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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

10月キャンペーン最終日!

TRICK OR TREAT🎃
今日はHallow ween🦇
10月も終わりですね〜早いっ!!

そして、そして10月キャンペーンの最終日です!

🍁秋のキャンペーン
平日19時まで限定
アビヤンガ+腸セラピー100分
→10000円+税
腸を整えると、お腹ぽかぽか、心もスッキリとても気持ち良いです😊

🍁ダシェラ祭キャンペーン
アビヤンガ + アーユルヴェーダフェイシャル + ターメリックパック
120分
→12,800+税
インドの三大祭、ダシェラ祭にちなんで、
夏の肌のダメージをリセットすべく
いつもはなかなか体験できない
フェイシャルケアをお付けしております、

どちらも人気なキャンペーンです!
午後は予約が取れやすくなっています♪
この機会をお見逃しなく!
皆様のご来店お待ちしております🌿✨
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11月までに受けてほしいキャンペーン😚✨

現在実施中!ダシェラ祭キャンペーン🌟

インドの三大祭、ダシェラ祭にちなんで、
また、夏の肌の、ダメージをリセットすべく
いつもはなかなか体験できない
フェイシャルケアをお付けしております😊💛

💛期間💛
10月19日〜10月31日まで

💛メニュー💛
アビヤンガ + アーユルヴェーダフェイシャル + ターメリックパック
120分

💛料金💛
12,800(税別)

ターメリックは
老化の原因となる活性酸素(=体内のサビ)を抑制し、アンチエイジング効果が期待できます✨
細胞の老化を防ぐことで美白効果や、シミ、シワ、くすみ予防に
また、コラーゲンを守ってくれるので、ハリをキープ💛
また、レッドサンダルウッドの炎症を抑える効果で
お肌の不調の改善にも✨

インド女性には、欠かせないお手入れ😊
食べてもお肌に塗っても効果抜群なターメリック、是非お試しください♡♡

本日、お昼頃空きがございます🤗
皆様のご予約お待ちしております!
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明日からの2日間はプレミアムフライデー!

明日からの2日間は毎回大人気の、
プレミアムフライデー!✨

10月26日(金)・10月27日(土)の2日間限定、
アビヤンガボディトリートメントが
なんと半額になります!!♥️💛

アビヤンガ90分
通常15,120⇒7,560円

この時期に滞りやすい血行促進、
冷え性にも効果的なアビヤンガが
とってもお得になっております😊💛

※リピーター様のみご利用可能
※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用&ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

今日は日中ご予約とりやすくなっております😊ご予約お待ちしております!❤️✨
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プレミアムフライデーのお知らせ❤

今週末は毎月ご予約殺到!!!
☆プレミアムフライデー☆の週ですね〜❤♪

10月26日(金)・10月27日(土)の2日間限定
アビヤンガボディトリートメント半額のご案内😘

★☆★☆当店1番人気☆★☆★

アビヤンガ90分
通常15,120⇒7,560円

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

10月は何かとバタバタしたり、急に冷えたり暖かくなったりの温度差で風邪を引きやすく体調崩している方も多いです💦
アビヤンガを取り入れ、汗をかき、すっきり目覚めの良い軽い身体を手にいれましょう❤

ご予約心よりお待ちしております♪

※リピーター様のみご利用可能
※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用&ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。
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腸もみもみ🍄🍂🍁

こんにちは🍁
秋キャンペーンも開催中です✨

第2の脳と言われる腸は、自律神経と密接な関係にある。
自律神経は、体にスイッチを入れる交感神経と、主にリラックス、弛緩を促す副交感神経がバランスよく働くことで健康を保っており、
副交感神経が優位になると腸のぜん動運動を促しますが、現代人はストレスや不規則な生活で、交感神経が優位になりがち😩💦

自律神経のバランスが崩れると腸の動きが悪くなり、だるさといった体の不調や、便秘、下痢、イライラなど心の不調にもつながってしまいます⚡

この機会にお得なキャンペーンぜひお試しくださいませ✨
腸を整えると、お腹ぽかぽか、心もスッキリとても気持ち良いです♡♡

本日もご予約お待ち申し上げております😃

✨秋のキャンペーン✨
🍁平日19時まで限定🍁
🎃アビヤンガ+腸セラピー🎃
🎶100分 10000円+税🎶
10月末まで開催中です☺️💕
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炭酸パワーで美肌に!?

夜は肌寒く感じる日が多くなってきましたが、皆様いかがおすごしでしょうか?🌙

冷えると、むくみや乾燥などお肌にも色々な影響が出てきます😣😣

そんなこの時期におすすめの商品をご紹介します☺️✨
アールバールの人気商品、ECローション♥️✨
炭酸の力で、お化粧水なのにむくみやくすみにも効いちゃう優れものです♥️

ぜひお試しください🤗☘️

今月のおすすめキャンペーン!

現在実施中!ダシェラ祭キャンペーン🌟

インドの三大祭、ダシェラ祭にちなんで、
また、夏の肌の、ダメージをリセットすべく
いつもはなかなか体験できない
フェイシャルケアをお付けしております😊💛

💛期間💛
10月19日〜10月31日まで

💛メニュー💛
アビヤンガ + アーユルヴェーダフェイシャル + ターメリックパック
120分

💛料金💛
12,800(税別)

ターメリックは
老化の原因となる活性酸素(=体内のサビ)を抑制し、アンチエイジング効果が期待できます✨
細胞の老化を防ぐことで、美白、シミ、シワ、くすみ予防に
また、コラーゲンを守ってくれるので、ハリをキープ💛
また、レッドサンダルウッドの炎症を抑える効果で
お肌の不調の改善にも✨

こちらのパックは、すっごく効きますよ😆

インド女性には、欠かせないお手入れです😊

本日、午前中でしたら空きがございます。
皆様のご予約お待ちしております!
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ダシェラ祭

インド三大祭りの1つ、ダシェラ祭✨
にちなんで本日からお得なキャンペーンを
アールバールでも開催します❤️

この時期オススメ、冷え性にも効果的なアビヤンガ
+
リフトアップ効果絶大、アーユルフェイシャル
+
夏にできたシミ対策のターメリックパック

以上がついて、
12800円(税抜)となります😊♥️

ご予約お待ちしております☘️✨✨


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🎆ダジェラ祭キャンペーン💣💥

インドの三大祭。ディワリ、ホーリー
そして今月の19日に行われるダジェラ🎆😊✨

ダシェラ(Dussehra)は、
魔王で悪者である「ラーバン」を英雄「ラーマ」が退治し、シータ姫をスリランカから取り返したことから、毎年その悪者である「ラーバン」の大きな張りぼてを作り、爆破して懲らしめる。というお祭りだそうです🤗

はりぼても作る人によって作風が様々なのでそれを見るのも面白そうですよね😚

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爆破は出来ないですが、アールバールでもダジェラ祭に参加したいと思います❤💣💥

💛期間💛
10月19日〜10月31日まで

💛メニュー💛
アビヤンガ + アーユルヴェーダフェイシャル + ターメリックパック
120分

💛料金💛
12,800(税別)

ターメリックは
老化の原因となる活性酸素(=体内のサビ)を抑制し、アンチエイジング効果が期待できます❤
細胞の老化を防ぐことで、美白、シミ、シワ、くすみ予防に
また、コラーゲンを守ってくれるので、ハリをキープしてくれる効果も期待でき、嬉しい事尽くします❤

夏の紫外線で受けてしまったダメージをケアしていきましょうね𓃰💕

それではお待ちしております\(^o^)/

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本日は南インド料理教室🇮🇳

本日は
🇮🇳第21回南インド料理教室🇮🇳でした✨
ココナッツの州ケララを楽しむ会にふさわしく🥥
ココナッツを堪能できるメニューが揃いました💕
皆さまにも、ココナッツ料理のレパートリーを楽しんでいただけたかなと思っております😃

シーフードを使ったフライに
オニオンリング
エビやイカのカレー🦑
ココナッツライスに
ココナッツプディング

さて、次回は
🌟11月11日 日曜日
🌟10時から12時
🌟3500円
いつもと違う
ネパール、ブータンの国境近くの
シッキム料理(北インド)も、
ぜひご期待下さいませ✨

ご予約もお待ち申し上げております♪
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明日は南インド料理教室!

明日は毎月恒例の南インド料理教室です!

10月のお料理教室は
ココナッツの州ケララを楽しむ会*(^o^)/*

南インドと言えば、
お米、ココナッツ、魚介類
が豊富なので沢山使ったお料理を作りたいと思います💖

🥥ココナッツライス
🥥プディング🍮
🥥フィシュフライに🐟
🥥カナワカレー🦑
🥥チェンミワラッティ🦐

«日程»
10月14日

«時間»
10時〜12時

«料金»
参加費 3500円

ココナッツとの相性のよいメニュー✨
楽しみです😍

✨秋のキャンペーン✨
🍁平日19時まで限定🍁
🎃アビヤンガ+腸セラピー🎃
🎶100分 10000円+税🎶
10月末まで開催中です☺️💕

季節の変わり目、自律神経の乱れも生じやすいので、
第2の脳と言われる、腸をととのえる、腸セラピーのついたこちらのお得なキャンペーン
只今開催中ですっ❤️❤️

腸を整えると、お腹ぽかぽか、とても気持ち良いですよ☺️✨
ぜひお試し下さい♡♡

本日、ご予約取れやすくなっております!
皆様のご来店お待ちしております!
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10月限定メニュー!

今日は青空がのぞくものの、気温が下がり少し肌寒いですね…

季節の変わり目、自律神経の乱れも生じやすいので、
第2の脳と言われる、腸をととのえる、腸セラピーのついたこちらのお得なキャンペーン
只今開催中ですっ❤️❤️

腸を整えると、お腹ぽかぽか、とても気持ち良いですよ☺️✨
ぜひお試し下さい♡♡

✨秋のキャンペーン✨
🍁平日19時まで限定🍁
🎃アビヤンガ+腸セラピー🎃
🎶100分 10000円+税🎶
10月末まで開催中です☺️💕

そして、明日はアーユルヴェーダヨガ for PITTA
身体の中で過剰になったPITTAを抑えるポーズを中心にゆっくりと動いていきます!
もちろん、ドーシャが違うくとも全く問題ありません!お一人おひとりにあったレッスンを行います!

休日こそ…朝から身体を動かし、充実した一日をスタートさせませんか?🧘‍♀️
ご予約ご希望の方は、お電話☎️、メッセージ✉️をお願いいたします!

本日、ご予約取れやすくなっております!
皆様のご来店お待ちしております!
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おはようございます🍀
昨日は快眠のためのヨガ第1回でした✨

クラス後ぐっすり寝て頂けるように体をほぐすので、肩こりなどにお悩みの方にもおすすめです🤗

ちなみにこのクラスは4割ほどは英語で、英語学習もできるようにしております。ただ、ご参加頂いた方は
◇英語学習は全くしていない、興味はない方、
◇英語を仕事で使う方、と
様々な方にご参加頂きました😊

ヨガと英会話という現代社会で需要が高まっているものを組み合わせたクラスになっております。ですが、ヨガだけをしたいという方にも問題なく受けて頂けるようになっております♥️

それでは皆様今日も素敵な1日をお過ごし下さい☘️

ヨガとアーユルヴェーダ🧘‍♀️

こんにちは🌞
アールバールでは、最近ヨガレッスンのクラスも増え、アビヤンガとの相乗効果で、心身ともにより良い状態に✨🎃

アーユルヴェーダとヨガってどういう関係❓❓

「アーユルヴェーダとヨガが目指しているものは同じですが、授かった命をより良く生きるためのアプローチ方法として、それぞれの道筋があります。車の両輪のような関係で、互いに補完し合い、より効果を高めることもできます。

アーユルヴェーダは、身体的側面から科学的にアプローチして、医学として伝えられてきました。また、健康増進の一環として、食事も含めた生活全般をカバーしています。

ヨガは、スピリチュアルな側面からのアプローチを本質としており、そのためのアーサナ、呼吸法、瞑想等の実践法や学び、心構えなど、人生の指針を提示しています。」

いろいろな意欲が高まる秋🍁
ヨガとアビヤンガをぜひ取り入れてくださいませ😊

本日ご予約お取りいただきやすいです🌟
ご予約お待ち申し上げております🌟
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イライラストレス解消キャンペーン!

皆さま、3連休はいかがお過ごしでしょうか?
心配していた台風25号の上陸は逃れ、とてもいい天気になりました!

とはいえ、まだ油断のできない季節。
ひとつされば、またひとつ待機していたり😱
台風に備えて、行動もいろいろ制限されたり、行楽シーズンなのに、予定を立てにくい。
皆さま、様々な理由でストレスがたまっていませんか❓

🌪天災続きのイライラストレス解消キャンペーン🌪

💛期間10月5日~10月9日の5日間💛
台風続きや天災が多くて皆さんゆっくり休めていないと思うので
イライラしやすかったり悩みやすい、寝付きが悪い方にオススメ
またドーシャを整え、頭皮ケアにも最適

アビヤンガとヘッドマッサージにドーシャ別ヘアパックがついた
合計100分のコースが
通常17,500円→11,800円(+税) ❗️❗️

ヘアパックで頭皮と髪のトリートメントもできるなんて最高🎶
インドの美女のように、美しい髪を✨
ご予約お待ち申し上げております〜😃
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お料理教室

10月のお料理教室は
ココナッツの州ケララを楽しむ会*(^o^)/*

南インドと言えば、
お米、ココナッツ、魚介類
が豊富なので沢山使ったお料理を作りたいと思います💖

🥥ココナッツライス
🥥プディング🍮
🥥フィシュフライに🐟
🥥カナワカレー🦑
🥥チェンミワラッティ🦐

«日程»
10月14日

«時間»
10時〜12時

«料金»
参加費 3500円

ココナッツとの相性のよいメニュー✨
楽しみです😍

天災続きのイライラストレス解消キャンペーンも行っております🐥☄️

ちょっとした事でイライラしやすかったり悩みやすい方や、寝付きが悪い方にもオススメ
また、ドーシャを整え、白髪、乾燥しやすい、フケが出やすい等、、頭皮ケアにも最適なメニューを作りました❤!!

○期間○
10月5日〜10月9日

○メニュー○
アビヤンガ➕ヘッドマッサージ➕ドーシャ別ヘアパック 計100分

17,500→¥11,800+税

ご予約もお待ちしております😆💕
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ヨガクラスとお薦めメニュー

夜は肌寒く感じる日も多くなってきましたが、皆様お風邪などひかれませんようお気をつけ下さい!😫

風邪の原因にもなる自律神経の乱れに、ヨガのクラスをアールバールではご用意しております!!

明日土曜日は9時半からアーユルヴェーダヨガ

明後日日曜日は9時半から誰でもできる太陽礼拝は、開講記念の特別価格2000円でご用意しております✨

自律神経を整える人気キャンペーンメニュー
天災続きのイライラストレス解消キャンペーン
(アビヤンガ+ヘッドマッサージ+ドーシャ別ヘアパック 11800円+税)も
ご一緒にいかがでしょうか♪
予約お待ちしております😊!!

今日も素敵な1日をお過ごし下さい🤗

今週金曜日よりスタート🏃💨✨

お客様と良くお話の中で出てくる会話は
「 今年は天災が本当に多い。」

6月の地震や、21号の台風の影響でお家や仕事場が被害を合われた方も多く、
またいつ来るか。いつ来てもおかしくない。と心が休まらない日が続いていると思います。

ちょっとした事でイライラしやすかったり悩みやすい方や、寝付きが悪い方にもオススメ
また、ドーシャを整え、白髪、乾燥しやすい、フケが出やすい等、、頭皮ケアにも最適なメニューを作りました❤!!


🌟🌛天災続きのイライラストレス
解消キャンペーン🌜🌟

○期間○
10月5日〜10月9日

○メニュー○
アビヤンガ➕ヘッドマッサージ➕ドーシャ別ヘアパック 計100分

17,500→¥11,800+税


少しでも皆様に心の緊張がほぐれればと思っております😣❤️


グリーンチリが台風で1度折れてしまったのですが負けじとスクスク成長し、お花を咲かせてくれ感動しております!✨
生命の強さを感じますね😍まだまだいっぱい成長していってほしいです🌿
本日、ご予約おとりしやすくなっておりますのでお待ちしております😌🌍
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ツルツルソープ🐾🐾

朝晩が寒くなりこれからお肌の乾燥がより気になってくる季節がやってまいりました🙈💦

立ち仕事、座り仕事の方はカカトに負担がかかりガサガサ踵になりやすいですよね😣
また、お手入れしたくても時間がない!という方にオススメ❤

足の為だけの特別なソープとも言われ、
足の角質や老廃物を取り除くフットポリッシュ効果で、足の裏のガサガサもこのソープで毎日足を洗うだけで足元ツルッツルに😍!!
100%ハーブ🌱🌿
ラベンダーやロータスの素敵な香りですよ❤💐

Bioshine Herbals
Herbowash 900円(税別)

本日は夕方ご予約お取りいただきやすいので
ご予約もお待ちしております😌💕
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本日は通常営業となります!

こんにちは🌞 皆さま、昨日の台風は大丈夫でしたでしょうか?
昨日は安全を考慮しお店はお休みとさせていただきました。本日は通常営業となっております!!

早いもので10月になりましたね。
これからの季節は寒暖差や忙しい日々から体調を崩しやすくなります…。

アーユルヴェーダで身体の内側から熱を生み出し、寒さに負けない身体を作りましょう!

アビヤンガ 90分 ¥14,000 (税抜)

本日、午後からご予約取りやすくなっております!

皆様のご来店お待ちしております💫
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英会話ヨガ

昨日は台風のため百貨店や交通機関も止まるなどしておりましたが、皆様ご無事でしたでしょうか。今日も風がすごく強いので、外出の際はどうかお気をつけ下さい。


10月から開講決定の英会話ヨガのお知らせです。

🔶英会話ヨガとは?
英語学習歴10年以上のヨガ講師が、こんなクラスあったらいいのにな~との想いからつくったストレスフリーで英語も勉強できるヨガクラス✨英語と日本語を交えたインストラクションなので、英語が苦手な方にもご参加頂けます。ヨガやアーユルヴェーダの知恵とは?アールバールならではの、体も心も健康になるヨガクラスをぜひご体験ください。

🔶英語も勉強できる?
英語学習において重要なことは、英語にとにかく触れること。日本人講師と安心してリスニング力、語彙力をアップさせましょう。 ご自宅で、クラス内で使用した英単語や便利なフレーズをSNSで復習して頂けます。

🔶おすすめの方
ヨガだけがしたい方、英語が勉強したい方、アールバールインドツアーにご興味がある方にも、皆様におすすめのクラスです。体が硬かったインストラクターが、どなたでもご参加頂けるヨガをご提案します!

🔶10月スケジュール
毎週日曜日 9時半~ 朝ヨガ
第2第4木曜日20時~  快眠のためのヨガ となります。


クラスは60分、
来週10月7日(日)朝ヨガは 誰でもできる太陽礼拝 です😄

🔶ご料金
1回     3000円
4回チケット10000円(2ヶ月有効)
初回体験  2000円

アールバール会員様はマット無料貸し出し※ご予約必要。先着順となります。

ご予約お待ちしております😊🍀

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アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

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