隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

2月スタート!!アーユルヴェーダヨガのお知らせ

先日、ブログでもご紹介しましたが


2月から アーユルヴェーダヨガ をスタートすることとなりました

まずは、アーユルヴェーダヨガってなに??

とお思いの方がいらっしゃると思いますが、


一番の目的は、

ヨガでアーユルヴェーダをもっと身近に知っていただく

そして、アーユルヴェーダヨガの特徴として、精神を”浄化”させるための"瞑想”を推奨しています。


アーユルヴェーダでは体質を3つのドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパ)に分類されますが、
このドーシャが乱れるとあちこちに症状が出てきたり、病気になりやすい傾向に体質が傾いてしまいます。

インドでは、このドーシャバランスを整える為に毎日ヨガを行います。

このドーシャバランスを整える為に、
ドーシャ別のアーユルヴェーダヨガを行うことによって体調・精神面を正常に整えていきます。

まずは、アーユルヴェーダヨガをご体験くださいませ!!


 2月スケジュール 

2月3日 (金) 19:00~
        ヴァータ体質の方に推奨するアーユルヴェーダヨガ

2月4日(土) 11:00~
        ピッタ体質の方に推奨するアーユルヴェーダヨガ

2月24日(金) 19:00~
        カパ体質の方に推奨するアーユルヴェーダヨガ

2月25日(土)  11:00~
        体験レッスン

2月27日(月)   19:00~
         体験レッスン

【 料金 】

 ドーシャ別アーユルヴェーダヨガ   60分 ¥4,500

 体験レッスン  60分 ¥2,000
 
 バランスコース ドーシャ3種(ヴァータ・ピッタ・カパ)  3回コース ¥12,000


3月以降のスケジュールは、またブログにてお知らせいたします



スポンサーサイト

 | NEWSブログHOME | 

Web限定お得なクーポン
はじめての方にオススメ。アーユルヴェーダ堪能コース
本場インドで勉強

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

最近の記事

カテゴリ

Monthly

FC2Ad