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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

桜が満開ですね

桜もしっかり咲き、春感満載ですね♪
徒歩でも電車でもあちこちピンクの桜を見るとほわっとした気持ちになります☆☆
しかしやはりどこか重だるさを感じませんでしょうか??
カパの影響を受けやすいこの季節は
ダルさ
むくみやすさ
乾燥
紫外線
アレルギー
消化力の低下
総じてアーマが溜まりスッキリしないものです↓↓
アーユルヴェーダはセルフケアも大事だとされています
自律神経が乱れがちなこの季節には足裏のマッサージやヘッドマッサージが大変有効ですよ♪
朝寝ぼけながら頭が覚醒し出すまで足の裏を揉んでみたり
お風呂で髪を洗うついでに頭を揉んでみたり
始めは取り入れやすい「ながらケア」を試してみてはいかがでしょうか??
そしてAlvarでは今月10日までMy choiceキャンペーンをやっております
しっかりデトックスしたい!
紫外線や乾燥に負けてきた↓↓
スッキリした気分で春を楽しみたい!
という気持ちにお応えすべくご自身のお悩みに合うケアをお選び頂けます!
特に明日8日はご予約が取りやすくなっておりますのでお気軽にご相談、ご予約お待ちしております♪
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