ナスィヤム用オイル(点鼻液)
Anu Thailam

鼻通りをスッキリさせてくれる点鼻薬オイル
頭が重たくボーっとする時や、鼻炎、花粉、アレルギーの方にオススメ ✨✨

お鼻のケアをすることで、
脳内がすっきり、目が開き視野が明るく、首・肩こりが楽になるなどもございます👃

27種類のハーブとセサミオイル、牛乳が成分です！

🌿使い方
1日1回左右の鼻1滴ずつおとし、吸います。
上を向く、もしくは寝てしばらくおきます。
液体が喉にきたら、吐き出してください。
(30〜40分程度くしゃみや鼻水が出る可能性があります。)

10ml 1,980円(税込)

通販も承っております😊
お問い合わせはDMからご連絡ください‼️

本日アールバールでは雨の日キャンペーンを
開催いたします☔️

梅雨入りで、身体も心もモヤモヤしがち。。
そんなときにこそしっかり身体のメンテナンス行ってください😌

当店一番人気のアビヤンガが
30%OFFの￥10,780-(税込)で
受けて頂けます！

オイルを浸透させ
発汗と共にデトックス!!
体の重だるさが軽減されすっと軽くなりますよ。

ぜひご利用ください。

ご予約はお電話でも承っております！
06-6946-5626

ご予約お待ちしております😌

📢間もなく終了日が近づいてます！

5月限定販売‼️
リピーター様限定✨✨

／
アビヤンガ80分お試し2回チケット
15,400円(税込)
(1回7,700円)
＼

アビヤンガ通常1回15,400円でなんと2回施術を受けていただける大チャンス‼️

お時間ある方は2日連続のご予約もオススメです💫
もちろん2回を分けてご予約いただいても大丈夫です！アーユルヴェーダの施術を続けて受けられる効果をぜひお試しください😌

※メニューには発汗、シャワーが含まれています。
※販売期間5月末まで
※チケット有効期限6月末まで

【ご予約について】
2回分まとめてご予約、又は2回目は1回目ご来店のお帰りの前にご予約いただきます。

日頃のお疲れ、メンテナンスの機会に
ぜひ活用ください😊‼️

ご予約お待ちしております💫

🌿soultreeのヘンプナリッシュ&トリートアーユルヴェーダリップバター🌿

コールドプレス法のヘンプシードオイル、ココナッツオイル、オリーブオイルをブレンドしたアーユルヴェーダ処方の商品😊

唇の乾燥に潤いを与えます👄
使い続けることで唇のシワと乾燥を防ぎます✨✨

🌿100%オーガニックアーユルヴェーダ処方
🌿乾燥した唇に強力な栄養を与えます
🌿長時間潤いを閉じ込めます
🌿荒れた唇にアプローチします
🌿ふっくらとしなやかな唇にします
🌿全ての肌のタイプに適応します
🌿100%ベジタリアン
🌿COSMOS NATURAL基準に従ってIONC ドイツによって認定されています
🌿動物実験を行なっていません
🌿 パラベン、シリコン、鉛、DEA/TEA、フタル酸エステル、SLS/SLES、鉱物油、ワセリン、香料は含まれていません

15g 3,080円(税込)

通販も承っております、DMよりお問い合わせください😌

毎月恒例のお得な2日間✨

本日5/26と、明日5/27は、プレミアムフライデーです!

当サロンでも人気のアビヤンガが半額で受けていただけるチャンスです🪷オプションを付けたいという方はご予約の際お伝えください。

🔻
🔻

月末恒例プレミアムフライデー
5月26日(金)と5月27日(土)の2日間！！

☆★☆当店1番人気☆★☆

　　アビヤンガ90分
通常15,400円が、7,700円(税込み)！！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

※リピーター様限定となっております。

※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
期間外のご予約の場合、こちらでキャンセルさせて頂きます。
ご予約日時のお間違いないようご確認ください。

※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

5月限定販売‼️
リピーター様限定✨✨

／
アビヤンガ80分お試し2回チケット
15,400円(税込)
(1回7,700円)
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アビヤンガ通常1回15,400円でなんと2回施術を受けていただける大チャンス‼️

お時間ある方は2日連続のご予約もオススメです💫
もちろん2回を分けてご予約いただいても大丈夫です！アーユルヴェーダの施術を続けて受けられる効果をぜひお試しください😌

※メニューには発汗、シャワーが含まれています。
※販売期間5月末まで
※チケット有効期限6月末まで

【ご予約について】
2回分まとめてご予約、又は2回目は1回目ご来店のお帰りの前にご予約いただきます。

日頃のお疲れ、メンテナンスの機会に
ぜひ活用ください😊‼️

ご予約お待ちしております💫

こんにちは！

急に暑くなったり、雨が降って気温が下がったりと
体調管理が難しい日々が続きますね。
お身体の調子はいかがでしょうか。

今月のプレミアムフライデーキャンペーンのご案内です。

当サロンでも人気のアビヤンガが半額で受けていただけるチャンスです！！
オプションを付けたいという方はご予約の際お伝えください。

月末恒例プレミアムフライデー
5月26日(金)と5月27日(土)の2日間！！

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　　アビヤンガ90分
通常15,400円が、7,700円(税込み)！！

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※リピーター様限定となっております。

※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
期間外のご予約の場合、こちらでキャンセルさせて頂きます。
ご予約日時のお間違いないようご確認ください。

※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

前回のアーユルヴェーダ初級認定講座では、アーユルヴェーダソープについて学びました。

今回教わりましたアーユルヴェーダソープは、パウダー状です。日本では、ソープと聞くと、固形石鹸が思い浮かぶと思いますが、インドでは洗うものをソープと言います。

洗い上がりは、お肌が生き生きしてる感じがしました🫧以前作成しました歯みがき粉と同様、もう市販のソープには戻れない気持ちです🌿

こちらのアーユルヴェーダ初級認定講座。
病気になってから動き始めるのではなく、そうならないように、健康でいられる方法をアーユルヴェーダの知恵から教わり、日々の生活に取り入れる。それを心地よく始められる第一歩として、こちらの初級講座はとってもオススメです。次回開催が決まりましたら、またお知らせさせて頂きます🙏🏽🇨🇮

📢✨New

アールバールの料理教室専用ページが出来ました

@alvar_cooking_jp

お料理教室の細かな詳細を、新しいページからより分かりやすくお伝えしていこうと思います

みなさまご登録よろしくお願いいたします☺️🇨🇮

雨の1日になりそうですね☔️

本日5/19、雨の日キャンペーンを開催いたします🫧

当店一番人気のアビヤンガが
30%OFFの￥10,780-(税込)で
受けて頂けます

体にたまった不調を、雨と一緒に洗い流すように、アーユルヴェーダオイルマッサージでスッキリして頂けますように🌱✨

本日は日差しももう夏ですね🌞
季節の変わり目は体調を崩しやすいといわれていますが
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

お腹の問題、ストレスやホルモンバランスの乱れが原因で体調に変化が生じることが多々あります

ホルモンバランスが乱れても、すぐに病気や異常につながるわけではありませんが、生じた乱れは早めに整えておくことが大切です

ホルモンバランスを整えるためには
まず十分な睡眠
リラックスできる空間
バランスのよい食事はかかせません😊

疲労感がとれない
イライラしやすい
むくみが気になる
更年期のような症状

など感じる方は
ホルモンのバランスが乱れているかも!?

このような症状には
インバランス アーユルヴェーダのメニューがおすすめです
3回で受けていただく方にはしっかりとしたカウンセリングをさせていただいたのちにトリートメントを始めさせていただきますので、お時間には余裕をもってお越しください!!

トリートメントには症状別で3種類のオイルを使用致します

ご予約お待ちしております！

🔔6月のアーユルヴェーダ
オンラインワークショップのご案内です

6月のワークショップはヨモギについて学んでいただきますWormwood または、アーユルヴェーダではArtemisia vulgarisともいいます（他にも色々な言い方があります)が

日本でもヨモギは、スーパーフード
「ハーブの女王」とも呼ばれているとおり

大昔から薬草として利用されてきた「よもぎ」ですが
近年ではその成分から「美容」や「健康」に良い効能が注目されヨモギを使用したコスメやお料理などが注目されています!!

腸内環境の改善
デトックス効果
血流促進による冷え性の改善
血液の浄化
シミやシワの予防
美肌や美白効果

などアンチエイジングも期待が出きると言われていますが

アーユルヴェーダでは、 皮膚疾患、便秘、肝臓疾患、神経筋疾患 および呼吸器疾患の治療などに使用されていますが
最近では癌の治療にも効果があったとも言われているようです

病気の治療までは難しくとも
やはり美容、アンチエイジング、便秘や冷えの問題を改善したい!!とお考えの方は多いのでは

しっかりとヨモギの効果を学んでいただき
ご自身でヨモギのコスメ（今回はクリームとローション）を作っていただこうと思います✨

また今回は2日間のワークショップになります
2日目は、ヨモギを使ったアーユルヴェーダレシピを学んでいただくオンライン料理教室です😃

ヨモギを使ったアーユルヴェーダレシピ（ヴィーガン）とまた、食事でのヨモギの取り入れ方法などお話しいたします
日程 6/23と6/24(両日10:00～12:00)
参加費 8,000円
※料金には当日のオンライン参加、オーガニックのヨモギパウダーもしくはリーフ(コスメの作成やお料理に使っていただけます) & 送料、後日の録画視聴が含まれています
ワークショップは、インド人の講師と日本語の通訳がつきます
※録画視聴は1ヶ月間何度でも視聴していただくことができます
※録画でご参加いただいた方も、後日メッセージなどから直接先生にご質問いただくことも可能です

今回のワークショップは定員がございますので
定員になり次第、受付を終了とさせていただきます

みなさまのご参加をお待ちしております‼️

アーユルヴェーダサロンAlvar🌿

🪷メニュー紹介

『アビヤンガ』
アーユルヴェーダハーブを用いた、全身のオイルマッサージをアビヤンガといいます。

活性化、不純物を取り除く
筋肉、体の動きを滑らかにする
肌を柔らかくする
熟睡を促す
ヴァータの沈静
etc.

暖かいオイルで全身をマッサージ、お疲れの箇所は特に念入りにケアさせていただきます。
また発汗でしっかり汗も出し、老廃物も身体の外へ流します🫧

【メニュー内容】
ドライヘッドマッサージ
発汗
アビヤンガ
発汗
シャワー

90分 15,400円

ご予約は、DM、ホットペッパー、LINE、お電話から承っております🌱

6月は伝統発酵料理を楽しむ
インド料理教室 アドバンススタートです！
月1で全5回のクラスになります

前回の「発酵クラス」も伝統的なインド料理を中心にお伝えしましたが、今回は地域性と伝統発酵から進化した新しいスタイルの発酵料理や、ヴィーガンへの置換えとして重要なアーモンドミルクとヨーグルトを作る方法などもお伝えしたいと考えています!!

毎回もテーマに沿って
発酵の定義と理論、調理法
そして実際に食品を使って発酵料理を作っていきます

日本でも今、注目されている発酵食品ですが
インドにも発酵食品があるの??

と驚かれる方がいらっしゃるかもしれません😊

いま健康ブームであるインドでも
昔ながらの伝統的な発酵料理から
新しいスタイルまで発酵させたお料理の身体への効果が
期待されているようです!!

発酵食品にはインドのスパイシーな料理の味に変化を与えたり、発酵のプロセスによる消化率の向上、栄養価の強化などを食品に与え、その結果、発酵食品は病気や生活習慣病の予防に大変効果的であると言われています

今回は地域性をテーマにして

◯南インドの生地発酵
◯乳製品の発酵(ビーガンへの置換え)
◯北インドの生地発酵
◯東インドの豆発酵
◯多国籍の菌を使った発酵

【開催日程 】 6/10、7/8、8/12、9/9、10/14
（土曜クラス 9:30～11:30）
【参加費 】22,000円
※10/14クラスで使用するテンペ菌とお豆はこちらからお送りさせていただきます
（10/14以外の日程以外で使用する豆、雑穀は含まれておりませんが、希望される方は最後に🔻記載がございます)
※ リアルタイムでのご参加が難しい方は録画視聴によるご参加も可能です
※人数に制限がありますので、定員になり次第受付終了とさせていただきます

【その他クラス6/10、7/8、8/12、9/9で使用する穀物も同時発送可能】
🔻豆や雑穀など、材料を揃えるのが面倒。。どこで買えばいいか分からない。。
というかたへ

5回のクラスで使用する材料を一緒にお送りさせていただきます(野菜やその他スパイスはご自身で準備をお願いいたします）
コチラもまとめて発送を希望される際は+3,000円でお送りさせていただきますので、ご予約の際にご連絡ください
お送りできる豆、雑穀は以下とおりです↓
4点セット 3,000円
レンズ豆、雑穀、ホースグラム、マスタードシード

みなさまのご参加お待ちしております😊🙏🏻

Alvar🌿

この週末のサロンは、今のところ比較的ご予約をおとり頂きやすいです🎈

📢５月12日から
『南インド料理初級講座』がスタート🌱✨

南インド料理初級講座では、インドの女性が結婚するまでに、お母さんから必ず学ぶ10個の南インド料理（朝食5、昼食2、スナック1、夕食2）を学んでいただきます

🔻こんな方にオススメ

✅南インド料理が始めて
✅基礎をしっかり学びたい
✅スパイスをこれから揃えたい

どんなスパイスから揃えたらいいの？🤔
そんな基礎の基礎からお教えいたします。

🔻10回のクラスで作るお料理(毎回3品)

○イドゥリ
○ウッタパム
○マサラドーサとサンバルチャツネ
○プットゥとカダラ（豆）カレー
○イディアッパムとモッタ（たまご）カレー
○ジーラライスとミーンカレー
○ベジパラオとモールカレー
○マサラチャイとスナック
○カンジとトーレン
○ビリヤニとピクルス

また、南インド料理にはいろいろなお料理器具も必須のアイテムになります。調理器具をお持ちでない方には、調理器具も販売しておりますので、お持ちでないもののみ、揃えていただくことも可能です🤲🏻

お料理教室はインドの先生がお教えいたしますが、通訳が入りますので、疑問や質問にもしっかりと対応させていただきます。
オンラインのクラスですが、少人数で行いますので、みなさんで作りながら楽しく学んでいただけます🇨🇮

🔻詳細はこちら

【日程】 2023年5月～2024年2月
（毎月第2金曜日）
【時間】10:30～12:30
【料金】 38,000円
※全てご参加いただいた方には修了証を発行いたします

みなさまのご参加をお待ちしております☺️🙏🏻

5月14日は母の日ですね💐

お母さまや奥様へのプレゼントととして、アーユルヴェーダマッサージにフェイシャルとヘッドスパがついたメニューをプレゼントされるのはいかがでしょうか？

今月のキャンペーンは当店一番人気のアビヤンガ(全身オイルマッサージ)にアーユルヴェーダオイルを使ったオールハンドのフェイシャル&クリームバスがセットでお得に受けていただけます❣️

日頃お世話になっているお母さんや
頑張っているママに癒しのお時間をプレゼント!!
そして、マスク生活が長くなりましたが、お顔の下りや凝り、むくみなどのお悩みをスッキリ解消!!

《母の日ペアクーポン》
アビヤンガ&フェイシャル、クリームバス付き
ペアチケット　20,000円 (施術時間は100分)

ペアチケットはお母さん、奥様、お友達同士でもご利用いただけます

購入期間は5/9～5/15までです💐
※チケットのご利用期間は6/9までとなりますのでご注意ください

ご購入はお電話、またはオンラインでの決済も可能です😊🙏🏻

📢New class

ゴールデンウィークの3日間に開催した
ヴィーガンの為のアーユルヴェーダ料理教室が、とても好評でした❤️

ということで、アーユルヴェーダ料理教室も頻繁に開催したいと思います。その中にはヴィーガンやベジタリアンにもオススメのお肉を一切使わず心と身体が満たされる料理を作りたいと思います✨

その中で、アーユルヴェーダ食事療法の考えもお話ししながらすすめていきたいと思います。

やはりアーユルヴェーダというのですから
🌿ドーシャバランスをととのえる6つの味

アグニを刺激する
🌿スパイスとハーブの使い方と工夫

季節の野菜を取り入れた
🌿アーユルヴェーダの料理法

この3つをテーマに季節ごとに学べる
12回のクラス(オンライン)を開催いたします
まずは5/28にプレアーユルヴェーダクッキングクラスを開催致しますので、アーユルヴェーダ食事療法を取り入れてみたいという方はぜひ、ご参加ください。

お料理の内容は、簡単に短時間で作れるものでメニューを決めています。

やはり、リラックスする時間というのは、誰しも必要ですので、お料理にストレスをかかえてしまうと意味がありませんので、お料理が苦手な方も安心してご参加いただけます🌱

／
日程 : 5/28 (日) 10:00～12:00
参加費 : 3,000円
※プレクッキングクラスの料金
※録画視聴も可能です
＼

アーユルヴェーダの考えのもと、グレービーからソース、主菜まで5品ワンプレートで作ります

〈5月のレシピ〉
レンズ豆と季節野菜を使ったベジローフ
ハーブを使ったマッシュルームギー
緑野菜とポテトのスパイスカレー
インゲン豆とエシャロットを使ったトーレン
果物とハーブを使ったベリーソース

休日の朝はアーユルヴェーダ料理で、お身体を整えてみませんか?

みなさまのご参加をお待ちしております。
ご予約はメッセージまたはお電話からも受け付けています。

大阪は、1日雨模様ですね☔️

本日5/7、雨の日キャンペーンを開催いたします🫧

当店一番人気のアビヤンガが
30%OFFの￥10,780-(税込)で
受けて頂けます

GW最終日、ご予約枠が少なくなっておりますが、もしご予定合いましたら、心身共にリフレッシュの時間としてご活用くださいませ🌱

5月はお腹の問題、
そしてストレスやホルモンバランスの乱れが原因で体調に変化が生じることが多々あります

ホルモンバランスが乱れても、すぐに病気や異常につながるわけではありませんが、生じた乱れは早めに整えておくことが大切です

ホルモンバランスを整えるためには
まず十分な睡眠
リラックスできる空間
バランスのよい食事はかかせません😊

疲労感がとれない
イライラしやすい
むくみが気になる
更年期のような症状

など感じる方は
ホルモンのバランスが乱れているかも!?

このような症状には
インバランス アーユルヴェーダのメニューがおすすめです
3回で受けていただく方にはしっかりとしたカウンセリングをさせていただいたのちにトリートメントを始めさせていただきますので、お時間には余裕をもってお越しください!!

トリートメントには症状別で3種類のオイルを使用致します

インバランスアーユルヴェーダトリートメント
・3回コース　29,400円
(初回30分カウンセリング含む)

・お試しコース　14,000円

ご予約お待ちしております☺️

👒ゴールデンウィーク
週末のサロン
空き情報です

5/5(金) △
5/6(土) ○
5/7(日) △

心身のリフレッシュに🌱ご予定合いましたらぜひ(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

こんにちは🌈

ゴールデンウィーク。お仕事の方も、お休みの方も、もしゆっくりできる時間がございましたら、お得なキャンペーンをご利用の上、日頃のお疲れを癒やしに&リフレッシュしにお越しください✨

／
【キャンペーン内容】
アビヤンガ(全身オイルマッサージ)
&オプション2つ選択
120分 14,500円(税込)
＼

🔻オプションは下記から2つお選びください
☘️クリームバス
☘️アーユルヴェーダ温灸
☘️アーユルヴェーダ温浴
☘️アーユルヴェーダフェイシャル
☘️アイパック
☘️腸セラピー
☘️カッピング(置きのみ)

※ご予約時にオプションのご希望をご連絡ください🙏

🔻キャンペーン期間
5/1〜8

あなたのお疲れに合わせてオプションをチョイスしてください😌

皆さまのご来店お待ちしております🌷

ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか？
休暇でお時間がある方もお仕事でお忙しい方も
お得なキャンペーンをご用意しております‼️
日頃のお疲れを癒しにぜひご来店ください😌

【キャンペーン内容】
アビヤンガ(全身オイルマッサージ)
&オプション2つ選択
120分 14,500円(税込)

オプションは下記から2つお選びください😌
☘️クリームバス
☘️アーユルヴェーダ温灸
☘️アーユルヴェーダ温浴
☘️アーユルヴェーダフェイシャル
☘️アイパック
☘️腸セラピー
☘️カッピング(置きのみ)

※ご予約時にオプションのご希望をご連絡ください🙏

【キャンペーン期間】
5/1〜8

あなたのお疲れに合わせてオプションをチョイスしてください😌

皆さまのご来店お待ちしております🌷