![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
ゴールドフェイシャルは28日まで❤
春が近づいてきていて最近暖かくなってますね〜🐥💕
花粉症の方はこれから大変になりますね😷
春はカパが増加し、鼻炎、目が痒い、耳が痒いなど粘膜系の症状が出やすくなります💦💦
アールバールで身体の中の要らないものを汗と一緒に出す事で効果が期待出来るのでオススメです❤
🌟アンチエイジングキャンペーン🌟
アビヤンガ、オイルヘッドマッサージ＆
モイスチャーゴールドフェイシャル
120分 11800円
(通常25000円の内容です！)
今月28日まで＼(^^)／!!!!
花粉症の方は「ナスィヤム」という鼻オイルもオススメですよっ👌💕
本日もアールバールは元気に営業しておりますので
ご予約お待ちしております😊💖
花粉症の方はこれから大変になりますね😷
春はカパが増加し、鼻炎、目が痒い、耳が痒いなど粘膜系の症状が出やすくなります💦💦
アールバールで身体の中の要らないものを汗と一緒に出す事で効果が期待出来るのでオススメです❤
🌟アンチエイジングキャンペーン🌟
アビヤンガ、オイルヘッドマッサージ＆
モイスチャーゴールドフェイシャル
120分 11800円
(通常25000円の内容です！)
今月28日まで＼(^^)／!!!!
花粉症の方は「ナスィヤム」という鼻オイルもオススメですよっ👌💕
本日もアールバールは元気に営業しておりますので
ご予約お待ちしております😊💖
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今日はお料理教室でした！
今日はポルトガルの文化がMIXされた西インド「ゴア」のメニューでした！！
内容は
・ポークビンダル
・ゴアフィッシュカレー
・コーンとベルペッパーのパコラ
・フィッシュマサラチップス
・ライス
・ベビンカ
・南インドフィルターコーヒー
でした！
準備している時には少し異国の香りがする程度でしたが、料理が始まるとお店の中は日本にいるとは思えないスパイスのいい香り☺️💕💕💕
本日参加された方々も積極的にスパイスの話やポートワインのお話で盛り上がっていました👍🏻✨✨✨
次回のお料理教室は
3月24日(日)10時から
南インドの
「おしゃれなストリートフードでホームパーティー🎉」
¥3,500でご参加いだだけます✨✨✨
代表的なストリートフードである「パニプリ」にスパイスの効いたスープをかけていただきます。
その他「ワダパオ」など5〜6種類のお料理やストリートスイーツ&ドリンクを予定しております！！
ストリートフードなので今日のような本格的なインド料理よりは気軽に食べていただけるメニューとなりますのでお気軽にお問い合わせ下さい👌🏻✨✨
内容は
・ポークビンダル
・ゴアフィッシュカレー
・コーンとベルペッパーのパコラ
・フィッシュマサラチップス
・ライス
・ベビンカ
・南インドフィルターコーヒー
でした！
準備している時には少し異国の香りがする程度でしたが、料理が始まるとお店の中は日本にいるとは思えないスパイスのいい香り☺️💕💕💕
本日参加された方々も積極的にスパイスの話やポートワインのお話で盛り上がっていました👍🏻✨✨✨
次回のお料理教室は
3月24日(日)10時から
南インドの
「おしゃれなストリートフードでホームパーティー🎉」
¥3,500でご参加いだだけます✨✨✨
代表的なストリートフードである「パニプリ」にスパイスの効いたスープをかけていただきます。
その他「ワダパオ」など5〜6種類のお料理やストリートスイーツ&ドリンクを予定しております！！
ストリートフードなので今日のような本格的なインド料理よりは気軽に食べていただけるメニューとなりますのでお気軽にお問い合わせ下さい👌🏻✨✨
プレミアムフライデー！
本日プレミアムフライデー最終日です😃
☆プレミアムフライデー☆
通常価格より半額！！！
２月２２日、２３日
アビヤンガ 90分
7560円
だんだんとカパの影響を受けやすいこの季節、
鼻炎や、なんだかだるい、眠い、、などの症状が出やすくなります🤧
そんな今の時期は、
しっかりデトックスして、軽い身体で元気に快適に♪
ご予約お待ち申し上げております🌸
※リピーター様のみご利用可能
※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂た方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。
初めまして
新しくAlvarの仲間入りをしました三井です。
綺麗なもの、美しいもの、可愛いものが大好きで、これからお客様を磨き上げるお手伝いが出来ると思うとそれだけで嬉しく思います。
食べる事が好きで、旬の食材などをその季節に食べる事に幸せを感じます。
最近のマイブームは瞑想からそのまま夢の世界へ旅立つ事です。
アーユルヴェーダについて持ち前の好奇心を生かし日々精進していきますので、これからどうぞよろしくお願いします。
綺麗なもの、美しいもの、可愛いものが大好きで、これからお客様を磨き上げるお手伝いが出来ると思うとそれだけで嬉しく思います。
食べる事が好きで、旬の食材などをその季節に食べる事に幸せを感じます。
最近のマイブームは瞑想からそのまま夢の世界へ旅立つ事です。
アーユルヴェーダについて持ち前の好奇心を生かし日々精進していきますので、これからどうぞよろしくお願いします。
来週は南インド料理教室です！
来週日曜日はインド料理教室です♪
ポルトガルの文化が少しミックスされたゴア地方の伝統料理を作ります😊
ゴア料理にはかかせないカシミールチリ、そしてポートワインを使ったポークビンダルは、間違いなく美味しいカレーに仕上がります。
今回は南インドのフィルターコーヒーも作りますが、コーヒー好きにはたまらない美味しさ!!☕
⭐️２月２４日（日）１０時スタート
⭐️料金 ３５００円
※ご予約のキャンセルは材料等の準備の為、前日１２時となっております。
残席２名です😊
ご予約お待ちしております!!
ポルトガルの文化が少しミックスされたゴア地方の伝統料理を作ります😊
ゴア料理にはかかせないカシミールチリ、そしてポートワインを使ったポークビンダルは、間違いなく美味しいカレーに仕上がります。
今回は南インドのフィルターコーヒーも作りますが、コーヒー好きにはたまらない美味しさ!!☕
⭐️２月２４日（日）１０時スタート
⭐️料金 ３５００円
※ご予約のキャンセルは材料等の準備の為、前日１２時となっております。
残席２名です😊
ご予約お待ちしております!!
寒い冬のお手入れ❄️
本日は風が冷たく、寒い😵ですね❄️
寒い冬に、簡単にお家でできるケアをご紹介☃️
❄️ガルシャナ
日本の乾布摩擦の元になったマッサージ
ガルシャナとは摩擦を意味し、絹100％の手袋やタオルで肌を毛流れに逆らいマッサージします。絹は皮膚の構造と似た18種のアミノ酸を含み、肌への負担がゼロ。リンパや血液の流れが良くなるので美肌やダイエットに効果的です🌟
ガルシャナは冷え性、むくみやすい人、体がだるい人にぜひやってほしいアーユルヴェーダの美容法です。末端から心臓に向けてリンパを流すように意識して。朝晩５分が目安です。リフレッシュ効果が高いので元気になれ、精神も落ち着きます。あまり強くこすったり、やりすぎるのは禁物。美肌効果・むくみ解消・新陳代謝アップ・便秘解消・セルライト除去など女性には嬉しい効果ばかりなので日常に取り入れたいですね🌟
本日もご予約お待ち申し上げております☃️
寒い冬に、簡単にお家でできるケアをご紹介☃️
❄️ガルシャナ
日本の乾布摩擦の元になったマッサージ
ガルシャナとは摩擦を意味し、絹100％の手袋やタオルで肌を毛流れに逆らいマッサージします。絹は皮膚の構造と似た18種のアミノ酸を含み、肌への負担がゼロ。リンパや血液の流れが良くなるので美肌やダイエットに効果的です🌟
ガルシャナは冷え性、むくみやすい人、体がだるい人にぜひやってほしいアーユルヴェーダの美容法です。末端から心臓に向けてリンパを流すように意識して。朝晩５分が目安です。リフレッシュ効果が高いので元気になれ、精神も落ち着きます。あまり強くこすったり、やりすぎるのは禁物。美肌効果・むくみ解消・新陳代謝アップ・便秘解消・セルライト除去など女性には嬉しい効果ばかりなので日常に取り入れたいですね🌟
本日もご予約お待ち申し上げております☃️
新商品 The Camel Soap
The Camel Soap
メイクアップアーティストやモデルなどプロの口コミから広がったラクダミルク石鹸💫
入荷いたしました！
ラクダのミルクは驚きの美容成分が多く含まれています🌹✨
○美白効果 → 穏やかな角質除去効果と美白効果で、滑らかな白い肌に導いてくれます。
○お肌の若返り →ビタミンCが豊富でコラーゲンの産生を増加させ、皮膚の弾力性を向上させます。
○高保湿 →必須脂肪酸のリノール酸や、保湿効果に優れたラノリンを多く含み潤いの肌へ
この石鹸1つで顔も体も洗えて、メイクまで落とすのにお肌に優しく、毛穴の黒ズミまで溶かすのにつっぱらず、スベスベ美肌になります！
800円 (税抜)
数量限定ですので是非、お試しください❣️
メイクアップアーティストやモデルなどプロの口コミから広がったラクダミルク石鹸💫
入荷いたしました！
ラクダのミルクは驚きの美容成分が多く含まれています🌹✨
○美白効果 → 穏やかな角質除去効果と美白効果で、滑らかな白い肌に導いてくれます。
○お肌の若返り →ビタミンCが豊富でコラーゲンの産生を増加させ、皮膚の弾力性を向上させます。
○高保湿 →必須脂肪酸のリノール酸や、保湿効果に優れたラノリンを多く含み潤いの肌へ
この石鹸1つで顔も体も洗えて、メイクまで落とすのにお肌に優しく、毛穴の黒ズミまで溶かすのにつっぱらず、スベスベ美肌になります！
800円 (税抜)
数量限定ですので是非、お試しください❣️
明日は朝ヨガです！
明日、土曜日は朝ヨガです！
お休みの日こそ、早起きをして身体を動かし
気持ちのいい1日を送りませんか？
《 Ayurveda yoga》
🎀土曜日 9:30〜10:30
2月9日 Energy up (活力)
2月16日 Healing (癒し)
2月23日 Energy up (活力)
VATE,PITTA,KAPHA は身体の中で、常に変化しています。1日でも、心忙しくしている時はVATE、考えている時はPITTA、落ち着いている時はKAPHAが過剰に働いています。活力アップや癒しをテーマに、ドーシャの過剰をヨガのアーサナで抑え、心身のバランスをとります🌿
《インドヨガ/英会話》
🎀日曜日 第1・3週目 9:30〜10:30
インドでヨガクラスを受けれるよう英会話も学ぶクラス。英語と日本語を交えたインストラクションで英語が苦手な方でもご参加いただけます！
《快眠の為のヨガ》
🎀木曜日 20:00〜21:00
呼吸に集中し、ゆっくり動きます。心を元気に。
全て初心者の方でもお受けいただけるクラスです！！
☆料金 2500円
ヨガクラスのご予約はメッセージか
お電話 06-6946-5626
皆さまのご参加お待ちしております🌼
お休みの日こそ、早起きをして身体を動かし
気持ちのいい1日を送りませんか？
《 Ayurveda yoga》
🎀土曜日 9:30〜10:30
2月9日 Energy up (活力)
2月16日 Healing (癒し)
2月23日 Energy up (活力)
VATE,PITTA,KAPHA は身体の中で、常に変化しています。1日でも、心忙しくしている時はVATE、考えている時はPITTA、落ち着いている時はKAPHAが過剰に働いています。活力アップや癒しをテーマに、ドーシャの過剰をヨガのアーサナで抑え、心身のバランスをとります🌿
《インドヨガ/英会話》
🎀日曜日 第1・3週目 9:30〜10:30
インドでヨガクラスを受けれるよう英会話も学ぶクラス。英語と日本語を交えたインストラクションで英語が苦手な方でもご参加いただけます！
《快眠の為のヨガ》
🎀木曜日 20:00〜21:00
呼吸に集中し、ゆっくり動きます。心を元気に。
全て初心者の方でもお受けいただけるクラスです！！
☆料金 2500円
ヨガクラスのご予約はメッセージか
お電話 06-6946-5626
皆さまのご参加お待ちしております🌼
本日よりスタート！アンチエイジングキャンペーン💆♀️
本日よりスタート✨
冬におススメの、しっとり全身保湿ケアです☃️
💆♀️アンチエイジングキャンペーン💆♀️
120分
通常25000円が→11800円☃️
空気の乾燥がピークを迎える2月は、とくに肌トラブルが起こりやすい時期です😖
乾燥の時期を乗り切れるように、全身しっとりのスペシャルメニューです😌
⭐️アビヤンガ
⭐️オイルヘッドマッサージ
⭐️モイスチャーゴールドフェイシャル(クレンジング、スクラブ、マッサージ、パックつき)
アビヤンガ、ヘッドマッサージはお体･頭皮の乾燥を防ぐアーユルヴェーダオイルを使用し、乾燥からくるかゆみ、アレルギー、など不快な症状の改善に😃
フェイシャルは保湿性とアンチエイジング効果の高いゴールドを使用します✨
乾燥からくる小じわに、古い角質をおとし、クレンジングからパックまで、しっかりケアできます💆♀️✨
ゴールドを使用したフェイシャルの効果
◎リフトアップ
肌のたるみを引き起こすコラーゲン、エラスチンの減少を抑制、基底層の細胞活性をうながし引き締め効果を与えます。
◎小じわ・シワを抑制
金がγ-ＰＧＡで肌の奥へと浸透する事で、そのすぐれた保湿効果が水分をお肌に閉じ込め、しなやかな張りのあるお肌へと導きます。
◎美白効果･日焼けによる肌の損傷･加齢によるシミの抑制
ご予約お待ち申し上げております❣️
冬におススメの、しっとり全身保湿ケアです☃️
💆♀️アンチエイジングキャンペーン💆♀️
120分
通常25000円が→11800円☃️
空気の乾燥がピークを迎える2月は、とくに肌トラブルが起こりやすい時期です😖
乾燥の時期を乗り切れるように、全身しっとりのスペシャルメニューです😌
⭐️アビヤンガ
⭐️オイルヘッドマッサージ
⭐️モイスチャーゴールドフェイシャル(クレンジング、スクラブ、マッサージ、パックつき)
アビヤンガ、ヘッドマッサージはお体･頭皮の乾燥を防ぐアーユルヴェーダオイルを使用し、乾燥からくるかゆみ、アレルギー、など不快な症状の改善に😃
フェイシャルは保湿性とアンチエイジング効果の高いゴールドを使用します✨
乾燥からくる小じわに、古い角質をおとし、クレンジングからパックまで、しっかりケアできます💆♀️✨
ゴールドを使用したフェイシャルの効果
◎リフトアップ
肌のたるみを引き起こすコラーゲン、エラスチンの減少を抑制、基底層の細胞活性をうながし引き締め効果を与えます。
◎小じわ・シワを抑制
金がγ-ＰＧＡで肌の奥へと浸透する事で、そのすぐれた保湿効果が水分をお肌に閉じ込め、しなやかな張りのあるお肌へと導きます。
◎美白効果･日焼けによる肌の損傷･加齢によるシミの抑制
ご予約お待ち申し上げております❣️
本日キャンペーン最終日です！
本日キャンペーン最終日です❣️❣️
寒さも厳しく、お身体も元気にしたいこの時期に、どっぷりお疲れの方へ☃️!!!!
頭と首肩こり集中ケア 80分
8900円+税
寒さから無意識に身体が縮こまり、肩に力が入ってしまいますよね😣
冷えから血液の循環が悪くなり筋肉に疲労物質が溜まり、それが身体の凝りとなります😑
背面とデコルテのみのアビヤンガと長めのクリームバスもついて、首肩頭をしっかりほぐすメニューです😃
疲れが溜まりやすい部分をしっかり流して軽ーーーーーい身体に✨
本日もご予約お待ち申し上げております☃️
寒さも厳しく、お身体も元気にしたいこの時期に、どっぷりお疲れの方へ☃️!!!!
頭と首肩こり集中ケア 80分
8900円+税
寒さから無意識に身体が縮こまり、肩に力が入ってしまいますよね😣
冷えから血液の循環が悪くなり筋肉に疲労物質が溜まり、それが身体の凝りとなります😑
背面とデコルテのみのアビヤンガと長めのクリームバスもついて、首肩頭をしっかりほぐすメニューです😃
疲れが溜まりやすい部分をしっかり流して軽ーーーーーい身体に✨
本日もご予約お待ち申し上げております☃️
２月ネイルキャンペーン💅
本日より、スタート❣️
２月末までの限定ネイルキャンペーン❣️😊
人気のアビヤンガとのセットメニューも😃
華やかな爪で気分も明るく☃️🌞☃️
💅2月ネイルキャンペーン💅
シンプルネイル or サンプルからお選び頂いたネイルをされる方
【メニュー内容】
🌟アビヤンガオイルマッサージ＆ジェルネイル120分
通常14,800円→9,800円(税別)！！
🌟ジェルネイル80分
フットorハンド(フットの場合角質ケアなし)
通常9,600円→5,800円(税別)！！
※他店ネイルオフ別途3,000円
※アートネイル別途1本200円
ご予約、お待ち申し上げております☺️
２月末までの限定ネイルキャンペーン❣️😊
人気のアビヤンガとのセットメニューも😃
華やかな爪で気分も明るく☃️🌞☃️
💅2月ネイルキャンペーン💅
シンプルネイル or サンプルからお選び頂いたネイルをされる方
【メニュー内容】
🌟アビヤンガオイルマッサージ＆ジェルネイル120分
通常14,800円→9,800円(税別)！！
🌟ジェルネイル80分
フットorハンド(フットの場合角質ケアなし)
通常9,600円→5,800円(税別)！！
※他店ネイルオフ別途3,000円
※アートネイル別途1本200円
ご予約、お待ち申し上げております☺️
