本日からスタート！

アーユルヴェーダにおける「冬」は病気に罹りにくい季節とされています。
ただ、実際には、空気の乾燥や室外・室内の温度差が発生することで体調を崩される方も少なくありません。

寒さで冷えや乾燥が気になる時期ですので、ヴァータ乱れやすい🌬

ちなみにヴァータが乱れたときの症状は・・・
冷え、肌の乾燥、便秘、筋肉の緊張、関節の痛み、心配、不安感等です。
ちょっとした不調を毎日の生活で改善していくのがアーユルヴェーダの知恵です♪
ぜひ、アーユルヴェーダ的冬の過ごし方を取り入れて、免疫力を高め、冬を快適に過ごしましょう。風邪やインフルエンザ予防にも役立ちます💪🏽

ヴァータの乱れを整えるのは
アビヤンガ(全身オイルマッサージ)がおすすめですよ✨

アビヤンガ　＋ ドーシャを整えるオイルでヘッドオイルマッサージ
＋ 目の疲れをとるアイパック
12000円（taxin)

11月1日～11月30日まで

気になった方は、お気軽にお問い合わせください！
皆さまのご予約お待ちしております❣️

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