隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

アーユルヴェーダヨガ体験Lesson

今日は3月に入って一回目のアーユルヴェーダヨガ体験日でした(^^)
天気が快晴で、気持ちよく汗をかいて集中していきました
アーユルヴェーダヨガ最大の特徴の✨瞑想✨。。
初めて挑戦するときは自分はどれだけ気持ちが散乱しているのかと驚かされるかもしれません
まずは気持ちよく汗をかいて体験してみてください☆彡
3月日程、11日11時~と19日19時~体験Lessonです
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