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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

お腹の張り改善ハーブ

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
今日は雨☂️はあがり、風が気持ちよく感じます。
梅雨明けはもうすぐ?かと思いながらも
湿度が高く、からだのダルさは残りますね😣

本日はスタッフ村上もお気に入り、
アーユルヴェーダハーブをご紹介❣️

「アジョワン」

皆さまご存知でしょうか。
あまり聴き慣れない言葉ですが…

原産はインドで
タイムに似た芳香が特徴のスパイスで、
風味はタイムよりも刺激的です。

消化器系と呼吸器系◎
おなかの張りや消化不良のほか、
せん痛、下痢などの腸疾患、
また喘息の薬などにも使わます💪🏽

インド料理には欠かせないスパイスであり
また薬用としても家庭で重宝されています✨

アジョワンの活用方は様々です!
お野菜と一緒に炒めたり、
クッキーの中に入れたり、
そして、お手軽はティーにして飲みます😆💐

私はお腹が張りやすいので
ずっとトリファラを飲んでいましたが…
合わせてアジョワンティーを飲むようにしてます😌🌿

皆さまも是非、お試しください‼️🙂
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