![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
サマーセールチケット受付中🌵
サマーセールチケット👒🌻
／
残り4名様！
で受付締切となります
＼
かなりお得なチケットになりますのでお見逃しなく😊
異常な猛暑日が続き、暑さや疲れなどで不調はございませんか？
この夏で一気に理想の自分を取り戻してみませんか？
身体の内側と外側からのアプローチ。
2ヶ月間、本気で身体の不調を改善したい！という方にぜひ受けていただきたいと思っています。
継続して施術を受けていただくことで、より効果も期待できます✨✨
8/10までにサロンに来ていただくのが難しいという方はPAYPAYでのお支払いも可能ですのでお問い合わせください。
🎐2ヶ月通い放題チケット
アビヤンガ80分
69,000円（税込）
*最大10回受けていただくと1回が6,900円と通常価格の半額以下で受けていただけます
🎐また、チケットご購入をご検討の方へ
1回でどれだけの効果が期待できるのか体験したいという方は、アビヤンガ 70分 7,900円でお試しいただけます
*体験コースのご予約は8/10まで
本気で体質改善をしたい方！
ぜひ、お試しください😊🙏🏻
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スポンサーサイト
10月南インドツアーについて
10月の南インドツアーは、定員いっぱいとなり、受付締切となりました。次回は来年春頃を予定しております🙏🏽🌸
7月キャンペーン残り数日です！
7月も残りわずか🌞
今月はアビヤンガと腸セラピーをセットで受けていただけるキャンペーンです👐🏻🌿
✾腸セラピーとは
しっかり腸を揉みほぐし、
腸内環境を整えることで、免疫力をアップし、更に下記の効果があります。
・消化力アップ
・便秘の改善
・血行促進
・ストレス解消
暑さで冷たいものばかりとっていたりしませんか？
様々な原因からくるストレスに合わせて、食べ過ぎ、食べなさ過ぎなど、バランスが崩れた食生活も重なると、腸内環境も崩れてゆきます。
腸が崩れると、血液循環や血液の質も悪くなります。また、口や鼻から入るウイルスや病原菌を阻むため、免疫機能の70%は腸に集まっているといわれていますため、腸を健やかに保つことは、とっても大事。
～腸内環境を整えて免疫力アップ～
『アビヤンガ+腸セラピー 』
110分 13,800円(税込)
※リピーター様限定
※7/1〜7/31の期間限定です
皆さまのご予約お待ちしております🙏🏻🪷
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今日から7/28(金)と7/29(土)の2日間は、プレミアムフライデー！
こんにちは。
毎月恒例になっております、プレミアムフライデー✨いよいよ今日から2日間で開催です。
当サロンでも人気のアビヤンガが半額で受けていただけるチャンスです！！
(オプションを付けたいという方はご予約の際お伝えくださいませ)
月末恒例プレミアムフライデー
7/28(金)と7/29(土)の2日間！！
／
当店1番人気！
アビヤンガ90分
通常15,400円が、7,700円(税込み)
＼
※リピーター様限定となっております。
※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
期間外のご予約の場合、こちらでキャンセルさせて頂きます。ご予約日時のお間違いないようご確認ください。
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。
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アビヤンガ90分
通常15,400円が、7,700円(税込み)
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※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
期間外のご予約の場合、こちらでキャンセルさせて頂きます。ご予約日時のお間違いないようご確認ください。
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7/28(金)と7/29(土)の2日間！プレミアムフライデー
こんにちは。
季節を味わう夏祭りや花火大会なども全国各地で行われているようですね🎐🍭🎆
猛暑日が続きそうなので、心身のケアも日常に取り入れながら、お過ごし頂けますように。
毎月恒例になっております、プレミアムフライデーキャンペーンのご案内です。
当サロンでも人気のアビヤンガが半額で受けていただけるチャンスです！！
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7/28(金)と7/29(土)の2日間！！
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アビヤンガ90分
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※リピーター様限定となっております。
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期間外のご予約の場合、こちらでキャンセルさせて頂きます。ご予約日時のお間違いないようご確認ください。
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当店1番人気！
アビヤンガ90分
通常15,400円が、7,700円(税込み)
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※リピーター様限定となっております。
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アーユルヴェーダスクール開校について
🌿新着情報
アーユルヴェーダの考えを忠実に守り続け、気づけばアールバールサロンがスタートして17年という長い年月がたちましたが、この度、優秀なアーユルヴェーダドクターや講師陣により、大阪でアーユルヴェーダスクールを開校することとなりました。
(開講スケジュールは、追ってご案内させていただきます)
詳細は、下記インスタグラムよりご覧ください。アールバールインスタグラムを、まだフォローお済みでない方は、ぜひフォローもよろしくお願いいたします🙏🏽🪷
https://www.instagram.com/reel/Cu9Ia6BNMyc/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
アーユルヴェーダの考えを忠実に守り続け、気づけばアールバールサロンがスタートして17年という長い年月がたちましたが、この度、優秀なアーユルヴェーダドクターや講師陣により、大阪でアーユルヴェーダスクールを開校することとなりました。
(開講スケジュールは、追ってご案内させていただきます)
詳細は、下記インスタグラムよりご覧ください。アールバールインスタグラムを、まだフォローお済みでない方は、ぜひフォローもよろしくお願いいたします🙏🏽🪷
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9/3(日)対面イベント⭐️ポティチョールを作る南インド料理教室
アールバール2023 夏イベントのご案内です!!
２年ぶりに再開です😊
今年の夏イベントは自然の素材にこだわって
山の家で南インド料理を作ります‼️
自然に囲まれた、山の家で
今、南インドで人気のバナナリーフポティチョールを
ミリンダ先生と一緒に作りませんか？
今回のお料理は!!
1. 南インドチキンカレー
2. ケララフィッシュフライ
3. トマトライス（またはノーマルライス）
4. ココナッツチャマンディ
5. 野菜のトーレン
6. コリアンダーチャマンディ
7. ケララオムレット
8. パパド
9. タマリンドのドリンク
10. サマークルキ
の予定です🙂🙏🏻材料の手配によって
少しメニューが変わる場合もあります
日程 : 9月3日（日）11:00～15:00ごろ
参加費 : 6,500円（対面ご参加のみ）
*お子様（12歳以下）とご一緒にご参加の場合は
お子様の参加費はいただきません
*作ったお料理はみなさんで食べていただけます
アーユルヴェーダ栄養学
ドクターの資格を持つ ミリンダが
みなさまに南インド料理をお教えいたしますので
インドのお話やアーユルヴェーダについても直接聞いていただけるチャンスです😊
※ご来店いただいたみなさまには、
お料理の後に、ムドラーというインドの手印を体験していただくイベントも行います（無料）
また、インドのアーユルヴェーダや、インドに旅行したいとお考えの方へ、リアルな情報などなど、みなさまとお話させていただきたいと考えております
インドのスパイスやカレーリーフの苗、アーユルヴェーダハーブなどの格安販売も行う予定です‼️
今回のお料理教室を開催する場所は
大阪と京都の境目、京都府南丹市に立つ別荘地で行います
近くには、るり渓温泉があり
自然に囲まれたとてものどかな場所です
大阪、京都からは共にお車で１時間ほどで来ていただけます🚙遠方からのご参加の方は、ご相談ください🙏🏻
電車でお越しの方はルリ渓温泉までは無料のシャトルバスがございますので、そちらまで来ていただければお迎えに伺います😃
お帰りの際は、るり渓温泉でゆったり温泉に入っていただくのもオススメです‼️
⛰️🌿🌿🌿🌿🌿🌱🌱🌱🌱🌱⛰️🌱🌱🌱🌱🌱🌿🌿🌿🌿
今回は、対面のみで、オンラインでは行いませんので
お間違いのないようお願いいたします😌
●本場の南インド料理を学びたい
●アーユルヴェーダについて聞いてみたい
●インドのスパイスに興味がある
●インドのお話を聞いてみたい
などなど!!
「へー！ 簡単！」と思うものから
少しコツを抑えると美味しくできるお料理など
身体に優しい南インド料理を作ります
ご予約をご希望される際は
DMからお名前と人数をメッセージでお願いいたします
定員になり次第、終了となります
みなさまのご予約お待ちしております😊🙏
２年ぶりに再開です😊
今年の夏イベントは自然の素材にこだわって
山の家で南インド料理を作ります‼️
自然に囲まれた、山の家で
今、南インドで人気のバナナリーフポティチョールを
ミリンダ先生と一緒に作りませんか？
今回のお料理は!!
1. 南インドチキンカレー
2. ケララフィッシュフライ
3. トマトライス（またはノーマルライス）
4. ココナッツチャマンディ
5. 野菜のトーレン
6. コリアンダーチャマンディ
7. ケララオムレット
8. パパド
9. タマリンドのドリンク
10. サマークルキ
の予定です🙂🙏🏻材料の手配によって
少しメニューが変わる場合もあります
日程 : 9月3日（日）11:00～15:00ごろ
参加費 : 6,500円（対面ご参加のみ）
*お子様（12歳以下）とご一緒にご参加の場合は
お子様の参加費はいただきません
*作ったお料理はみなさんで食べていただけます
アーユルヴェーダ栄養学
ドクターの資格を持つ ミリンダが
みなさまに南インド料理をお教えいたしますので
インドのお話やアーユルヴェーダについても直接聞いていただけるチャンスです😊
※ご来店いただいたみなさまには、
お料理の後に、ムドラーというインドの手印を体験していただくイベントも行います（無料）
また、インドのアーユルヴェーダや、インドに旅行したいとお考えの方へ、リアルな情報などなど、みなさまとお話させていただきたいと考えております
インドのスパイスやカレーリーフの苗、アーユルヴェーダハーブなどの格安販売も行う予定です‼️
今回のお料理教室を開催する場所は
大阪と京都の境目、京都府南丹市に立つ別荘地で行います
近くには、るり渓温泉があり
自然に囲まれたとてものどかな場所です
大阪、京都からは共にお車で１時間ほどで来ていただけます🚙遠方からのご参加の方は、ご相談ください🙏🏻
電車でお越しの方はルリ渓温泉までは無料のシャトルバスがございますので、そちらまで来ていただければお迎えに伺います😃
お帰りの際は、るり渓温泉でゆったり温泉に入っていただくのもオススメです‼️
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今回は、対面のみで、オンラインでは行いませんので
お間違いのないようお願いいたします😌
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●アーユルヴェーダについて聞いてみたい
●インドのスパイスに興味がある
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などなど!!
「へー！ 簡単！」と思うものから
少しコツを抑えると美味しくできるお料理など
身体に優しい南インド料理を作ります
ご予約をご希望される際は
DMからお名前と人数をメッセージでお願いいたします
定員になり次第、終了となります
みなさまのご予約お待ちしております😊🙏
8/18&23 インドの発酵アチャールバンズ作り教室
8月のお盆企画！！
お休みの間にインドの発酵バンズ作り🍞
アタ粉で発酵ダネから作る
インドの発酵パンを作るオンラインクラスです
お盆の休日を美味しい🍞作りに
お時間を費やしてみませんか?
キャベツのアチャールを生地に混ぜることでキャベツの水分によって塩味が穏やかに酸味に変わり、アチャールはパニールから出来るホエーを使って発酵させます
キャベツのアチャールを作る際の発酵
発酵ダネが成長する際の香り、ぷくぷくと膨らんでいく過程は見ていて、至福のひとときであります♥️
発酵料理は日本でも今、人気のようですが
発酵により栄養素の吸収率ＵＰ・栄養素の増加・菌で腸内環境が整うため、免疫力ＵＰ・アンチエイジング・デトックス効果などの多くのメリットが期待されるそうです！！
今回は2日間に渡って
🍞 キャベツのアチャール
🍞 パニールとホエー作り
🍞 アチャールバンズ
🍞 発酵バター
を作ります😊
それぞれ発酵に時間を要しますので
パンが出来上がるのは2日目になります
それまでは発酵過程をぜひ、お楽しみください!!
日程 : 1日目 8/18 13:00～15:00
: 2日目 8/23 19:00～20:30
*1日目と2日目の間に発酵ダネとアチャールを発酵させます
参加費 5,000円
*参加費は当日のオンライン参加（2日間）と録画視聴が含まれます。資料はデータでお送りいたします
今回のクラスでは材料等のコチラからの発送はございません
インドの発酵アチャールバンズ🍞作り
みなさまのご参加をお待ちしております😊🙏🏻
お休みの間にインドの発酵バンズ作り🍞
アタ粉で発酵ダネから作る
インドの発酵パンを作るオンラインクラスです
お盆の休日を美味しい🍞作りに
お時間を費やしてみませんか?
キャベツのアチャールを生地に混ぜることでキャベツの水分によって塩味が穏やかに酸味に変わり、アチャールはパニールから出来るホエーを使って発酵させます
キャベツのアチャールを作る際の発酵
発酵ダネが成長する際の香り、ぷくぷくと膨らんでいく過程は見ていて、至福のひとときであります♥️
発酵料理は日本でも今、人気のようですが
発酵により栄養素の吸収率ＵＰ・栄養素の増加・菌で腸内環境が整うため、免疫力ＵＰ・アンチエイジング・デトックス効果などの多くのメリットが期待されるそうです！！
今回は2日間に渡って
🍞 キャベツのアチャール
🍞 パニールとホエー作り
🍞 アチャールバンズ
🍞 発酵バター
を作ります😊
それぞれ発酵に時間を要しますので
パンが出来上がるのは2日目になります
それまでは発酵過程をぜひ、お楽しみください!!
日程 : 1日目 8/18 13:00～15:00
: 2日目 8/23 19:00～20:30
*1日目と2日目の間に発酵ダネとアチャールを発酵させます
参加費 5,000円
*参加費は当日のオンライン参加（2日間）と録画視聴が含まれます。資料はデータでお送りいたします
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インドの発酵アチャールバンズ🍞作り
みなさまのご参加をお待ちしております😊🙏🏻
サマーセールチケットのご案内🌴
アールバール サマーセール🌴のご案内です!!
かなりかなりお得なチケットになりますのでお見逃しなく😊
今年の夏も本格的な暑さになってきました‼️
暑さと疲れ、やはりコロナの後でなまった身体は元に戻すのは一苦労。。。
昔はもっと活動的に動けたはず！！
と、メンタルも下がりがちな方へ。。
この夏で一気に理想の自分を取り戻してみませんか？
身体の内側と外側からのアプローチ
2ヶ月間、本気で身体の不調を改善したい!! という方にぜひ受けていただきたいと思っています😌
8/10までにサロンに来ていただくのが難しいという方はPAYPAYでのお支払いも可能ですのでお問い合わせください😊
🌟2ヶ月通い放題チケット 69,000円（税込）
*最大10回受けていただくと1回が6,900円と通常価格の半額以下で受けていただけます
🌟また、チケットご購入をご検討の方へ
1回でどれだけの効果が期待できるのか体験したいという方
アビヤンガ 70分 7,900円でお試しいただけます
*体験コースのご予約は8/10まで
本気で体質改善をしたい方!!
ぜひ、お試しください😊🙏🏻
かなりかなりお得なチケットになりますのでお見逃しなく😊
今年の夏も本格的な暑さになってきました‼️
暑さと疲れ、やはりコロナの後でなまった身体は元に戻すのは一苦労。。。
昔はもっと活動的に動けたはず！！
と、メンタルも下がりがちな方へ。。
この夏で一気に理想の自分を取り戻してみませんか？
身体の内側と外側からのアプローチ
2ヶ月間、本気で身体の不調を改善したい!! という方にぜひ受けていただきたいと思っています😌
8/10までにサロンに来ていただくのが難しいという方はPAYPAYでのお支払いも可能ですのでお問い合わせください😊
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1回でどれだけの効果が期待できるのか体験したいという方
アビヤンガ 70分 7,900円でお試しいただけます
*体験コースのご予約は8/10まで
本気で体質改善をしたい方!!
ぜひ、お試しください😊🙏🏻
8/13(日)パフドゥライスで作る南インド料理教室
8/13 日曜日は
パフドゥライスで作る南インド料理3品を作ります‼️
パフドゥライスは日本で昔食べた覚えがあるかもしれません😊「ポン菓子」と似ています
ポン菓子がインドにもあるの？？
作る行程は少し異なりますが
今回は‼️
ご自宅でインドのポン菓子「パフドゥライス」を
作っていただき、作ったパフドゥライスで
ウップマ
シリアルバー
ラドゥ
の3品を作ります🙂
パフドゥライスから作るウップマは
ストリートフードでもありますが
簡単に作れて朝食やランチなどでも食べていただけますし
新聞でくるむ「インドストリートフード」風にみたてた
デコレーションもお教えしたいと思います
今回は南インドでお料理を教えている
ソワ先生が講師となります‼️
当日、ご参加が難しいという方もご安心ください
録画での視聴も可能となっております☺️
みなさまのご参加お待ちしております
日程 : 8/13(日曜日）11:00～12:30 オンラインクラス
*少し時間がのびる場合もあります
参加費 : 3500円
参加費には当日のオンライン参加、録画視聴（1ヶ月間ご視聴、ご質問等もメールで可能）
パフドゥライスで作る南インド料理3品を作ります‼️
パフドゥライスは日本で昔食べた覚えがあるかもしれません😊「ポン菓子」と似ています
ポン菓子がインドにもあるの？？
作る行程は少し異なりますが
今回は‼️
ご自宅でインドのポン菓子「パフドゥライス」を
作っていただき、作ったパフドゥライスで
ウップマ
シリアルバー
ラドゥ
の3品を作ります🙂
パフドゥライスから作るウップマは
ストリートフードでもありますが
簡単に作れて朝食やランチなどでも食べていただけますし
新聞でくるむ「インドストリートフード」風にみたてた
デコレーションもお教えしたいと思います
今回は南インドでお料理を教えている
ソワ先生が講師となります‼️
当日、ご参加が難しいという方もご安心ください
録画での視聴も可能となっております☺️
みなさまのご参加お待ちしております
日程 : 8/13(日曜日）11:00～12:30 オンラインクラス
*少し時間がのびる場合もあります
参加費 : 3500円
参加費には当日のオンライン参加、録画視聴（1ヶ月間ご視聴、ご質問等もメールで可能）
9月スタート！アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース
・
／
対面クラスと同時にオンラインでも開催いたします✨少人数開催で実施！
＼
南インドGuru herbal ayurveda Academy
『アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース』🇨🇮🌿
このコースはアーユルヴェーダを日常生活の中に取り入れ、病気の予防と健康的な生活を送る為のアーユルヴェーダレメディを毎回の実践を通して学んで頂くことを目的としたアーユルヴェーダ初級実践コースです
薬用ギー作成、セルフケアの為のアーユルヴェーダオイル（アヴィヤンガオイル）の作り方、アーユルヴェーダの治療食、脈診診断法、インド占星術から読み解く瞑想法など...興味深い内容を全て組み込んだ、しかも、南インドケララでアーユルヴェーダリゾートを経営し、海外でも数多くの経験を持つアーユルヴェーダドクターDr.マーティンと、数多くの経験を持つアーユルヴェーダ講師から直接学べる対面クラスです
コースの内容はGuru herbal Ayurveda Academy 初級実践コースで受講する内容を10回のコースで修了していただきます
初級コースを受講いただくとDr.マーティンが代表であるGuru herbal Ayurveda Academy の修了証を発行致します
アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方、アーユルヴェーダのセラピストを目指したい方、アーユルヴェーダの基礎と実践法を学びたい方へ···
インドの実績のある講師から直接対面で学ぶことが出来るクラスをお見逃しなく✨
🔻詳細はこちら
【講座内容】
・アーユルヴェーダとは何か?
アーユルヴェーダの基礎的概念である、五大元素やドーシャ、正しい定義を身につけていただき、アーユルヴェーダの薬草、食事法の基礎を学び、生活へ取り入れる為の実践法を学びます
・アーユルヴェーダと体質
・アーユルヴェーダの食事栄養学
・アーユルヴェーダの健康管理学
・アーユルヴェーダの薬草学
【実習内容】
・アーユルヴェーダクッキング（薬用ギー作り）
・アヴィヤンガオイル（ヴァータオイル）
・ヘッドマッサージハーバルオイル
・アーユルヴェーダ歯みがき粉
・アーユルヴェーダアイケア
・アーユルヴェーダボディーソープ
・子供の免疫ブースター
・占星術と瞑想法（心のバランスを整える）
・アーユルヴェーダドクターから学ぶ脈診診断法
※ハーブの栽培状況などにより一部実践内容が変更する場合がございます
【講座日時】土曜日
9/9、9/23、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27
※全クラス、英語が苦手な方もご安心ください。日本語で説明、もしくは通訳が入ります。実践について受講後に直接講師からマンツーマンで質問が出来るプライベートレッスンあり
【時間】10:00〜12:30
※全10回コース(10時間の講義と15時間の実習)
※講師の都合により日程変更になる場合あり
【対面開催場所】アールバールサロン
(堺筋本町駅または谷町四丁目駅徒歩6分)
【講師紹介】
Dr. Martin P. Paul
アーユルヴェーダ医師
Guru herbal Ayurveda Academy代表
Milind Santosh
アーユルヴェーダ栄養士
ボディートレーナー
Ayurveda Nutrition and Cookery
Guru herbal Ayurveda Academy
Hiroko Kato
アールバール 代表
【受講料】79,000円（税込）
※ディプロマ発行代込み
※上記の金額には、講座で使用するアーユルヴェーダハーブ10種類が含まれています
※定員になり次第、受付を終了とさせていただきます
こんな方におすすめ💫
・アーユルヴェーダについて深く学びたい人
・ヨガインストラクターやヨガを更に深めたい人
・インド占星術に興味がある人
・医療関係者
・セラピスト
・アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方
今回のクラスは、アーユルヴェーダについて初心者でもご理解いただける内容です。アーユルヴェーダを勉強しているが実践の仕方が分からない、アーユルヴェーダの指導をしたいとお考えの方アーユルヴェーダサロンを始めたい方にもお勧めでです🌿🇨🇮
皆さまのご参加、心よりお待ちしております🙏🏽
／
対面クラスと同時にオンラインでも開催いたします✨少人数開催で実施！
＼
南インドGuru herbal ayurveda Academy
『アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース』🇨🇮🌿
このコースはアーユルヴェーダを日常生活の中に取り入れ、病気の予防と健康的な生活を送る為のアーユルヴェーダレメディを毎回の実践を通して学んで頂くことを目的としたアーユルヴェーダ初級実践コースです
薬用ギー作成、セルフケアの為のアーユルヴェーダオイル（アヴィヤンガオイル）の作り方、アーユルヴェーダの治療食、脈診診断法、インド占星術から読み解く瞑想法など...興味深い内容を全て組み込んだ、しかも、南インドケララでアーユルヴェーダリゾートを経営し、海外でも数多くの経験を持つアーユルヴェーダドクターDr.マーティンと、数多くの経験を持つアーユルヴェーダ講師から直接学べる対面クラスです
コースの内容はGuru herbal Ayurveda Academy 初級実践コースで受講する内容を10回のコースで修了していただきます
初級コースを受講いただくとDr.マーティンが代表であるGuru herbal Ayurveda Academy の修了証を発行致します
アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方、アーユルヴェーダのセラピストを目指したい方、アーユルヴェーダの基礎と実践法を学びたい方へ···
インドの実績のある講師から直接対面で学ぶことが出来るクラスをお見逃しなく✨
🔻詳細はこちら
【講座内容】
・アーユルヴェーダとは何か?
アーユルヴェーダの基礎的概念である、五大元素やドーシャ、正しい定義を身につけていただき、アーユルヴェーダの薬草、食事法の基礎を学び、生活へ取り入れる為の実践法を学びます
・アーユルヴェーダと体質
・アーユルヴェーダの食事栄養学
・アーユルヴェーダの健康管理学
・アーユルヴェーダの薬草学
【実習内容】
・アーユルヴェーダクッキング（薬用ギー作り）
・アヴィヤンガオイル（ヴァータオイル）
・ヘッドマッサージハーバルオイル
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・アーユルヴェーダアイケア
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【講座日時】土曜日
9/9、9/23、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27
※全クラス、英語が苦手な方もご安心ください。日本語で説明、もしくは通訳が入ります。実践について受講後に直接講師からマンツーマンで質問が出来るプライベートレッスンあり
【時間】10:00〜12:30
※全10回コース(10時間の講義と15時間の実習)
※講師の都合により日程変更になる場合あり
【対面開催場所】アールバールサロン
(堺筋本町駅または谷町四丁目駅徒歩6分)
【講師紹介】
Dr. Martin P. Paul
アーユルヴェーダ医師
Guru herbal Ayurveda Academy代表
Milind Santosh
アーユルヴェーダ栄養士
ボディートレーナー
Ayurveda Nutrition and Cookery
Guru herbal Ayurveda Academy
Hiroko Kato
アールバール 代表
【受講料】79,000円（税込）
※ディプロマ発行代込み
※上記の金額には、講座で使用するアーユルヴェーダハーブ10種類が含まれています
※定員になり次第、受付を終了とさせていただきます
こんな方におすすめ💫
・アーユルヴェーダについて深く学びたい人
・ヨガインストラクターやヨガを更に深めたい人
・インド占星術に興味がある人
・医療関係者
・セラピスト
・アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方
今回のクラスは、アーユルヴェーダについて初心者でもご理解いただける内容です。アーユルヴェーダを勉強しているが実践の仕方が分からない、アーユルヴェーダの指導をしたいとお考えの方アーユルヴェーダサロンを始めたい方にもお勧めでです🌿🇨🇮
皆さまのご参加、心よりお待ちしております🙏🏽
3日間限定！海の日キャンペーン
🐬海の日キャンペーン
7/15〜7/17の3日間限定！
上記期間内に、アーユルヴェーダ商品やインド商品を合計3,300円(税込)以上ご購入頂くと、500円OFF✨
※通販も受付可。送料はお客様ご負担となります
商品の詳細は、インスタグラムのハイライトにある「インド商品」からや、過去の投稿よりご確認くださいませ。
各商品とも、在庫は少なくなっておりますので、このお得な機会をお見逃しなく🇮🇳
7/15〜7/17の3日間限定！
上記期間内に、アーユルヴェーダ商品やインド商品を合計3,300円(税込)以上ご購入頂くと、500円OFF✨
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商品の詳細は、インスタグラムのハイライトにある「インド商品」からや、過去の投稿よりご確認くださいませ。
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アーユルヴェーダ、耳のケアについて学ぶ
🌿8月のアーユルヴェーダワークショップ
アーユルヴェーダ耳のケアについて学ぶ
ワークショップを開催致します!!
すぐにご自宅で実践できる!!
アーユルヴェーダ耳のケアとマッサージで得られる
健康上の利点についてお話しいたします👦🏽
新型コロナウイルスの感染が拡大して以来
ストレスや不安は、みなさんの日常生活の一部となってしまった方も多いのではないでしょうか
定期的な運動と健康的な食事が健康維持に役立つことはみなさんご存じだと思います。しかし、仕事の後、家事の後には、運動する時間も体力も残っていない。。
そんな方も多いかと思います🥲
わたしもその１人です。。
そんなストレスや不安、運動不足の方にお薦めしたいのが
アーユルヴェーダの"イヤーケア"😊
耳のケアは決して耳の不調を改善するだけではありません
心と身体のバランスをも整えてくれます！！
今回のワークショップでは
耳の為のアーユルヴェーダイヤーオイルと耳たぶをマッサージする為のケアクリームをみなさんと一緒に作成し、それを使って耳について、マッサージ方法についても学んでいただきます
耳たぶって、あまり意識したことがない部位の一つかもしれませんが、耳たぶをマッサージすることによって驚くような効果が期待出来ます‼️
ブッダの耳たぶが大きいのには色々な説がありますが、そんな耳たぶの興味深いお話しも聞いていただけます😊
耳にはあまり興味がない。。という方でも
頭痛、肩こり、お腹、足、眼精疲労、筋肉痛など
何かしらの不調が気になる
という方はぜひご参加いただき
ご自身の身体でアーユルヴェーダの効果を実感してみてくださいね🙂
日時 : 8月6日（日）10:00～12:00（オンライン）
参加費 : 6000円
☆当日ご参加が難しいという方も、録画視聴が１ヶ月可能ですので、後日ゆっくりと見ていただくことも可能です
アーユルヴェーダ耳のケアについて学ぶ
ワークショップを開催致します!!
すぐにご自宅で実践できる!!
アーユルヴェーダ耳のケアとマッサージで得られる
健康上の利点についてお話しいたします👦🏽
新型コロナウイルスの感染が拡大して以来
ストレスや不安は、みなさんの日常生活の一部となってしまった方も多いのではないでしょうか
定期的な運動と健康的な食事が健康維持に役立つことはみなさんご存じだと思います。しかし、仕事の後、家事の後には、運動する時間も体力も残っていない。。
そんな方も多いかと思います🥲
わたしもその１人です。。
そんなストレスや不安、運動不足の方にお薦めしたいのが
アーユルヴェーダの"イヤーケア"😊
耳のケアは決して耳の不調を改善するだけではありません
心と身体のバランスをも整えてくれます！！
今回のワークショップでは
耳の為のアーユルヴェーダイヤーオイルと耳たぶをマッサージする為のケアクリームをみなさんと一緒に作成し、それを使って耳について、マッサージ方法についても学んでいただきます
耳たぶって、あまり意識したことがない部位の一つかもしれませんが、耳たぶをマッサージすることによって驚くような効果が期待出来ます‼️
ブッダの耳たぶが大きいのには色々な説がありますが、そんな耳たぶの興味深いお話しも聞いていただけます😊
耳にはあまり興味がない。。という方でも
頭痛、肩こり、お腹、足、眼精疲労、筋肉痛など
何かしらの不調が気になる
という方はぜひご参加いただき
ご自身の身体でアーユルヴェーダの効果を実感してみてくださいね🙂
日時 : 8月6日（日）10:00～12:00（オンライン）
参加費 : 6000円
☆当日ご参加が難しいという方も、録画視聴が１ヶ月可能ですので、後日ゆっくりと見ていただくことも可能です
7月のキャンペーンは腸セラピー付き
7月は、アビヤンガと腸セラピーをセットで受けていただけるキャンペーンです👐🏻🌿
✾腸セラピーとは
しっかり腸を揉みほぐし、
腸内環境を整えることで、免疫力をアップし、更に下記の効果があります。
・消化力アップ
・便秘の改善
・血行促進
・ストレス解消
天気がすぐれず、まだまだ雨の日も多いこの時期。家にもこもりがちになったり。。そこで様々な原因からくるストレスに合わせて、食べ過ぎ、食べなさ過ぎなど、バランスが崩れた食生活も重なると、腸内環境も崩れてゆきます。
腸が崩れると、血液循環や血液の質も悪くなります。また、口や鼻から入るウイルスや病原菌を阻むため、免疫機能の70%は腸に集まっているといわれていますため、腸を健やかに保つことは、とっても大事。
～腸内環境を整えて免疫力アップ～
『アビヤンガ+腸セラピー 』
110分 13,800円(税込)
※リピーター様限定
※7/1〜7/31の期間限定です
皆さまのご予約お待ちしております🙏🏻🪷
✾腸セラピーとは
しっかり腸を揉みほぐし、
腸内環境を整えることで、免疫力をアップし、更に下記の効果があります。
・消化力アップ
・便秘の改善
・血行促進
・ストレス解消
天気がすぐれず、まだまだ雨の日も多いこの時期。家にもこもりがちになったり。。そこで様々な原因からくるストレスに合わせて、食べ過ぎ、食べなさ過ぎなど、バランスが崩れた食生活も重なると、腸内環境も崩れてゆきます。
腸が崩れると、血液循環や血液の質も悪くなります。また、口や鼻から入るウイルスや病原菌を阻むため、免疫機能の70%は腸に集まっているといわれていますため、腸を健やかに保つことは、とっても大事。
～腸内環境を整えて免疫力アップ～
『アビヤンガ+腸セラピー 』
110分 13,800円(税込)
※リピーター様限定
※7/1〜7/31の期間限定です
皆さまのご予約お待ちしております🙏🏻🪷
アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース
／
対面クラスと同時にオンラインでも開催いたします✨少人数開催で実施！
＼
南インドGuru herbal ayurveda Academy
『アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース』🇨🇮🌿
このコースはアーユルヴェーダを日常生活の中に取り入れ、病気の予防と健康的な生活を送る為のアーユルヴェーダレメディを毎回の実践を通して学んで頂くことを目的としたアーユルヴェーダ初級実践コースです
薬用ギー作成、セルフケアの為のアーユルヴェーダオイル（アヴィヤンガオイル）の作り方、アーユルヴェーダの治療食、脈診診断法、インド占星術から読み解く瞑想法など...興味深い内容を全て組み込んだ、しかも、南インドケララでアーユルヴェーダリゾートを経営し、海外でも数多くの経験を持つアーユルヴェーダドクターDr.マーティンと、数多くの経験を持つアーユルヴェーダ講師から直接学べる対面クラスです
コースの内容はGuru herbal Ayurveda Academy 初級実践コースで受講する内容を10回のコースで修了していただきます
初級コースを受講いただくとDr.マーティンが代表であるGuru herbal Ayurveda Academy の修了証を発行致します
アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方、アーユルヴェーダのセラピストを目指したい方、アーユルヴェーダの基礎と実践法を学びたい方へ···
インドの実績のある講師から直接対面で学ぶことが出来るクラスをお見逃しなく✨
🔻詳細はこちら
【講座内容】
・アーユルヴェーダとは何か?
アーユルヴェーダの基礎的概念である、五大元素やドーシャ、正しい定義を身につけていただき、アーユルヴェーダの薬草、食事法の基礎を学び、生活へ取り入れる為の実践法を学びます
・アーユルヴェーダと体質
・アーユルヴェーダの食事栄養学
・アーユルヴェーダの健康管理学
・アーユルヴェーダの薬草学
【実習内容】
・アーユルヴェーダクッキング（薬用ギー作り）
・アヴィヤンガオイル（ヴァータオイル）
・ヘッドマッサージハーバルオイル
・アーユルヴェーダ歯みがき粉
・アーユルヴェーダアイケア
・アーユルヴェーダボディーソープ
・子供の免疫ブースター
・占星術と瞑想法（心のバランスを整える）
・アーユルヴェーダドクターから学ぶ脈診診断法
※ハーブの栽培状況などにより一部実践内容が変更する場合がございます
【講座日時】土曜日
9/9、9/23、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27
※全クラス、英語が苦手な方もご安心ください。日本語で説明、もしくは通訳が入ります。実践について受講後に直接講師からマンツーマンで質問が出来るプライベートレッスンあり
【時間】10:00〜12:30
※全10回コース(10時間の講義と15時間の実習)
※講師の都合により日程変更になる場合あり
【対面開催場所】アールバールサロン
(堺筋本町駅または谷町四丁目駅徒歩6分)
【講師紹介】
Dr. Martin P. Paul
アーユルヴェーダ医師
Guru herbal Ayurveda Academy代表
Milind Santosh
アーユルヴェーダ栄養士
ボディートレーナー
Ayurveda Nutrition and Cookery
Guru herbal Ayurveda Academy
Hiroko Kato
アールバール 代表
【受講料】79,000円（税込）
※ディプロマ発行代込み
※上記の金額には、講座で使用するアーユルヴェーダハーブ10種類が含まれています
※定員になり次第、受付を終了とさせていただきます
こんな方におすすめ💫
・アーユルヴェーダについて深く学びたい人
・ヨガインストラクターやヨガを更に深めたい人
・インド占星術に興味がある人
・医療関係者
・セラピスト
・アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方
今回のクラスは、アーユルヴェーダについて初心者でもご理解いただける内容です。アーユルヴェーダを勉強しているが実践の仕方が分からない、アーユルヴェーダの指導をしたいとお考えの方アーユルヴェーダサロンを始めたい方にもお勧めでです🌿🇨🇮
皆さまのご参加、心よりお待ちしております🙏🏽
対面クラスと同時にオンラインでも開催いたします✨少人数開催で実施！
＼
南インドGuru herbal ayurveda Academy
『アーユルヴェーダ認定講座初級実践コース』🇨🇮🌿
このコースはアーユルヴェーダを日常生活の中に取り入れ、病気の予防と健康的な生活を送る為のアーユルヴェーダレメディを毎回の実践を通して学んで頂くことを目的としたアーユルヴェーダ初級実践コースです
薬用ギー作成、セルフケアの為のアーユルヴェーダオイル（アヴィヤンガオイル）の作り方、アーユルヴェーダの治療食、脈診診断法、インド占星術から読み解く瞑想法など...興味深い内容を全て組み込んだ、しかも、南インドケララでアーユルヴェーダリゾートを経営し、海外でも数多くの経験を持つアーユルヴェーダドクターDr.マーティンと、数多くの経験を持つアーユルヴェーダ講師から直接学べる対面クラスです
コースの内容はGuru herbal Ayurveda Academy 初級実践コースで受講する内容を10回のコースで修了していただきます
初級コースを受講いただくとDr.マーティンが代表であるGuru herbal Ayurveda Academy の修了証を発行致します
アーユルヴェーダを生活に取り入れたい方、アーユルヴェーダのセラピストを目指したい方、アーユルヴェーダの基礎と実践法を学びたい方へ···
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【講座内容】
・アーユルヴェーダとは何か?
アーユルヴェーダの基礎的概念である、五大元素やドーシャ、正しい定義を身につけていただき、アーユルヴェーダの薬草、食事法の基礎を学び、生活へ取り入れる為の実践法を学びます
・アーユルヴェーダと体質
・アーユルヴェーダの食事栄養学
・アーユルヴェーダの健康管理学
・アーユルヴェーダの薬草学
【実習内容】
・アーユルヴェーダクッキング（薬用ギー作り）
・アヴィヤンガオイル（ヴァータオイル）
・ヘッドマッサージハーバルオイル
・アーユルヴェーダ歯みがき粉
・アーユルヴェーダアイケア
・アーユルヴェーダボディーソープ
・子供の免疫ブースター
・占星術と瞑想法（心のバランスを整える）
・アーユルヴェーダドクターから学ぶ脈診診断法
※ハーブの栽培状況などにより一部実践内容が変更する場合がございます
【講座日時】土曜日
9/9、9/23、10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27
※全クラス、英語が苦手な方もご安心ください。日本語で説明、もしくは通訳が入ります。実践について受講後に直接講師からマンツーマンで質問が出来るプライベートレッスンあり
【時間】10:00〜12:30
※全10回コース(10時間の講義と15時間の実習)
※講師の都合により日程変更になる場合あり
【対面開催場所】アールバールサロン
(堺筋本町駅または谷町四丁目駅徒歩6分)
【講師紹介】
Dr. Martin P. Paul
アーユルヴェーダ医師
Guru herbal Ayurveda Academy代表
Milind Santosh
アーユルヴェーダ栄養士
ボディートレーナー
Ayurveda Nutrition and Cookery
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Hiroko Kato
アールバール 代表
【受講料】79,000円（税込）
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今回のクラスは、アーユルヴェーダについて初心者でもご理解いただける内容です。アーユルヴェーダを勉強しているが実践の仕方が分からない、アーユルヴェーダの指導をしたいとお考えの方アーユルヴェーダサロンを始めたい方にもお勧めでです🌿🇨🇮
皆さまのご参加、心よりお待ちしております🙏🏽
本日7/9は、雨の日キャンペーン開催いたします
本日、雨の日キャンペーン開催中致します!!
当店一番人気のアビヤンガが30%オフの10,780円で受けられるチャンス😊
アーユルヴェーダオイルで
発汗と共にデトックス！
ぜひご利用ください。
ご予約はお電話でも承っております！
06-6946-5626
みなさまのご来店をお待ちしております
当店一番人気のアビヤンガが30%オフの10,780円で受けられるチャンス😊
アーユルヴェーダオイルで
発汗と共にデトックス！
ぜひご利用ください。
ご予約はお電話でも承っております！
06-6946-5626
みなさまのご来店をお待ちしております
8/25カレーリーフを学ぶアーユルヴェーダワークショップ
8月のアーユルヴェーダワークショップ（オンライン）のご案内です
8/25（金）はインドの先生から、カレーリーフの7つのパワーを学んでいただくクラスです。カレーリーフと聞いて、みなさんお料理には使ったことがある、またはドライのものは使ったことがある方はたくさんいらっしゃるかもしれませんが
アーユルヴェーダの効果や、驚くほどの健康への効果が期待出来るのをご存じでしょうか
生活習慣病予防、減量、抜け毛など髪のお悩み、オーラルケア、お肌のケアにも使っていただける万能ハーブ🌿を
お料理以外に取り入れる方法と健康を維持する為の美容法について、とても1時間半ではお伝えできない内容をぎゅっとまとめて学んでいただきます🙂
今回のクラスは
ぜひ、新鮮なカレーリーフの活用法を知っていただきたいのでカレーリーフの苗（3号鉢）をみなさまのご自宅にお送りさせていただきます‼️
クラスでは3つのアーユルヴェーダレシピとドリンクなど
🌿アーユルヴェーダヘアーオイル（ベーシック）
🌿オーラルケア マウスフレッシュナー
🌿アーユルヴェーダフェイスパック
などをお教えする予定です✨
まだフレッシュのカレーリーフを使ったことがない
カレーリーフを使ってお料理をしてみたい
そんな方にはぜひぜひご自宅でカレーリーフの苗を
育ててみてください😊 育て方や苗の増やし方もお教え致します！！
日程 : 8月25日（金）19:30～21:00（オンライン）
参加費 : 7,000円
*参加費には当日のワークショップ参加、カレーリーフ（3号鉢以上）送料、録画視聴が含まれます
*カレーリーフは新鮮な苗をお送りしますので、必ず到着時に受け取りが可能な方に限らせていただきますので、今回は到着希望日をお伺いして発送となります
みなさまのご参加をお待ちしております😊
8/25（金）はインドの先生から、カレーリーフの7つのパワーを学んでいただくクラスです。カレーリーフと聞いて、みなさんお料理には使ったことがある、またはドライのものは使ったことがある方はたくさんいらっしゃるかもしれませんが
アーユルヴェーダの効果や、驚くほどの健康への効果が期待出来るのをご存じでしょうか
生活習慣病予防、減量、抜け毛など髪のお悩み、オーラルケア、お肌のケアにも使っていただける万能ハーブ🌿を
お料理以外に取り入れる方法と健康を維持する為の美容法について、とても1時間半ではお伝えできない内容をぎゅっとまとめて学んでいただきます🙂
今回のクラスは
ぜひ、新鮮なカレーリーフの活用法を知っていただきたいのでカレーリーフの苗（3号鉢）をみなさまのご自宅にお送りさせていただきます‼️
クラスでは3つのアーユルヴェーダレシピとドリンクなど
🌿アーユルヴェーダヘアーオイル（ベーシック）
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🌿アーユルヴェーダフェイスパック
などをお教えする予定です✨
まだフレッシュのカレーリーフを使ったことがない
カレーリーフを使ってお料理をしてみたい
そんな方にはぜひぜひご自宅でカレーリーフの苗を
育ててみてください😊 育て方や苗の増やし方もお教え致します！！
日程 : 8月25日（金）19:30～21:00（オンライン）
参加費 : 7,000円
*参加費には当日のワークショップ参加、カレーリーフ（3号鉢以上）送料、録画視聴が含まれます
*カレーリーフは新鮮な苗をお送りしますので、必ず到着時に受け取りが可能な方に限らせていただきますので、今回は到着希望日をお伺いして発送となります
みなさまのご参加をお待ちしております😊
アーユルヴェーダ商品情報
🌿soultreeのヘンプナリッシュ&トリートアーユルヴェーダリップバター🌿
コールドプレス法のヘンプシードオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルをブレンドしたアーユルヴェーダ処方の商品😊
唇の乾燥に潤いを与えます👄
使い続けることで唇のシワと乾燥を防ぎます✨✨
🌿100%オーガニックアーユルヴェーダ処方
🌿乾燥した唇に強力な栄養を与えます
🌿長時間潤いを閉じ込めます
🌿荒れた唇にアプローチします
🌿ふっくらとしなやかな唇にします
🌿全ての肌のタイプに適応します
🌿100%ベジタリアン
🌿COSMOS NATURAL基準に従ってIONC ドイツによって認定されています
🌿動物実験を行なっていません
🌿 パラベン、シリコン、鉛、DEA/TEA、フタル酸エステル、SLS/SLES、鉱物油、ワセリン、香料は含まれていません
15g 3,080円(税込)
通販も承っております、DMよりお問い合わせください😌
コールドプレス法のヘンプシードオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルをブレンドしたアーユルヴェーダ処方の商品😊
唇の乾燥に潤いを与えます👄
使い続けることで唇のシワと乾燥を防ぎます✨✨
🌿100%オーガニックアーユルヴェーダ処方
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🌿荒れた唇にアプローチします
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🌿全ての肌のタイプに適応します
🌿100%ベジタリアン
🌿COSMOS NATURAL基準に従ってIONC ドイツによって認定されています
🌿動物実験を行なっていません
🌿 パラベン、シリコン、鉛、DEA/TEA、フタル酸エステル、SLS/SLES、鉱物油、ワセリン、香料は含まれていません
15g 3,080円(税込)
通販も承っております、DMよりお問い合わせください😌
8/8(火)親子で作る アニマルイドゥリクラス
Welcome summer🏖️
8月の料理教室
新着情報♪
なんともほっこり&ワクワクなクラスがこの夏、登場です☺️
お弁当のおかずに
今日のおやつに
＼アニマルスイーツイドゥリ🐷🦕🦊／
今年の夏休みに、ぜひ親子で作ってみてください♪スイーツイドゥリは、お子様用に甘め仕様なイドゥリです🤲🏻
🔻詳細はこちら
『親子で作る アニマルイドゥリクラス』
日程: 8/8(火）※オンライン開催
時間:11:00～12:30
参加費: 1,500円
※料金には当日のオンライン参加、後日の録画視聴が含まれています。(録画視聴は1ヶ月間何度でも視聴していただくことができます)
※イドゥリメーカーはついておりませんが、もしご希望の方は、3,500円(送料込)で購入頂けますので、必要な方は、お申込の際にお知らせくださいませ。
皆さまのご参加楽しみにお待ちしております。
8月の料理教室
新着情報♪
なんともほっこり&ワクワクなクラスがこの夏、登場です☺️
お弁当のおかずに
今日のおやつに
＼アニマルスイーツイドゥリ🐷🦕🦊／
今年の夏休みに、ぜひ親子で作ってみてください♪スイーツイドゥリは、お子様用に甘め仕様なイドゥリです🤲🏻
🔻詳細はこちら
『親子で作る アニマルイドゥリクラス』
日程: 8/8(火）※オンライン開催
時間:11:00～12:30
参加費: 1,500円
※料金には当日のオンライン参加、後日の録画視聴が含まれています。(録画視聴は1ヶ月間何度でも視聴していただくことができます)
※イドゥリメーカーはついておりませんが、もしご希望の方は、3,500円(送料込)で購入頂けますので、必要な方は、お申込の際にお知らせくださいませ。
皆さまのご参加楽しみにお待ちしております。
アーユルヴェーダ料理教室の追加情報✨
本格的なアーユルヴェーダ料理教室がスタートです!!
7/1はヴァータのお料理でした
7月のまだまだ降り続く梅雨～夏の始まりは
やはりヴァータが乱れやすい時期です！！
こんな時は、適度な重みと油性を取り入れた材料を
加えてみましょう！
今回はギーといっても
性質のよいギーを取り入れることでとっても美味しいスープと、絶妙な甘味を感じるスムージー!!
スムージーよく作るよ‼️ という方も
ぜひ作ってみてくださいね😊
美味しくヴァータを整えることが出来る
7月のお料理でした♥️
そして、なんと！！
たくさんのお問い合わせがございましたので
8月からのご参加も可能とさせていただくことになりました
全10回+ドーシャのワークショップは録画でお送りさせていただきますので、録画からご確認いただければと思います‼️ ご興味がある方、ご参加を希望される方は、ぜひ、インスタグラム等の各種SNSや、LINEよりご連絡ください😊
7/1はヴァータのお料理でした
7月のまだまだ降り続く梅雨～夏の始まりは
やはりヴァータが乱れやすい時期です！！
こんな時は、適度な重みと油性を取り入れた材料を
加えてみましょう！
今回はギーといっても
性質のよいギーを取り入れることでとっても美味しいスープと、絶妙な甘味を感じるスムージー!!
スムージーよく作るよ‼️ という方も
ぜひ作ってみてくださいね😊
美味しくヴァータを整えることが出来る
7月のお料理でした♥️
そして、なんと！！
たくさんのお問い合わせがございましたので
8月からのご参加も可能とさせていただくことになりました
全10回+ドーシャのワークショップは録画でお送りさせていただきますので、録画からご確認いただければと思います‼️ ご興味がある方、ご参加を希望される方は、ぜひ、インスタグラム等の各種SNSや、LINEよりご連絡ください😊
ピンクウォーター(パティムガム)🪷
ピンクウォーター(パティムガム)、残り2点です🪷
蘇芳（スオウ）というマメ科ジャケツイバラ亜科の小高木で、インドやマレーシアが原産の植物の木の枝を乾燥させたものを煮出すとピンクウォーターと呼ばれている飲み物になります。
🌿効能
✾利尿&解毒作用
✾健胃薬
✾外傷
✾血液循環の改善
✾強壮剤・糖尿病・口内炎
✾ホルモンバランスを整える
✾月経を正常にする
✾抗アレルギー、抗菌、抗酸化作用
✾消化促進
etc
🌿飲み方
1リットルのお水を火にかけ、ひとつまみのパティムガムを入れ、沸騰したら2〜5分ほど煮出すだけです
🌿価格
40g 1360円(税込)
鮮やかなピンク色が美しい。
ぜひお試しください♡
通販も可。ご希望の方はDMへメッセージくださいませ☺️
蘇芳（スオウ）というマメ科ジャケツイバラ亜科の小高木で、インドやマレーシアが原産の植物の木の枝を乾燥させたものを煮出すとピンクウォーターと呼ばれている飲み物になります。
🌿効能
✾利尿&解毒作用
✾健胃薬
✾外傷
✾血液循環の改善
✾強壮剤・糖尿病・口内炎
✾ホルモンバランスを整える
✾月経を正常にする
✾抗アレルギー、抗菌、抗酸化作用
✾消化促進
etc
🌿飲み方
1リットルのお水を火にかけ、ひとつまみのパティムガムを入れ、沸騰したら2〜5分ほど煮出すだけです
🌿価格
40g 1360円(税込)
鮮やかなピンク色が美しい。
ぜひお試しください♡
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7/1(土)雨の日キャンペーンいたします☔️
昨夜はだいぶ雨が降りましたね☔️
本日アールバールでは雨の日キャンペーンを
開催いたします🐸
ジメジメ鬱陶しい季節、
お身体崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんなときにこそしっかり身体のメンテナンス行ってください😌
当店一番人気のアビヤンガが
30%OFFの￥10,780-(税込)で
受けて頂けます！
オイルを浸透させ
発汗と共にデトックス！
体の重だるさが軽減され
すっと軽くなりますよ。
ぜひご利用ください。
ご予約はお電話でも承っております！
06-6946-5626
本日アールバールでは雨の日キャンペーンを
開催いたします🐸
ジメジメ鬱陶しい季節、
お身体崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんなときにこそしっかり身体のメンテナンス行ってください😌
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ぜひご利用ください。
ご予約はお電話でも承っております！
06-6946-5626
