おはようございます🍀
昨日は快眠のためのヨガ第1回でした✨

クラス後ぐっすり寝て頂けるように体をほぐすので、肩こりなどにお悩みの方にもおすすめです🤗

ちなみにこのクラスは4割ほどは英語で、英語学習もできるようにしております。ただ、ご参加頂いた方は
◇英語学習は全くしていない、興味はない方、
◇英語を仕事で使う方、と
様々な方にご参加頂きました😊

ヨガと英会話という現代社会で需要が高まっているものを組み合わせたクラスになっております。ですが、ヨガだけをしたいという方にも問題なく受けて頂けるようになっております♥️

それでは皆様今日も素敵な１日をお過ごし下さい☘️

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