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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

テレビ

突然ですが、今日はテレビのお話📺
寒い日は暖かい部屋ででテレビを観る時間、幸せですね😊😊
でも、長く見過ぎは要注意❗️
テレビの影響で目と耳に過剰な刺激を受け、ヴァータが増加してしまいます💨
また、"見る"という行為は受動性な性質のため、カパも増加します💥

番組の内容も影響します。
アーユルヴェーダでは"同じ性質のものは、その質を強め合う"という原則の通り、
全体的に負のピッタの感情をもつ内容の番組をみた場合、心にも微妙なレベルで刻みつけられます💡
個人により、どのように表れるかは多くの要素よって決まりますが、恐ろしいニュースなどを習慣的に聞いているとヴァータが増加するなど、心は影響を受けてしまいます。
なんとなく見ることも多いテレビですが、
ご自身がもちたい感情を考えながら、みる番組を選んでみるのもいいかと思います☺️

今日は気温も低く、風が強く
とっても寒いです🌬🌬
お部屋から見る様子はポカポカしていそうなのに、外に出ると12月中旬ごろの気温まで冷え込んでいます。
出られる際は暖かくしてお出かけ下さい😌

Alvarにも冷えた身体を温めにお越しください。お待ちしています💕




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