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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

スムージーでデトックス

おはようございます!
最近、体重とお肌の乾燥が気になりだし
毎朝スムージー生活をしています。
リンゴ
バナナ
こまつな
セロリ
豆乳(無調整)

豆乳は美肌効果や便秘の方にもオススメ♡
効果的な飲み方は?1日1リットルを目安に飲みますが、
食事と一緒ではなく、空腹時にグリーンスムージーだけを飲むのが効果的です。
朝食をグリーンスムージーに置き換えるのをおすすめします。

5日目でお正月で増えた体重も元通り(^ ^)
お試しください!!
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