隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

☆クミンティー☆

こんにちわ(v´∀`*)
今日はお家で簡単に作れるクミンティーの作り方をご紹介致します!

クミンは消化吸収を促進し解毒作用もある香りが際だつスパイスなのです!!

クミンティーは食前に少し飲むことで消化を助けてくれる香ばしいお茶です☆


(材料) 二人分
クミンシード子さじ1強 水ティーカップ2杯分
黒砂糖適量

(作り方)
①小鍋でクミンシードを乾煎りする。
②香りが出てカリッとしたら水を入れて5分煮る。
③黒砂糖で甘みをつける。
④茶こしでこして完成!!

☆one point☆
クミンシードは煎るほどに、お茶の色が濃くなります、濃さは煎り方で調整してくださいね!

とても簡単なので是非お試しください(^-^)
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