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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

ハーブとスパイス★

皆さんも大好きなカレー

私が良く食べるカレーには20種類のスパイスが入っています

その中のいくつかスパイスをご紹介します

★ターメリック 肝臓や胃の働きを助けたり、美肌効果
★クミン 消化を促し整腸作用
★カルダモン 口臭を消し口の渇きを癒す
★クローブ 歯痛を抑え、食欲増進
★フェンネル 消化促進

スパイスとハーブを楽しむ食事だから内側からキレイで健康に
ハーブについてはアールバールのFacebookを見て下さい☆
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