お料理教室♥️～デトックス～

本日はお料理教室でした☺️
テーマはデトックス！！♥️✨

「奇跡の野菜」、「食べる輸血」ともいわれるビーツも使用！むくみやガン予防やアンチエイジングにも効果的なビーツ❣️ビーツの栄養をまるごと取り入れることのできる、スムージーで今日は頂きました♥️

他には、腸内環境を整えるひよこ豆、消化を助けるホースグラムなど、デトックス効果の高いものをたくさん使いました～！☺️

メニューは
ハムス、ホブス、魚とムディラのトーレン、ローファットダヒチキンカリー、ビーツのピクルス、ビーツのスムージー、ダヒムスタファでした😍✨

次回は2月24日です☺️！
お楽しみにして頂ければ嬉しいです☘️
ご予約もお待ちしております😆

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• | 2019-01-27 | 
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