![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
温灸
こんにちは！
本日は、メニューの1つ、温灸についてです！
お灸とは、ヨモギから作られた「もぐさ」に火をつけて行う温熱療法のことです。
もぐさはよもぎの葉の裏の白い線毛を精製したものです。この匂いによって、リラックス効果や炎症や痛みを和らげる効果があります。
ツボ付近の皮下温度を約50〜70℃に上昇させることによって刺激し、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。細胞が活性化され、免疫作用が高まり、リンパの流れが改善されてむくみ改善に繋がります。
また、血流などのめぐりを整えて水分代謝を促します。こうすることによって、冷えや疲れ・痛みなど、さまざまな不調が改善されます。
肩こりや腰痛だけでなく、アレルギー疾患や膠原病、冷え性などに用いられることが多いです。
是非、試されてみてはいかがでしょうか？
本日は、メニューの1つ、温灸についてです！
お灸とは、ヨモギから作られた「もぐさ」に火をつけて行う温熱療法のことです。
もぐさはよもぎの葉の裏の白い線毛を精製したものです。この匂いによって、リラックス効果や炎症や痛みを和らげる効果があります。
ツボ付近の皮下温度を約50〜70℃に上昇させることによって刺激し、皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。細胞が活性化され、免疫作用が高まり、リンパの流れが改善されてむくみ改善に繋がります。
また、血流などのめぐりを整えて水分代謝を促します。こうすることによって、冷えや疲れ・痛みなど、さまざまな不調が改善されます。
肩こりや腰痛だけでなく、アレルギー疾患や膠原病、冷え性などに用いられることが多いです。
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