2023年1/5&1/6 アーユルヴェーダボディメンテナンス法

2023年アーユルヴェーダワークショップ（オンライン）のご案内です

2023年1/5 · 1/6の2日間にかけて開催いたします

今回は、アーユルヴェーダ ボディメンテナンス法のお話をします

年末年始の暴飲暴食
原因不明な体調不良

もしかするとドーシャバランスの崩れから起こっているかもしれません

ドーシャについては分かっていても
どのようにドーシャバランスを整えればよいのでしょうか

ココがみなさんの知りたいところだと思います。日常の生活、食事をどのように変えていけばいいのでしょうか

ご自身のドーシャバランスを認識し
深刻な不調を起こす前に問題を解消することがとても大切です

お正月のお休みを有意義に!!
ご自身のドーシャバランスを整える
生活法・食事法・調理法を学んでいただける内容となっております

ワークショップの中で、簡単なレシピと調理法もお伝えします

アーユルヴェーダ
ボディメンテナンス法
日時 : 2023年1/5, 1/6
両日 9:00～11:00 (録画視聴も可)
参加費 : 10,000円

※当日参加が難しい方は録画での視聴も可能です
今回のワークショップはアーユルヴェーダ認定講座初級実践クラスでお教えする内容とは異なります（より食事と栄養、調理法に特化した内容になります）

アーユルヴェーダの体質を理解してもどうやってバランスを整えればよいのか。 ドーシャ別生活法と食事法、調理法についてインドの先生がしっかりとお教えいたしますので ご自身だけではなく、ご家族や顧客様へのカウンセリングにも活用、即実践していただける内容です

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