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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

さらにお肌のお話

今日はさらにお肌のお話です!
2日間でパックとスクラブでのセルフケアの仕方を載せましたが
簡単に毎日出来るスキンケアが実は石鹸なのです!!
皆さま石鹸はどのように選ばれているでしょうか?
1年中お気に入りの石鹸を使うのももちろんいいですが
季節やお肌の状態に応じて石鹸を使い分ける事もオススメですよ♪
例えば今の季節ですと何度も言っております「日焼け」
皮膚表面が焼けている→ピッタが上がっている状態に!
こまめにピッタを下げてあげると季節を過ぎたあとの色の戻りも
小じわや乾燥も穏やかになりますよ☆
ピッタを下げる場合鎮静効果の高いものがおススメです♪
例えば
ミント
ターメリック
サンダルウッド
など
そして干上がった体をこれ以上乾燥させないために
アロエベラ
ハニー
など保湿力の高いものもいいですね♪

写真のスパセイロンはヘチマがついているのでスクラブを作らずとも角質ケアができます
MARGOSA LIME→MARGOSAはニームの事です。ニームは「村の薬局」とも呼ばれる程評価が高く、デトックスや鎮静が得意です。ライムと組み合わせる事でより火照った体を鎮静化してくれます。
ALOE VERA MINT→日本でも有名なアロエ。アロエは乾いた過酷な環境でも生き延びる事が出来るほど保水、保湿力が強く、化粧品などにもよく使われます。そこに鎮静効果のあるミントと組み合わせる事でしっとりさせながら火照りを抑えてくれます。

当店ではいくつかの石鹸をご用意しておりますが
配合されているハーブは様々ですよ♪
ぜひお試しあれ!
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昨日に引き続きお肌のお話♪

おはようございます!
昨日に引き続き今日も肌のセルフケアのお話です♪
昨日のギー(ヨーグルト)とターメリックのパックでお肌がもっちりしたところで
どうしてもザラつきなどが気になる際は
スクラブが有効です!
ご家庭にあるもので作ってみましょう☆

作り方は簡単
オイルとお砂糖を1:1で混ぜるだけ♪

ボディケア用のオイルは
セサミオイル
ココナッツオイル
オリーブオイル
などをお好みで
(食用のものを使うときには質に気を付けてくださいね)

お砂糖の代わりにお塩でもできますよ♪
(ボディケア用のもの以外を使う場合粒の大きさや溶けにくさにはご注意を)

スクラブをする際はお肌表面を傷付けないように体温を上げて皮膚で溶かしながら優しくする事が大事です
なのでお風呂で湯船に浸かりながらお顔のケア
そのあと浴室でお体のケアというようにしてあげるといいですよ☆

気になる時にしてあげると
くすみやざらつきがとれてツルッとしますよ☆★

他にも工夫次第で色々なレシピがありますが
まずは簡単で取り入れやすいものから始めてみませんか?

また現在当店では毎年恒例夏限定
デッドシーソルトマッサージのキャンペーンを行なっております
アビヤンガ+ソルトマッサージ(上半身or下半身)
100分 12,000円(2名様でご予約いただきますとお一人様10,000円)

8月28日(水)まで何度でもお使いいただけるキャンペーンです
疲れも熱もむくみも取れるので
ぜひご利用くださいませ♪
ご予約お待ちしております☆
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お肌のセルフケアされていますか?

こんにちは!!
遅い梅雨が明けたと思ったら暑い日が続きますね(O_O)
今日も大阪は最高気温37だそうです
こんな暑い日はご自身の体調の変化に注意しつつ
熱中症にならないようにしながら
夏バテにならないように気を付けましょう!!

そして今日はお肌のお話です
年中お肌のお悩みは尽きませんね
今の季節はピッタの影響により干上がるようなイメージが…
保水しても保湿しても干上がってしまう
乾燥した大地がひび割れていくように
お肌の表面もザラつきが…

そんな時はギーを試してみてはいかがでしょうか?
アーユルヴェーダでは食べてよし、塗ってよしのギー
元は無塩バターですのでパック力が凄いです!!
そして軽度の火傷に塗る事もあるので日焼けした肌にも味方してくれますよ♪
ギーにターメリックを1つまみ混ぜてお顔に塗ってみましょう
この時はターメリックの量とお顔に置く時間には注意ですよ
デトックス効果が高く鎮静効果のあるターメリックはお肌の味方ですが
量が多すぎるとお顔が黄色く染まります(時間が経てば戻ります)
5分〜10分程度置きます
たったこれだけでもっちり肌に☆
もしギーが手に入らなかったり
匂いが苦手な場合はヨーグルトで代用もできますよ♪

健康的なお肌はお食事と運動と睡眠で整える事が本来一番大事な事です
もちろんアビヤンガも有効ですので
夏バテする前に整えてあげて下さいね♪

もしこれでも角栓やザラつきが気になった場合はスクラブがおススメです☆
それについては明日のブログにあげますのでお楽しみに★

ご予約お待ちしております♪
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モリンガをご存知ですか?

皆さま「モリンガ」をご存知でしょうか?
アーユルヴェーダでは古くから使われてきたハーブです
1日3メートル伸びる生命力の強さや
90種類以上の栄養素を持つため
「奇跡の木」または「命の木」という別名を持っています♪
近年では海外で注目されるスーパーフードとしても人気の通り
モリンガは余すところなく使えますよ☆
当店では現在
このモリンガをお茶にしたものが販売されております(15袋、1,500円)
お味は
◯ミント
◯ハニーレモン
◯レモングラス
◯ジャスミン
◯チャイ風
の5つご用意しております
そして次回のお料理教室ではモリンガコーヒーをお飲みいただきます♪
モリンガには
ダイエット効果
代謝UP
抗酸化作用
免疫力UP
リラックス効果
など様々な効果が期待できます☆
消化吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を防いでくれるので
どのタイミングでもお飲み頂けますよ☆★
古くから愛されてきたモリンガ
まずは取り入れやすいお茶からいかがですか?
アーユルヴェーダを生活に取り入れてみましょう♪
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タワパラタ

今回のお料理教室で出されるタワパラタ
アタ粉と呼ばれる全粒粉を使ったインドのパンになります♪
ピザのように一度丸に伸ばした後
2回折りたたみ層を作ります
厚みが均一でないため分厚い部分と薄い部分の食感が違い
1枚でモチっとパリッとが楽しめますよ☆
焼くときには日本にはないような平べったいフライパンを使ったり
その上で生地をくるくる回したり
それだけでも異国情緒漂います☆★
その他のカレーなどのスパイスと相まって
日本にいながらインドを感じられる南インドお料理教室
まだお席が残っておりますのでぜひご参加下さいませ♪

8月11日(日)10時〜12時
南インドヴィーガン料理
お肉がなくてもこんなに美味しい!!
お一人様3,500円

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