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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

辛味ドリンク


花粉…

黄砂…

春の咽喉風邪… 


ノドのイガイガや痛みはつらいですね。



すっきりさせてくれるドリンクを御紹介します 



( 用意するもの )

  しょうが   50 グラム
 
  大根     100 グラム

  水      100 ミリリットル

  ハチミツ   適量

  お湯     適量



( 作り方 )


  しょうがと大根を切ってミキサーにかけます。

   ↓
  
  ガーゼまたは布でこします。

   ↓
 
  ハチミツとお湯を混ぜて足します。




 これでできあがり 

 なんてカンタンなのでしょう 

 材料もこれだけなら常備しておけますね 



 風邪をひいて数日が過ぎ…

 黄色い痰が出たり、発熱が続く場合は

 身体が余分な熱を発散できず血液もスムーズに流れない状態。


 そんなときは

 レンコンを足してみるのもおすすめです。




 今回はピリッと辛いドリンクのお話      小池でした。
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