隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

黒い食物と白い食物

いよいよ、梅雨の入りました

そしてこの湿度…
とにかくゆううつな気分になりますね

梅雨の季節だけでも、海外に逃亡したくなる今日この頃ですが…
今日も一日、がんばります

最近、寝ても疲れがとれないと、愚痴を言っていた私に優しいスタッフからこんなメールが


血を作り、女性ホルモンを安定させるたべもの

それは黒い食物

黒ごま… ひじき… 海苔…

お食べくださいませ


胃腸にやさしい食べ物…

おかゆ…
豆腐…
じゃがいも…
ささ身…

今日は白いものを食べましょう



毎日、私の体調を気遣ってくれるスタッフは、
まるで、私の専属栄養士さんのよう…

みなさんもぜひ、身体の不調や悩みをぶちまけに来てください!!

もしかすると
アールバールのおせっかいスタッフから素敵なメールが届くかもしれません
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