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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

GW★5/4(土)ドーシャ別アーユルヴェーダ料理教室

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ゴールデンウィークに開催予定の
アーユルヴェーダ講座についてのお知らせ

5/4に開催する
ドーシャ別アーユルヴェーダ 料理教室は
10:00〜15:00の1日開催致します✨

10:00〜12:30終了後、
12:30〜13:00休憩をはさみ
13:00〜15:00引き続き午前とは違う内容の
料理教室を行ない、
1日かけてたっぷり学んでいただける講座と
なっております!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こちらの講座は

どのドーシャの方も作っていただけるよう
ドーシャ別の食材の代替えについてもお話いたします

クラスでは、ベーシックなキチュリから
スイートポンガル、ピクルス、チャツネ、ブレッド、スイーツと、計7品のアーユルヴェーダミールスを作ります

お料理だけでなく、アーユルヴェーダの食事法と栄養学も合わせて学んでいただける内容です✨️

インド料理とアーユルヴェーダ料理の違いってなに?
スパイスの使い方をもっと知りたい!!
健康を考えた食事法を知りたい!!

そんな方はぜひ🙂
ゴールデンウィークの1日を有意義にお過ごしください🙏🏻

日程 : 5/4 10:00~12:30 • 13:00~15:00
場所 : 大阪 箕面市 G.HERB アトリエ
参加費 : 7,000円(試食、資料、レシピなども含みます)
☆開催中のドーシャ別料理教室にご参加いただいている方は参加費はフリーです
講師 : ミリンダ

定員10名様になります
ご参加お待ちしております

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