お肌のセルフケアされていますか？

こんにちは！！
遅い梅雨が明けたと思ったら暑い日が続きますね(O_O)
今日も大阪は最高気温37だそうです
こんな暑い日はご自身の体調の変化に注意しつつ
熱中症にならないようにしながら
夏バテにならないように気を付けましょう！！

そして今日はお肌のお話です
年中お肌のお悩みは尽きませんね
今の季節はピッタの影響により干上がるようなイメージが…
保水しても保湿しても干上がってしまう
乾燥した大地がひび割れていくように
お肌の表面もザラつきが…

そんな時はギーを試してみてはいかがでしょうか？
アーユルヴェーダでは食べてよし、塗ってよしのギー
元は無塩バターですのでパック力が凄いです！！
そして軽度の火傷に塗る事もあるので日焼けした肌にも味方してくれますよ♪
ギーにターメリックを１つまみ混ぜてお顔に塗ってみましょう
この時はターメリックの量とお顔に置く時間には注意ですよ
デトックス効果が高く鎮静効果のあるターメリックはお肌の味方ですが
量が多すぎるとお顔が黄色く染まります（時間が経てば戻ります）
5分〜10分程度置きます
たったこれだけでもっちり肌に☆
もしギーが手に入らなかったり
匂いが苦手な場合はヨーグルトで代用もできますよ♪

健康的なお肌はお食事と運動と睡眠で整える事が本来一番大事な事です
もちろんアビヤンガも有効ですので
夏バテする前に整えてあげて下さいね♪

もしこれでも角栓やザラつきが気になった場合はスクラブがおススメです☆
それについては明日のブログにあげますのでお楽しみに★

ご予約お待ちしております♪

スポンサーサイト

• | 2019-08-04 | 
• スタッフの日記
•  |

 | NEWSブログHOME | 

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています！他店との違いを実感ください。

最近の記事

• 10/29(日)対面プットゥ料金教室

• 2023年末〜2024年わ占うインド占星術

• 年内最後のジョーティッシュクラス

• アーユルヴェーダリップバター残り1点です！

• ９月限定、お得にヘナをはじめれます🌿🌈

カテゴリ

• スタッフの日記 : 2177

• お知らせ（新着情報） : 127

• 雑誌・TV取材 : 8

• WEB限定クーポン : 10

• アーユルヴェーダの旅 : 0

• はじめてのインド旅 : 1

• マニアックなインド旅 : 0

Monthly

• 2023-09 : 16

• 2023-08 : 20

• 2023-07 : 22

• 2023-06 : 20

• 2023-05 : 23

• 2023-04 : 26

• 2023-03 : 23

• 2023-02 : 21

• 2023-01 : 20

• 2022-12 : 21

• 2022-11 : 22

• 2022-10 : 20

• 2022-09 : 23

• 2022-08 : 24

• 2022-07 : 11

• 2022-06 : 18

• 2022-05 : 19

• 2022-04 : 20

• 2022-03 : 20

• 2022-02 : 11

• 2022-01 : 17

• 2021-12 : 19

• 2021-11 : 14

• 2021-10 : 28

• 2021-09 : 21

• 2021-08 : 24

• 2021-07 : 21

• 2021-06 : 23

• 2021-05 : 23

• 2021-04 : 13

• 2021-03 : 10

• 2021-02 : 7

• 2021-01 : 10

• 2020-12 : 21

• 2020-11 : 24

• 2020-10 : 24

• 2020-09 : 20

• 2020-08 : 23

• 2020-07 : 19

• 2020-06 : 20

• 2020-05 : 4

• 2020-04 : 7

• 2020-03 : 4

• 2020-02 : 14

• 2020-01 : 14

• 2019-12 : 20

• 2019-11 : 23

• 2019-10 : 22

• 2019-09 : 22

• 2019-08 : 19

• 2019-07 : 5

• 2019-06 : 6

• 2019-05 : 9

• 2019-04 : 18

• 2019-03 : 22

• 2019-02 : 11

• 2019-01 : 19

• 2018-12 : 18

• 2018-11 : 21

• 2018-10 : 21

• 2018-09 : 20

• 2018-08 : 27

• 2018-07 : 25

• 2018-06 : 16

• 2018-05 : 22

• 2018-04 : 18

• 2018-03 : 20

• 2018-02 : 22

• 2018-01 : 37

• 2017-12 : 32

• 2017-11 : 26

• 2017-10 : 25

• 2017-09 : 16

• 2017-08 : 11

• 2017-07 : 15

• 2017-06 : 17

• 2017-05 : 20

• 2017-04 : 16

• 2017-03 : 24

• 2017-02 : 10

• 2017-01 : 6

• 2016-12 : 12

• 2016-11 : 1

• 2016-10 : 7

• 2016-09 : 8

• 2016-08 : 6

• 2016-07 : 8

• 2016-06 : 5

• 2016-05 : 9

• 2016-04 : 4

• 2016-03 : 4

• 2016-02 : 5

• 2016-01 : 7

• 2015-12 : 10

• 2015-11 : 11

• 2015-10 : 3

• 2015-09 : 3

• 2015-08 : 1

• 2015-07 : 1

• 2015-06 : 2

• 2015-05 : 3

• 2015-04 : 4

• 2015-03 : 11

• 2015-02 : 1

• 2015-01 : 4

• 2014-12 : 8

• 2014-11 : 11

• 2014-10 : 7

• 2014-08 : 2

• 2014-07 : 6

• 2014-06 : 4

• 2014-05 : 15

• 2014-04 : 3

• 2014-03 : 4

• 2014-02 : 8

• 2014-01 : 8

• 2013-12 : 5

• 2013-11 : 12

• 2013-10 : 9

• 2013-09 : 5

• 2013-08 : 6

• 2013-07 : 8

• 2013-06 : 11

• 2013-05 : 6

• 2013-04 : 3

• 2013-03 : 6

• 2013-01 : 2

• 2012-12 : 2

• 2012-11 : 9

• 2012-10 : 4

• 2012-09 : 12

• 2012-08 : 3

• 2012-07 : 15

• 2012-06 : 13

• 2012-05 : 12

• 2012-04 : 10

• 2012-03 : 17

• 2012-02 : 11

• 2012-01 : 13

• 2011-12 : 19

• 2011-11 : 8

• 2011-10 : 14

• 2011-09 : 23

• 2011-08 : 17

• 2011-07 : 7

• 2011-06 : 7

• 2011-05 : 15

• 2011-04 : 16

• 2011-03 : 26

• 2011-02 : 16

• 2011-01 : 16

• 2010-12 : 5

• 2010-11 : 13

• 2010-10 : 7

• 2010-09 : 9

• 2010-08 : 19

• 2010-07 : 15

• 2010-06 : 9

• 2010-05 : 15

• 2010-04 : 23

• 2010-03 : 5

• 2010-02 : 6

• 2010-01 : 11

• 2009-12 : 8

• 2009-11 : 2

• 2009-10 : 5

• 2009-09 : 5

• 2009-08 : 5

• 2009-07 : 17

• 2009-06 : 7

• 2009-05 : 7

• 2009-04 : 6

• 2009-03 : 5

• 2009-02 : 9

• 2009-01 : 5

• 2008-12 : 5

• 2008-11 : 1

• 2008-07 : 1

• 2008-05 : 1

• 2008-03 : 7

RSS配信

• RSS 1.0