ハーブティのご紹介

日々過ぎ行くのはあっという間で…
11月となりました🍂
晩秋は空が高くなってきたり、朝晩の涼しさから夏の火のピッタにプラス、ヴァータが増え始めてくると考えられます🙂

ヴァータ🌬が増えるというのは、ヴァータにある空と風の要素が優勢になります。

ヴァータが過剰になると、
風邪をひきやすくなったり、疲れが急に出てきたり、あちこちが痛くなったりします。
精神的には、不安や心配ごとが増えてしまったり…💦

ヴァータを抑えるためには…↓
太陽の光を浴びたり、服装を暖かくしさらに運動などで身体に熱を与え、十分な睡眠をとり、温かいものを食べ・飲むようにしましょう❣️

そして、、
この秋におススメなアーユルヴェーダアイテムのご紹介✨

SPR/G TEA
アーユルヴェーダのティー！

○スピルリナティー
○トゥルシーティーの2種類でご用意
800円+税
その中でも、トゥルシーティーがおススメですよ😊💕

🌿トゥルシーグリーンティー
もうお馴染みのトゥルシー♡
インドではトゥルシーの葉を毎日食べるとお医者さんはいらないよ。と言われる程何にでも効果的なハーブ✨
生活習慣病やインフルエンザ、風邪の予防のほか、頭痛、呼吸器の疾患、肝機能の低下、胃炎、むくみ、冷え性など体の不調を和らげ、根本的な体質の改善へと導いてくれますよ🤩

残り3つとわずかになっておりますので、
気になる方はお早めにー😃🍀

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