アジョワンティーでヘルシーボディ!!

朝からアジョワンティー☕

インドの家庭料理ではよく使わるアジョワン。
日本ではあまり聞かれたことがないかもしれませんが、アジョワンはカレーパウダーの原料にもされます。
強い殺菌力があり、伝染病予防にも使用されていたといわれています。整腸作用もあり、消化不良の薬としても飲用されています。

インドの伝統的な医学「アーユルヴェーダ」では、腎機能を高め神経を活性化して、呼吸器や消化器に対してうっ血を取る作用があると考えられているようです。

ということで

実は便秘、冷え性
そして１番女性が求めている「ダイエット」にも効果が高いのがアジョワンティーです!!!

私は飲みはじめて○キロ減らしました😄

このようなアーユルヴェーダで薬効のあるハーブティーも
当サロンのお料理教室ではお教えいたします☕

さて、今日もアールバールは元気に営業致します🎵

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