アーユルヴェーダ2daysセミナー

本日はアーユルヴェーダ　ハーブ学が開催されました❣️
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今回のテーマは「肌トラブルをドーシャ別で整える」
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アーユルヴェーダのドーシャ(体質)
ヴァータ、ピッタ、カパに合わせて肌ケア！
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インドのハーブの活用方だけでなく、日本にもあるハーブでお肌のケアは可能です⭐️
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今は夏に向けて気温も上がりはじめ、ピッタが過剰になりやすい季節⛅️
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肌のニキビや赤みの炎症が起きやすいですね。
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そして、ニームのハーブ　(ピッタとカパを鎮静ささる。
解毒作用。かゆみやニキビに効果的。)
ニームセサミオイルを作りました！
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皆さん、アーユルヴェーダの知識を学び喜んでおられました！
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今月末からはアーユルヴェーダの2daysセミナーがあります！
さらに深掘り！
きっと、実りのある時間になります🍊😄
お見逃しなく！

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• | 2020-06-10 | 
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