トゥルシーパウダー

こんにちは
当店では植物を育てていますが
屋外の植物は土が乾きにくく
屋内の植物は水を欲していて
乾燥具合の目安になってわかりやすいですね
ヴァータの季節は乾燥しますが
暖房で追い討ちをかけるので
食べ物や保湿で整えてあげて下さいね
特にお体や髪の毛はオイルでのケアが向いていますよ♪

ヴァータの季節は気分が憂鬱になったり
なんだか活力が湧かなかったり
布団に篭りたくなったり
そんなことが多くなります
季節性うつなんてものもあるので注意が必要ですね
アーユルヴェーダにはそういったものから遠ざけてくれるものも存在します♪
今日はトゥルシーのご紹介

トゥルシーは英語圏においてホーリーバジルと呼ばれます
アーユルヴェーダでは不老不死の薬とされ世界中で重宝されるハーブの1つ
このトゥルシーはアダプトゲンとしても有名です♪
アダプトゲンとは
　飲んでも無害であること
　ストレスなどに対して抵抗力を高めること
　ドーシャを整えること
この3つの条件をクリアした天然ハーブのことです
トラウマを含む不安や、肉体的疲労などのストレスへの抵抗力を高める働きをしてくれ、抗酸化作用が高いので世界中で大事にされるんですね♪
お茶にして飲む事が多いですが
お料理に入れてもいいですよ☆

ぜひハーブやオイルを生活に取り入れ
どの季節も元気に過ごしましょう☆★

スポンサーサイト

• | 2019-12-08 | 
• スタッフの日記
•  |

 | NEWSブログHOME | 

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています！他店との違いを実感ください。

最近の記事

• お得なキャンペーン開催中

• 12月のインド占星術鑑定枠残りわずかです

• 12月キャンペーン

• トゥルシーマラ

• ブラックフライデーキャンペーン明日までです

カテゴリ

• スタッフの日記 : 2223

• お知らせ（新着情報） : 127

• 雑誌・TV取材 : 8

• WEB限定クーポン : 10

• アーユルヴェーダの旅 : 0

• はじめてのインド旅 : 1

• マニアックなインド旅 : 0

Monthly

• 2023-12 : 4

• 2023-11 : 20

• 2023-10 : 18

• 2023-09 : 20

• 2023-08 : 20

• 2023-07 : 22

• 2023-06 : 20

• 2023-05 : 23

• 2023-04 : 26

• 2023-03 : 23

• 2023-02 : 21

• 2023-01 : 20

• 2022-12 : 21

• 2022-11 : 22

• 2022-10 : 20

• 2022-09 : 23

• 2022-08 : 24

• 2022-07 : 11

• 2022-06 : 18

• 2022-05 : 19

• 2022-04 : 20

• 2022-03 : 20

• 2022-02 : 11

• 2022-01 : 17

• 2021-12 : 19

• 2021-11 : 14

• 2021-10 : 28

• 2021-09 : 21

• 2021-08 : 24

• 2021-07 : 21

• 2021-06 : 23

• 2021-05 : 23

• 2021-04 : 13

• 2021-03 : 10

• 2021-02 : 7

• 2021-01 : 10

• 2020-12 : 21

• 2020-11 : 24

• 2020-10 : 24

• 2020-09 : 20

• 2020-08 : 23

• 2020-07 : 19

• 2020-06 : 20

• 2020-05 : 4

• 2020-04 : 7

• 2020-03 : 4

• 2020-02 : 14

• 2020-01 : 14

• 2019-12 : 20

• 2019-11 : 23

• 2019-10 : 22

• 2019-09 : 22

• 2019-08 : 19

• 2019-07 : 5

• 2019-06 : 6

• 2019-05 : 9

• 2019-04 : 18

• 2019-03 : 22

• 2019-02 : 11

• 2019-01 : 19

• 2018-12 : 18

• 2018-11 : 21

• 2018-10 : 21

• 2018-09 : 20

• 2018-08 : 27

• 2018-07 : 25

• 2018-06 : 16

• 2018-05 : 22

• 2018-04 : 18

• 2018-03 : 20

• 2018-02 : 22

• 2018-01 : 37

• 2017-12 : 32

• 2017-11 : 26

• 2017-10 : 25

• 2017-09 : 16

• 2017-08 : 11

• 2017-07 : 15

• 2017-06 : 17

• 2017-05 : 20

• 2017-04 : 16

• 2017-03 : 24

• 2017-02 : 10

• 2017-01 : 6

• 2016-12 : 12

• 2016-11 : 1

• 2016-10 : 7

• 2016-09 : 8

• 2016-08 : 6

• 2016-07 : 8

• 2016-06 : 5

• 2016-05 : 9

• 2016-04 : 4

• 2016-03 : 4

• 2016-02 : 5

• 2016-01 : 7

• 2015-12 : 10

• 2015-11 : 11

• 2015-10 : 3

• 2015-09 : 3

• 2015-08 : 1

• 2015-07 : 1

• 2015-06 : 2

• 2015-05 : 3

• 2015-04 : 4

• 2015-03 : 11

• 2015-02 : 1

• 2015-01 : 4

• 2014-12 : 8

• 2014-11 : 11

• 2014-10 : 7

• 2014-08 : 2

• 2014-07 : 6

• 2014-06 : 4

• 2014-05 : 15

• 2014-04 : 3

• 2014-03 : 4

• 2014-02 : 8

• 2014-01 : 8

• 2013-12 : 5

• 2013-11 : 12

• 2013-10 : 9

• 2013-09 : 5

• 2013-08 : 6

• 2013-07 : 8

• 2013-06 : 11

• 2013-05 : 6

• 2013-04 : 3

• 2013-03 : 6

• 2013-01 : 2

• 2012-12 : 2

• 2012-11 : 9

• 2012-10 : 4

• 2012-09 : 12

• 2012-08 : 3

• 2012-07 : 15

• 2012-06 : 13

• 2012-05 : 12

• 2012-04 : 10

• 2012-03 : 17

• 2012-02 : 11

• 2012-01 : 13

• 2011-12 : 19

• 2011-11 : 8

• 2011-10 : 14

• 2011-09 : 23

• 2011-08 : 17

• 2011-07 : 7

• 2011-06 : 7

• 2011-05 : 15

• 2011-04 : 16

• 2011-03 : 26

• 2011-02 : 16

• 2011-01 : 16

• 2010-12 : 5

• 2010-11 : 13

• 2010-10 : 7

• 2010-09 : 9

• 2010-08 : 19

• 2010-07 : 15

• 2010-06 : 9

• 2010-05 : 15

• 2010-04 : 23

• 2010-03 : 5

• 2010-02 : 6

• 2010-01 : 11

• 2009-12 : 8

• 2009-11 : 2

• 2009-10 : 5

• 2009-09 : 5

• 2009-08 : 5

• 2009-07 : 17

• 2009-06 : 7

• 2009-05 : 7

• 2009-04 : 6

• 2009-03 : 5

• 2009-02 : 9

• 2009-01 : 5

• 2008-12 : 5

• 2008-11 : 1

• 2008-07 : 1

• 2008-05 : 1

• 2008-03 : 7

RSS配信

• RSS 1.0