隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

チャクラ




先日、お客様からチャクラについてご質問を頂きましたので☆
チャクラとはサンスクリット語で車輪を表す言葉で人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする非常に重要なエネルギー
中国では気、アーユルヴェーダではプラーナ、出入り口のこと!

7つのチャクラは身体の中心線上、経絡に重なる位置にあります。

心身の状態が健康な時、精神的にリラックスしている時、瞑想している時などは程度の差はありますが対応するチャクラが開いています。
逆にチャクラが閉じてしまうと良好な気を取り込めず悪い気をため、体内での気の流れが悪くなって身体全体のバランスが崩れ心身の不調をきたしたり不運を招きやすくなります。

チャクラを開くにはヨガ、気功、座禅、自然や動植物と触れ合う、愛、幸福感、感謝など!

私たちはつねにチャクラをできるだけ開いて良好な気を取り込んでマイナスエネルギーを体外に出し、体内のエネルギーの流れをスムーズにしておく必要があります☆

アールバールではシロダーラがおすすめです★

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