食べ物

アーユルヴェーダでは食べ物が私達の健康に大きく関わってくると言われています。

そんなわけで先日、京都に出来たヴィーガンカフェVeg outへ行ってきました。
ヴィーガンとは全く動物性の食材を使わない調理方法、食べない人のことです。

タコライスとマフィンを食べたのですが、タコライスはスパイスが絶妙にきいていて、マフィンは卵、バター抜きとは考えられないくらい、しっとりしていて、とても美味しかったです。
両方とも、お肉や魚が入っていない分、お野菜の味がしっかりしていて、大満足なお味でした😁

夏本番になる前に外と内、両側から体調整えてみて下さいね。

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• | 2016-06-09 | 
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