柿を頂きました♪

O様から柿を頂きました♪
柿を見ると秋だなぁと感じますね☆
柿には風予防、整腸作用やアンチエイジング、ダイエット効果、むくみとりなど様々な効能がありますよ♪
食材や調味料には私たちの体に働きかける栄養やエネルギーがあるので
知っているとドーシャを整える助けになりますよ♪
そちらはぜひ次回のお料理教室にて☆

今日はまた一段と冷えを感じます
それこそお食事やお洋服などで調節して頂いて
なるべく冷やさない様に生活する事が大事になりますが
お体の中の冷えはいかがでしょうか？

筋肉が少ない
血が足りない
運動不足
呼吸が浅い
コリや詰まりがある
体温が低い
体を冷やす飲食
薄着である

様々な原因で体の中が冷えます
これからのヴァータの季節を迎えるために温活していきませんか？？

当店ではアビヤンガと一緒に
ファンゴパック
温熱トリートメント
腸セラピー
ハーブ温浴
がオススメですよ♪

お悩みなどぜひご相談くださいませ☆

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• | 2019-10-16 | 
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