鼻の乾燥やアレルギー

乾燥してたり湿度が高くなったり
なんだか凄い勢いで季節が変化している様に感じます
寒暖差も大きく
さらにアレルギーのある方はちょっと辛さが出ているのではないでしょうか？
鼻の奥が乾いた様で痛い
頭がぼーっとするなど
そう言ったつらさにもアーユルヴェーダは優しく助けてくれますよ♪

鼻に垂らすオイル
ナスィヤム

鼻にオイルを入れるんですか！？
と聞き返される事も多いですが
鼻にも目にも耳にもオイル垂らします☆

ナスィヤムはアーユルヴェーダでお馴染みギーが原料
最初はちょっとびっくりするかもしれませんが
慣れてしまうと手軽で効果的なお助けアイテム！
ぜひ使ってみてください♪

ちなみに鼻うがいもおすすめのセルフケアですよ！！
痛いと思うかもしれませんが正しくやると全然痛くないのでこちらもぜひチャレンジしてみてください☆

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• | 2020-11-03 | 
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