![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
新型ウイルス予防法
皆さん、体調はいかがでしょうか。
今も尚、新型コロナウイルスの感染はおさまることなく、関東だけでなく関西でも感染者が確認されました…。
ウイルスに感染しないために、"予防"が大切。
マスクを着ける、手洗いうがい、
外部からのウイルスを持ち込まないことはもちろんですが…
自分の身体の免疫を下げないこと‼️
が重要となります。
インド政府のAYUSH省から、アーユルヴェーダを用いた新型コロナウイルス感染に対する予防法が推奨されました✨
アーユルヴェーダ的な予防法を1つご紹介します🙋♀️
『トゥルシー & トリカツ ティー』
○トゥルシー とは、インド、アジアの熱帯地域で栽培されている多年草。
トゥルシーの葉を煮出した茶はクセがなくとてと飲みやすい👌
免疫力を高め、殺菌、解毒、消化不良、感染症、鼻炎、咳などに効果があります。
科学者により、強壮作用、免疫復活作用、ストレスなら適応するからだの能力を上昇されるなど、実証されています‼️
○トリカツ とは、ショウガ・黒胡椒・ロングペッパーの3つのハーブを混ぜて作られたもの。
身体をポカポカと温め体調維持をサポートしてくれるアーユルヴェーダでも人気の高いハーブブランドです🌿
消化促進に役立ち、インドの胃腸薬としても有名⭐️
免疫力を高めるためには食事の1時間前に1g摂るのがおすすめ🌹
①お鍋に水を入れて沸騰させる
②トゥルシーの葉とトリカツを小さじ1/2を入れる
③水が半分くらいになるまでじっくり煮出して、完成
トゥルシーとトリカツが濃縮されたティーを
毎日ちびちび飲む👌
ジンジャーとペッパーがとてもスパイシーな味💥
トゥルシー、トリカツ共に当店で取り扱っております。
トゥルシーパウダー 1,600円
皆さま、是非お試しください。
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