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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

シャタバリのパウダー作り♪

本日シャタバリが届きました!!
土付き山盛り
なんだか嬉しいですね♪
土を落として
細かくしてから乾燥!!
しっかり乾燥しましたらミキサーでパウダーにする予定です!!
お茶にしてお出し出来たらいいなと考えております☆★

シャタバリは100本の根を持つ植物という意味を持ち
女性機能を元気付けてくれるハーブです♪
アスパラガスの一種なのですが見かけは全然似ていません
婦人科系に働きかけたり
強壮
アンチエイジングと言った効能から女性のハーブと言うイメージを持ちますが
実は男性にも効果があるのです☆★

パウダーにしておくとスープやお茶にして使えるのでとても便利ですよ♪
今時期は湿気が多いので乾燥させるのに不向きですが
それでも早く乾かないかなとウキウキしますね♪
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本日雨の日キャンペーンやってます!

おはようございます!
今日はあちこちで雨が降り
北九州地方では大雨特別警報が出ていますね
現地の方、身近な人が現地にいらっしゃる方
とても不安だと思います
まずは身の安全を確保する事を大事にして下さい

そしてこの秋雨前線
健康な方でさえしんどくなるほど体への影響が強いです
体力のないお年寄りや子、持病がおありの方はさらに不調を感じやすいかと思います
こんな時はどう頑張っても100%の力は発揮できませんので
無理をしないように心掛けてお過ごし下さいませ

息苦しさやしんどさを感じましたら
体を心臓に向かってさすってあげて下さいね☆
指先を揉むのもおススメです♪

当店では毎年夏恒例のソルトマッサージキャンペーンが本日で最終日となります!!
しんどくて乗り越えられないとなる前にケアしてあげて下さいね♪
特に雨の日はむくみやすいのでむくみが取れるだけでも楽になりますよ!

そして本日雨ですので
雨の日キャンペーンも行います!!
アビヤンガが通常14,000円のところ30%OFFの9,800円に!!
雨の日こそ効果の高いアビヤンガ
ぜひご利用くださいませ♪

ご予約お待ちしております☆
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オーナム祭のチケット販売始まっています!

こんにちは!
9月29日(日)に行われるオーナム祭!!
タイトル通りチケット販売始まっております♪

南インドのケララ州のお祭りであるオーナム祭
インド神話のマハーバリをお迎えする行事であると同時に
収穫祭も兼ねており
当日女性は朝から時間をかけて品数多い豪華な食事を作ります☆
現地では宗教的な部分よりボートレース(手漕ぎ)や
お腹にトラの絵を書いた男性の練り歩きなど
日本のお祭り行事のように気軽に親しまれています♪
その異文化を少しでも触れていただければと今回場所を借り
インドのシェフにお料理を作ってもらい
サリーをプレゼントするというイベントを開催する事になりました☆★
当日ご希望の方にはサリーの着付けをさせて頂きますのでぜひ♪
お子様の衣装も事ご相談いただきましたらご用意出来ますのでお声がけくださいませ♪♪

お一人様5,000円
開催1週間前までにチケットご購入いただきましたら
当店で使えるフリーチケット2,000円分が付いてきますので
実質3,000円でイベントに参加していただけます!!
お電話 06-69946-5626
LINE @
ネットショッピングサイトhttps://www.alvarshop-ayurveda.com
からご購入頂けます♪
お時間合いましたらぜひこの機会にインドの文化に触れてみてください☆
ご予約お待ちしております!!
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8月のキャンペーンのお知らせです♪

8月も25日になりあと6日ですね!
9月目前という事にびっくりしております
今年は春から今にかけて季節に慣れるまで時間がかかる感じがしましたが皆様はいかがでしたでしょうか?
順応するのに時間がかかると疲れが溜まりやすかったり
眠りが浅くなり回復力が下がったりでぐったりされていませんでしょうか?

回復が追いつかない
リフレッシュしたい方
8月のキャンペーンがお得ですのでぜひご利用下さいませ♪

8月28日(水)まで
夏恒例ソルトマッサージキャンペーン
アビヤンガとソルトマッサージで角質ケア、疲労回復、血行促進、ダイエット効果、むくみ取りまで!
ソルトマッサージは上半身と下半身お選び頂けます☆
100分で
お一人様12,000円
2名様でお越しの際は2名様価格でお一人様10,000とお得に!!
期間中何度でもお使いいただけるので1度した事のある方もおススメです!!

8月31日(土)まで
角質ケア&フットケアマッサージ
素足でサンダルを履く季節
足の角質ケアはいかがでしょうか?
さらにむくみを取るフットケアマッサージ
パチパチはじける不思議なジェルで爽快感がありますよ♪
8月限定価格5,500円
フットネイル(ワンカラー)を3,000円で出来ますのでご相談ください★

こちらも8月31日(土)まで
お試しハマムキャンペーン
モロッコ式垢すりで有名なハマム
Alvarでも出来るんです!!
黒オリーブオイルソープを使用してお肌を和らげた後に、かっさグローブで垢すりトリートメント
古い角質つと共に老廃物を除去
そのあとはアルガンオイルで全身リンパドレナージュ
ラグジュアリーな120分はいかがでしょうか?
12,600円でお試し頂けます!!
ご希望の方はアルガンヘアマスクを1,000円でお付け出来ますのでこちらもお気軽にご相談下さいませ♪

ご予約お待ちしております☆
※画像はイメージです201908251445173af.jpeg

アーユルヴェーダクッキング アーユルヴェーダ料理基礎コース&スパイス入門

10月からアーユルヴェーダ料理 基礎コース&スパイスのクラスをスタートいたします!!

インドの伝統的な料理法とドーシャなどのアーユルヴェーダ知識とスパイスを基本とした秋のアーユルヴェーダ料理教室です。
料理やご家庭でレメディとして使われるスパイスの基本的知識について学びます。
美味しく栄養たっぷりな食事でアンチエイジング・スパイスティーやマサラチャイを飲みながらご自身のドーシャやインド料理・アーユルヴェーダについて学びましょう!!

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9月のお料理教室のメニューが決まりました!!

🌿9月の南インド料理教室のご案内です🌿
次回のお料理教室のメニューが決定いたしましたのでお知らせいたします!!🍌
次回は、南インドケララで9月に行われるオーナム祭りでいただくケララミールスを作ります。
バナナの葉っぱの上にカレー、ピクルス、スープをライスにまぜまぜ~最高に美味しい!!
まぎれもなく
私が好きなインド料理「ナンバー1」です
さて、今回のメニューですが
⭐️ケララ ココナッツライス
⭐️トマトのサンバル(スープ)
⭐️バナナのアビエル(カレー)
⭐️キャベツのトーレン(おかず)
⭐️オーランカレー(カレー)
⭐️ケララ ジンジャーピクルス 
⭐️ケララ スイーツ 
⭐️パパド
今回のスペシャルは!!
アビエルカレーにモリンガを使用します🌿 
ケララではドラムスティックとも呼ばれていますが、
世界でもスーパーフード「奇跡の木」と呼ばれる栄養素の高い植物です。90種類以上の栄養素が含まれていることから、300の病気を予防することが出来ると言われていて、地球上の食べらえる植物の中では、最も高い営養成分を含む植物で、アーユルヴェーダでは5000年前から生薬として使用されています。
このモリンガ、なかなか日本で食べることが出来ずサプリメントなどでは取り入れていただくことが可能ですが、今回はモリンガの植物をカレーに入れて食べていただきます!!
苦味もなく、とっても美味しいです😍🎶
9月23日(祝日 月曜日)料理教室「ケララミールス」は10時からスタートです!!
ご予約お待ちしております🙏

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オーナムサディア「オーナム祭りのご案内」

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アールバールのBIG EVENT!!🎉🎉
「オーナムサディア祭」の
ご予約を開始いたします!!🎉🎉🎉
インドでは9月はオーナムという日本でいえばお正月のようなケララ最大のお祭りがスタートします!!
お祭りの日には「オーナムサディア」という豪華な料理を作って家族でお祝いする習慣があり
インドのお母さんは朝の6時からお料理を始めて、実に8時間以上かけてオーナム祭の食事を作ります。
豊かな食事で一年をはじめることに意味があると言われています。
アールバールのオーナム祭りでも当日は皆様にもオーナムサディアを堪能していただくために
インドからシェフをお呼びして本場インドのオーナムサディアを作ります。
皆さん、インドのオーナム祭りを体験してみませんか?👳🙏

⭐️​イベント日時:9月29日(日)11:30スタート
⭐️​イベント会場:大阪市中央区北浜1-1-28 ビルマビル北浜9F 北浜駅から徒歩2分

​【イベントご参加にあたって】
​​​*イべント参加される方はチケットの購入をお願いたします
 おひとり様5000円
*1週間前までにチケットをご購入いただくと2000円分のアールバールで使用いただけるフリーチケットをプレゼント
*おひとりにつき、お子様1人(6歳まで)はフリーでご参加いただけます
*チケット代金にはオーナムサディヤフルコース、お飲み物、イベント等の参加の料金が含まれます
*また、ご参加ただいた方みなさまにインドお伝統衣装サリープレゼント致します!!
(当日サリーの着付けを希望される方はTシャツを1枚ご持参ください​)

アーユルヴェーダのコスメが当たる抽選会も行いますのでご家族・友人をお誘いあわせの上ご参加ください!!
❤️サリーを着て、インドを味わいましょう❤️

🙏ご予約は下のフォームからお願いいたします
(お電話・Facebookからのご予約も可能です)
https://www.alvarshop-ayurveda.com/events
ご予約には限りがございます!!
定員になり次第、ご予約終了となります😌❤️☝️

お試しハマムキャンペーン

お試しハマムキャンペーンやっています!
こんにちは!!
空気が少しずつ秋になってきましたね♪
それでもまだ暑く夕方のモワッとした空気にはその日の疲れがどっと出る様な気がします
夏の疲れも溜まりなんだかシャキッとしないだけでなく
なんだか肌の調子も本調子ではない感じが…
皆様はいかがでしょうか?
もし同じ様に感じる方がいらっしゃいましたらぜひお試しハマムキャンペーンをご利用くださいませ☆
全身の角質ケアをしつつアルガンオイルでのリンパドレナージュで代謝up↑↑
アルガンオイルは
皮膚を柔らかくしてくれる
保湿作用
抗酸化作用
そしてアルガンオイルの特徴とも言えるエモリエント効果が♪
お肌にもいいアルガンオイルはもちろんヘアケアにも最適です!
特別オプション価格1,000円でアルガンヘアマスクも出来ますのでお気軽にご相談くださいませ☆★
☆全身ラグジュアリーにリラックスタイム★
いかがでしょうか??

ご予約お待ちしております♪2019082213441411c.png

本日最終日のキャンペーン!

今日でお盆休みも終わりですね!
そして、今実施中のキャンペーンも最終日となります🌼

皆さま、明日からのお仕事に備えて、
疲れをリセット!
是非、お越しください🌿

午後からの予約空きがございます🌈
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9月のお料理教室のご案内

9月のお料理教室のご案内です
9月はあの彼が!!!
来てくれる予定です♪
内容は
バナナの葉に乗せてケララミールス料理
お日にち:9月23日(月/祝)
お時間:10時から12時
12時までとなっておりますが、この日はお料理の品数が多いので12時を越えることが予想されます!
他のご予定がある方は少し余裕を見ていただけると安心かと思われます♪

お一人様3,500円
ご予約には限りがあります。
予告なく受付を終了する場合があります。

※10月のお料理教室、お日にちが20日に変更となりました。
ご参加検討いただいておりましたら、お配りしているチラシとお日にちが違うことご注意下さいませ。

詳細は随時ご案内しますのでお楽しみに♪
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こんにちは!
まだまだ暑いですね
夜になっても気温が30度を超えてしまうのは大阪らしい暑さなのでしょうか…
睡眠時の熱中症にはよくよく気を付けてくださいね!

オーナムサディア祭!
このお祭りはインドケララ州で最大のお祭りとなります♪
この日は学校もお仕事もお休みになり帰省します
女性は長時間かけてお料理を作ります
お盆やお正月の様な感じですね♪
お祭りの主役は日本では「阿修羅王」と呼ばれる神様で
向こうでは「マハーベリ(マハーバリ)」と呼ばれます
優しく正しく法に忠実な統治者であった事から人気の高い神様で
このマハーベリが地下世界から地上(ケララ)に戻って来ることを祈願するお祭りなのです☆
さらに収穫祭の意味もあるそうで、女性たちの作る料理の種類は大変多いものとなります☆★
このお祭りの特徴としては
お料理が豪華
プーカラムと呼ばれる円形のフラワーカーペットがあちこちに出現
アタッチャマヤムというパレードが行われる
ボートレースが行われる
あちこちでバーゲンセール
などがあります
アーユルヴェーダやインドと聞くと宗教色が強くて怖いという声も度々聞きますが
私たちのお正月やお祭りと楽しむ姿勢は変わらないものだと思います♪
こうして日本でアーユルヴェーダに携わっていると
少しでも知って頂ければと言う気持ちになりますね☆
日本に居ながらにして異文化を体験できる今回のオーナムサディア祭
もしご興味ありましたらぜひ文化に触れてみていただきたいです!

イベント日時:9月29日(日)11:30スタート
​イベント会場:大阪市中央区北浜1-1-28 ビルマビル北浜9F 北浜駅から徒歩2分

​【イベントご参加にあたって】
​​​*イべント参加される方はチケットの購入をお願いたします おひとり様5000円です
*1週間前までにチケットをご購入いただくと2000円分のアールバールで使用いただけるフリーチケットをプレゼント
*おひとりにつき、お子様1人(6歳まで)はフリーでご参加いただけます
*チケット代金にはオーナムサディヤフルコース、お飲み物、イベント等の参加の料金が含まれます
*また、ご参加ただいた方みなさまにインドお伝統衣装サリープレゼント致します!!
(当日サリーの着付けを希望される方はTシャツを1枚ご持参ください​)
アーユルヴェーダのコスメが当たる抽選会も行いますのでご家族・友人をお誘いあわせの上ご参加ください!!

ご予約は下のフォームからお願いいたします
(お電話・Facebookからのご予約も可能です)

https://www.alvarshop-ayurveda.com/events

ご予約には限りがございます
定員になり次第、ご予約終了となります
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アーユルヴェーダ商品サマーセール第2弾!

こんにちは!
台風が近付いてきましたね
こんな時は体調が悪くて当然!という気持ちくらいで過ごしてくださいね!
あまり頑張り過ぎますと本当に体を壊してしまう様な大荒れです↓↓
強風になると街中の埃も飛びかいますのでマスクなども使いながら自衛して下さい♪

実は8月10日からアーユルヴェーダ商品サマーセール第2弾やっております!
第1弾に引き続き石鹸がセールにあがり
さらにこんかいはお茶とサプリメントがセールになりました♪
日々のスキンケアとしてお使いいただける石鹸
アビヤンガを受けて頂いた後、2ー3日は石鹸など特に気を付けて頂いておりますが
デトックス器官である皮膚を蓋せず綺麗に保つためにも
他のお店にはないお肌にいい石鹸を取り扱っているのは当店のいいところだと自負しております☆
プレゼントにも向いていますのでおひとついかがでしょうか?

また、体調管理にお茶やサプリメントはお手軽で続けていただきやすい物だと思います♪
「生命の樹」と呼ばれるモリンガ
日本では馴染みがないかと思いますが海外ではスーパーフードとして注目されています
お茶にする事で生活に取り入れやすくなっていますよ☆

そしてアーユルヴェーダ施設でも提供されているデトックスティー
こちらはジンジャーやコショウなどが入っており
飲む事でデトックス、代謝upになります♪
よりアーユルヴェーダらしい雰囲気も味わっていただけるのではないかと思います☆★

サプリメントは現地でも人気のHimalayaとOGANIC INDIA
そしてみんな大好きトリファラと同じメーカーであるVAIDYARATNAMのリデュースコントロールがお得に!!
各々のブランドはアーユルヴェーダのブランドとなっています♪
商品の安心安全だけでなく環境配慮まで厚い
頼れるブランドですので不安なくお飲み頂けますよ☆

商品の数が減ってきております
お取り置きも出来ますので欲しい方はご連絡下さいませ!
そしてご来店の際はぜひご確認を☆★
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お盆休みキャンペーン

こんにちは、
明日からお盆休み9連休が始まる方も多いのはないでしょうか?

アールバールはお盆休みも休まず営業しております!!

そして、お盆休み限定のキャンペーンも明日からスタートです☆

○夏バテ予防&ヘッドスパキャンペーン○

アビヤンガ + アルガンクリームヘッドスパ
100分 10,000 円 (+税)

8月10日(土)〜8月18日(日)

夏は体力が一番落ちる季節です!

外は暑いのにクーラーで身体が冷えすぎて
身体が重だるくなりがち。
アビヤンガで身体のだるさを解消
アルガンクリームのヘッドスパで髪の乾燥、頭の疲れやモヤモヤも取り除きましょう♪ 
潤う髪でお盆休みも気持ちよくお過ごしください!

ご予約はお電話にて承ります。
06-6946-5626
皆さまのご予約お待ちしております!
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今日はアロマオイルのお話です♪

こんにちは!!
突然ですが皆さまエッセンシャルオイルをお使いでしょうか?
使われてる方はどのように使われているでしょうか?
お店で売られている場合セットの商品としてアロマディフューザーなどが置いていると思いますが…
今日はそんなエッセンシャルオイルについてです☆

「これどうやって使うの?」
当店に置いているものの多くはその様な質問を頂くことが多いですが
様々な場所で売られているアロマオイルも意外とよく聞かれることの多いものとなります
知らないともったいない使い勝手のいいアロマオイル!
大きく分けて3つの使い方があります
◯香りを楽しむ
◯体に浸透させる
◯吸引

1つ目の香りを楽しむでは
好きな香りを嗅ぐことでストレス軽減やリラックス効果を得られます☆
また香りの種類によっては女性らしさを引き上げてくれたり
集中力を高めてくれたりなど嗅ぐだけでも幅広い用途がありますよ♪

2つ目の体に浸透させるでは
アロマオイルの種類によっては殺菌や鎮静などの力を持ったものもあります
そう言ったものを活用し日々の健康維持に役立てて頂けますよ♪
体に浸透させる方法としては
◯湯船に入れる
◯マッサージオイルに入れる
◯保湿クリームに入れる
◯ヘアミストに入れる
など工夫次第です♪

最後の吸引では
一番ポピュラーなアロマディフューザーなどで呼気から体に入れてあげることです☆
こちらもアロマオイルの鎮静や殺菌の力を借りて
風邪ひき防止など呼吸器周りの炎症に働きかける事ができますよ♪

3つの方法として紹介しましたが
例えば湯船に入れて頂いた場合ご紹介した3つの使い方を1度で楽しんでいただけたりします☆
色々な方法で楽しんでくださいね♪

この様にかなり生活の助けになるアロマオイル
生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?
当店のエッセンシャルオイルは他ではなかなか見かけない物だと思いますので
ご来店の際はぜひご確認を☆★
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お腹から美人に!

こんにちは!
今日もまたお肌のお話ですよ♪
健康的で美しいお肌を作るのは
ご自分にあった生活を送ることが大事です!
何をいつ食べればいいのか
何を避ければいいのか
どれくらい運動するのか
どのような運動をするのか
体質によって生活習慣の差があるものですがどの体質でも睡眠と胃腸を整えることは等しく大事になります
アーユルヴェーダでは特に胃腸を大事にし
消化力をアグニと呼びます
アグニが弱まると消化吸収力が弱ってしまいます
消化吸収がうまく出来ないとキレイなお肌は出来ませんよ!
お腹の不調がある人は特に気を付けて下さいね☆

当店おすすめのトリファラパウダーは100gが人気で売り切れてしまいましたが
お試しに丁度いい50gがございます♪
トリファは3つの果実という意味をもっており
3つの果実にはそれぞれヴァータ、ピッタ、カバを整えること力があるので
飲むだけで体質をも整えてくれます☆★
便がかたく辛い方はお湯に解いて
緩くて困る方はヨーグルトに混ぜて飲んで頂くといいですよ!

50g
1.800円(+tax)
1日2回、1回小さじ1/2程度

もちろんお肌の話をなくしても大事なところですので、よかったらお試し下さいませ☆★
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さらにお肌のお話

今日はさらにお肌のお話です!
2日間でパックとスクラブでのセルフケアの仕方を載せましたが
簡単に毎日出来るスキンケアが実は石鹸なのです!!
皆さま石鹸はどのように選ばれているでしょうか?
1年中お気に入りの石鹸を使うのももちろんいいですが
季節やお肌の状態に応じて石鹸を使い分ける事もオススメですよ♪
例えば今の季節ですと何度も言っております「日焼け」
皮膚表面が焼けている→ピッタが上がっている状態に!
こまめにピッタを下げてあげると季節を過ぎたあとの色の戻りも
小じわや乾燥も穏やかになりますよ☆
ピッタを下げる場合鎮静効果の高いものがおススメです♪
例えば
ミント
ターメリック
サンダルウッド
など
そして干上がった体をこれ以上乾燥させないために
アロエベラ
ハニー
など保湿力の高いものもいいですね♪

写真のスパセイロンはヘチマがついているのでスクラブを作らずとも角質ケアができます
MARGOSA LIME→MARGOSAはニームの事です。ニームは「村の薬局」とも呼ばれる程評価が高く、デトックスや鎮静が得意です。ライムと組み合わせる事でより火照った体を鎮静化してくれます。
ALOE VERA MINT→日本でも有名なアロエ。アロエは乾いた過酷な環境でも生き延びる事が出来るほど保水、保湿力が強く、化粧品などにもよく使われます。そこに鎮静効果のあるミントと組み合わせる事でしっとりさせながら火照りを抑えてくれます。

当店ではいくつかの石鹸をご用意しておりますが
配合されているハーブは様々ですよ♪
ぜひお試しあれ!
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昨日に引き続きお肌のお話♪

おはようございます!
昨日に引き続き今日も肌のセルフケアのお話です♪
昨日のギー(ヨーグルト)とターメリックのパックでお肌がもっちりしたところで
どうしてもザラつきなどが気になる際は
スクラブが有効です!
ご家庭にあるもので作ってみましょう☆

作り方は簡単
オイルとお砂糖を1:1で混ぜるだけ♪

ボディケア用のオイルは
セサミオイル
ココナッツオイル
オリーブオイル
などをお好みで
(食用のものを使うときには質に気を付けてくださいね)

お砂糖の代わりにお塩でもできますよ♪
(ボディケア用のもの以外を使う場合粒の大きさや溶けにくさにはご注意を)

スクラブをする際はお肌表面を傷付けないように体温を上げて皮膚で溶かしながら優しくする事が大事です
なのでお風呂で湯船に浸かりながらお顔のケア
そのあと浴室でお体のケアというようにしてあげるといいですよ☆

気になる時にしてあげると
くすみやざらつきがとれてツルッとしますよ☆★

他にも工夫次第で色々なレシピがありますが
まずは簡単で取り入れやすいものから始めてみませんか?

また現在当店では毎年恒例夏限定
デッドシーソルトマッサージのキャンペーンを行なっております
アビヤンガ+ソルトマッサージ(上半身or下半身)
100分 12,000円(2名様でご予約いただきますとお一人様10,000円)

8月28日(水)まで何度でもお使いいただけるキャンペーンです
疲れも熱もむくみも取れるので
ぜひご利用くださいませ♪
ご予約お待ちしております☆
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お肌のセルフケアされていますか?

こんにちは!!
遅い梅雨が明けたと思ったら暑い日が続きますね(O_O)
今日も大阪は最高気温37だそうです
こんな暑い日はご自身の体調の変化に注意しつつ
熱中症にならないようにしながら
夏バテにならないように気を付けましょう!!

そして今日はお肌のお話です
年中お肌のお悩みは尽きませんね
今の季節はピッタの影響により干上がるようなイメージが…
保水しても保湿しても干上がってしまう
乾燥した大地がひび割れていくように
お肌の表面もザラつきが…

そんな時はギーを試してみてはいかがでしょうか?
アーユルヴェーダでは食べてよし、塗ってよしのギー
元は無塩バターですのでパック力が凄いです!!
そして軽度の火傷に塗る事もあるので日焼けした肌にも味方してくれますよ♪
ギーにターメリックを1つまみ混ぜてお顔に塗ってみましょう
この時はターメリックの量とお顔に置く時間には注意ですよ
デトックス効果が高く鎮静効果のあるターメリックはお肌の味方ですが
量が多すぎるとお顔が黄色く染まります(時間が経てば戻ります)
5分〜10分程度置きます
たったこれだけでもっちり肌に☆
もしギーが手に入らなかったり
匂いが苦手な場合はヨーグルトで代用もできますよ♪

健康的なお肌はお食事と運動と睡眠で整える事が本来一番大事な事です
もちろんアビヤンガも有効ですので
夏バテする前に整えてあげて下さいね♪

もしこれでも角栓やザラつきが気になった場合はスクラブがおススメです☆
それについては明日のブログにあげますのでお楽しみに★

ご予約お待ちしております♪
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モリンガをご存知ですか?

皆さま「モリンガ」をご存知でしょうか?
アーユルヴェーダでは古くから使われてきたハーブです
1日3メートル伸びる生命力の強さや
90種類以上の栄養素を持つため
「奇跡の木」または「命の木」という別名を持っています♪
近年では海外で注目されるスーパーフードとしても人気の通り
モリンガは余すところなく使えますよ☆
当店では現在
このモリンガをお茶にしたものが販売されております(15袋、1,500円)
お味は
◯ミント
◯ハニーレモン
◯レモングラス
◯ジャスミン
◯チャイ風
の5つご用意しております
そして次回のお料理教室ではモリンガコーヒーをお飲みいただきます♪
モリンガには
ダイエット効果
代謝UP
抗酸化作用
免疫力UP
リラックス効果
など様々な効果が期待できます☆
消化吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を防いでくれるので
どのタイミングでもお飲み頂けますよ☆★
古くから愛されてきたモリンガ
まずは取り入れやすいお茶からいかがですか?
アーユルヴェーダを生活に取り入れてみましょう♪
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アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

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