![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
アーユルヴェーダを日常生活の一部へ
世の中のものは、全て5大元素でできています。私たちの体も。
『空・風・火・水・土』
この5つのバランスが整えば、体の元気をキープできます。
体が元気なくなる原因はとってもシンプル。
『何かが多すぎる or 何かが少なすぎる』
体が元気になってゆく方法もとってもシンプル。
『多すぎるものを減らす or 少なすぎるものを増やす』
世の中の流行に沿って、コロコロ変わる健康法。健康の道は、流行りで決まるものではないです。
約5000年以上の歴史があるアーユルヴェーダ。その教えは、ブレなくて。体と心に、とってもとっても優しい教えです。
アーユルヴェーダは生きながら自分の体と心で学ぶ。シンプルで、流行りとかではなくって。日常生活を重たいものから軽い方に導いてくれるものだなと感じます。
朝イチの白湯。空っぽの胃を通って、ほんわかあったかい白湯が腸まで流れてゆくのを感じるのが好きです。アールバールスタッフの日常生活with ayurvedaのヒトコマでした♪
『空・風・火・水・土』
この5つのバランスが整えば、体の元気をキープできます。
体が元気なくなる原因はとってもシンプル。
『何かが多すぎる or 何かが少なすぎる』
体が元気になってゆく方法もとってもシンプル。
『多すぎるものを減らす or 少なすぎるものを増やす』
世の中の流行に沿って、コロコロ変わる健康法。健康の道は、流行りで決まるものではないです。
約5000年以上の歴史があるアーユルヴェーダ。その教えは、ブレなくて。体と心に、とってもとっても優しい教えです。
アーユルヴェーダは生きながら自分の体と心で学ぶ。シンプルで、流行りとかではなくって。日常生活を重たいものから軽い方に導いてくれるものだなと感じます。
朝イチの白湯。空っぽの胃を通って、ほんわかあったかい白湯が腸まで流れてゆくのを感じるのが好きです。アールバールスタッフの日常生活with ayurvedaのヒトコマでした♪
スポンサーサイト
