７月･８月の南インド料理教室のお知らせ😋

毎月恒例となりました
南インド料理教室のテーマが決定致しました!!!!

早速皆様に詳細をご案内致します😊

🎋🌻７月のメニュー🌱

シーフード、野菜が豊富な南インドケララの
お米に合うカレー３種「南インドカレーの会」

🍍ケララフイッシュカレー
🍍コロンブ　ココナッツ野菜カレー
🍍南国スイーツ　バナナカレー🍌
🍍ほうれん草のプーリー
🍍マンゴーラッシー
🍍ラズマライ

※ケララ米が手には入れば、試食の際にケララライスも一緒にお出しいたします♪

🎇🌊８月のメニュー🎐

夏の暑さで弱った胃腸に優しい南インド料理　
土曜の夜はキチュリでヘルシー&ダイエット。
💓プチ断食にももってこいのメニューです💓

🍍ヴァータ･ピッタ･カパ
　各体質に合った3種類のキチュリ作り
🍍インドのふりかけ「ポディ」
　カレー、サラダ、ライスに合わせて食べられる　ポディ作り　
🍍キュウリのカレー
🍍ジンジャーチャトニ
🍍スイカのスイーツ🍉
🍍レモングラスチャイ

７月、８月はピッタが上がりやすい季節になりますので、ピッタを下げて体の熱を下げていくメニューとなります。
どれも日本ではめずらしい南インド料理です🌴

日程、時間等詳しい事がわかり次第
お知らせさせて頂きますね🌴

＊良い食材が入らなかった際は
一部メニューを変更させていただく場合がございます。。

それでは
夏の楽しい予定に南インド料理教室のご参加お待ちしております🍉✨

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• | 2017-05-17 | 
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