隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

老廃物サヨウナラ(^_^)/~

お盆も過ぎ、もう8月も残りわずか
皆さん、夏を満喫されてますか??

まだまだ暑い、汗だくの毎日ですね

今日はアーユルヴェーダの”マラ”というものについてお話したいと思います
マラとは・・・体の排泄器官がつくるもので、汗・尿・便があります。

アーユルヴェーダでは、老廃物の排泄が健康にとってきわめて重要とされています

泌尿器官は、腎臓と膀胱から老廃物を排泄します
排尿の効率が悪いと、お腹のむくみ・膨満、排尿時の灼熱感・炎症、膀胱・腎臓の感染症を
引き起こす恐れも

排便器官は、大腸から始まり肛門を通って老廃物を排泄します
排泄されないと体に悪いものが吸い戻されて、口臭、ニキビ、便秘、腰痛などの原因に

最後、発汗器官は、汗腺による汗の生成と排泄を行います
水分バランス、老廃物の除去、体温をコントロールし、肌を滑らかにする効果も
汗をかくことが出来ないと、乾燥肌や灼熱感の原因になり、必要不可欠な解毒が
行われないおそれが

アールバールに初めて来られたお客様のお悩みと言えば
   体がむくんでしまって・・・
   便秘なんです・・・
   汗があんまり出なくて・・・
                  という方が大半を占めています 

これはほぼ、マラが正常に排泄されてない証拠です

アーユルヴェーダは正常に働いていない排泄機能を助ける効果があります 
終わった後は、体が軽くなったと喜んで頂いていますm(__)m
体内の蓄積されていた老廃物が外に出たんですね

冷房などで、お身体冷えて代謝が悪くなりやすい、この時期に是非お試し下さいね

濱中でした


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