🍫ドキドキバレンタイン キャンペーン🍫

明日から❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

«メニュー内容»

｡oＯo｡.:♡:.｡oＯo｡.:♡:.｡oＯo｡.:♡:.
🌹全身潤う手足ケア＆ハーブボールフェイシャル
90分 11,800円

«メニュー内容»
ハンド：甘皮処理→整爪→ハンドマッサージ
フット：角質除去→甘皮処理→整爪→フットマッサージ（フットバス付）
フェイシャル：ピーリング→ハーブボールマッサージ→ひきあげマッサージ→保湿パック→整肌

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手足つま先までのケア＆マッサージ、
お顔の上で、くるくるとハーブボールの香りと、マッサージに癒されてください
ハーブの成分が出てきて、皮膚に浸透するのでお肌がツヤツヤ潤い実感できます😍

そして、
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🌹保湿効果の高いシアバターでアビヤンガ＆ハッピーチョコレートフェイシャル
120分 14,000円

ボディ:シアバターアビヤンガ全身
フェイシャル:クレンジング→カカオピーリング→フェイスマッサージ→チョコレートパック→整肌
｡oＯo｡.:♡:.｡oＯo｡.:♡:.｡oＯo｡.:♡:.

カカオ100％の食べられるチョコレートを使用した贅沢フェイシャルトリートメント🍫💝
カカオには美白、お肌のシミ、シワ、アンチエイジング効果が期待出来ます‼️
チョコレートの甘い香りに包まれたまま美容にも効果があるなんて最高ですね😍

«期間»
2月1日〜2月28日まで

どちらの香りに癒されましょうか〜🤤
楽しみにお待ちしておりますね☺️💓

皆様も小さい頃からよく
早食いはだめ、よく噛んで食べなさい。と教わってきたと思います。

それは5000年前のアーユルヴェーダの時代から同じで、口に入れた食べ物を飲み込むと約10秒以内には胃の中に入ります。胃に入ってきた食べ物はどろどろの粥状になるまで消化された後、腸へ移動し吸収されます。

口から入ったものがたった10秒で胃に到達するという事は、胃に入るまでにどれだけ消化しやすい状態で入ってきたかによって、消化の負担がかわりますね😭💦

また、胃は強い酸で食べ物を消化するために、食べ物が胃に入っていると胃の入り口と出口はしっかりと閉まって消化がはじまります。
それでもダラダラ〜と時間をかけて食事をしてしまうと、胃の中にずーーっと食べ物が入ってき続けることになります。。。
これにより胃酸が逆流したり、胃もたれ、胃痛、消化不良の状態で腸に運ばれるので、便秘、下痢の原因になってしまいます😣

消化力が落ちてしまった方に。。
腸内環境を整えたい方
身体の内側からデトックスしたい方に！！！！

アールバールではアーユルヴェーダ医薬に基づいて作られており、ドクターさんもお墨付きの商品を置いております!!

お店に来られた時に是非ご覧下さい😌
本日もお待ちしております＼(^^)／💕

＜💖アーユルヴェーダ新メニューのお知らせ💖＞

アーユルヴェーダにはたくさんの種類のマッサージがあるのをご存じでしょうか？？
初めてアールバールにご来店される方の中には、シロダーラがアーユルヴェーダと思われている方が多いのですが、実は数十種類のマッサージ方法があります。

その数あるマッサージの中で、今回、「キリ」というマッサージを新しく取り入れることとなりました。

「キリ」は南インドのマラヤラム語で「（ひとまとめに）束ねる」という意味ですが、アーユルヴェーダの施術「キリ」も、その名の通り、処方に応じてハーブパウダーや薬草を綿布で包んで（束ねて）作ったハーブボールを用いたトリートメントです。
ハーブボールは、薬草を煮詰めたオイルを沸騰させたもので加熱し、温かいハーブボールで成分を全身に塗布していく施術になります。

アーユルヴェーダ療法としての「キリ」は、発汗を促し、肌の新陳代謝を活性化させることを目的とし筋肉の痛みや腫れ、関節炎、関節痛などに効果的であるとされています。寒い日に関節が痛む。。なんて方にもおすすめです。

そして、「キリ」は肌の新陳代謝を活性化させることから、アンチエイジング・肌の若返り効果も期待できると考えられています。

施術は、まず全身にオイルを塗布し軽くマッサージを行うことから始まり、その後で顔と頭を除いた全身に、薬草オイルで温めたハーブボールを使用して、染み込ませたエキスが無くなるまでハーブボールでのマッサージが行われます。




終わった後は、身体がポカポカ・・・😳💕
アビヤンガとはまた違った感覚で、リズミカルに押し当てるハーブボールの体感は、癒しの効果もあります。

ぜひ、一度ご体験ください(*^_^*)

✨👹節分イベント👹✨

福は内、毒素はどんどん外に出していきましょう。

昨日から「デトックスキャンペーン」
期間限定で行っております😊✨

«日程»
1月28日（日）～2月3日（土）　

«キャンペーン内容»
アーユルヴェーダ最強デトックスマッサージ　「アビヤンガ」にさらに！！！
むくみ、老廃物を外に出すお手伝いをしてくれるファンゴテラピーをサービスでお付けいたします！！

通常17,500円 → 11,800円

☆ファンゴテラピーは、
死海の泥を使用したデトックスパックで、パックがお肌の上でプチプチと発砲し温かくお身体の末端を温めます。
むくみ・冷え・脂肪などなまざまなストレスの原因となる老廃物を排出し血行やリンパの流れを促進してくれるオススメのデトックスメニュー！！！！

それでは本日もご予約お待ちしております♡

話題のアーユルヴェーダデトックスサプリ🌿
リデュースコントロールについて
もう少し詳しく知りたい❗️とのお声をいただきましたのでご紹介いたします😃

ハーブや鉄分、カリウム、ジンジャー、大麦、ユカン、などの成分で
お腹に溜まったいらないものをお掃除✨
身体の内側からデトックス✨
ストレスからくる不調を整えてくれる✨

アーユルヴェーダデトックスサプリなので、安心して服用していただけます🌿

お味は
爽やかな酸味があり、シャキッとするタマリンドのような風味、
後味はココアのようでもあり、、はまるとクセになりそうな複雑で魅惑的なお味です🤔

100g 3000円＋税で 数量限定です💨

ぜひ内側からのデトックスにお役立てください⛄️

皆さま！！　お待たせいたしました！！
アールバール恒例

3月のアーユルヴェーダツアーの日程が決定いたしましたのでご案内させていただきます。

アーユルヴェーダだけではなくインドの町やショッピングも堪能したいというお声もたくさんいただいうておりますので、今回２コースご用意いたしました。


☆南インド　アーユルヴェーダ発祥の地トリヴァンドラム
「アーユルヴェーダリゾートで過ごすアーユルヴェーダ三昧の旅」☆

海沿いのアーユルヴェーダリゾートでゆっくり体質改善しませんか？
アーユルヴェーダの食事はもちろん、ヨガやアクティビティのそろったリゾートで日頃の疲れをとってのんびり～♪
アーユルヴェーダ医師による診察を受けてアーユルヴェーダをご体験いただけます。

3月17日(土）出発ー21日（祝）帰国
旅行代金　￥１８９，０００
エアアジア航空利用　☆ＬＣＣを利用いたしますので機内での食事は含まれません

＜旅行代金に含まれるもの＞
アーユルヴェーダリゾートホテル宿泊費
エアアジア航空運賃（往復）
アーユルヴェーダ体験2回
アーユルヴェーダの朝食3回
アーユルヴェーダ医師によるカウンセリング料
南インドミールスランチ1回
ヨガ・瞑想・アクティビティ参加費
インドでの空港ーホテル間のチャーター料金


☆「南インドコーチンで過ごす アーユルヴェーダとショッピング＆観光も楽しめる5日間の旅」☆

本場、アーユルヴェーダも受けたいけれど、インド料理も堪能したいし、インドのカラフルなお洋服も見てみたい！！
そんな方におすすめの新しいコーチンの旅

3月21日（祝）出発ー25日（日）帰国
旅行代金　￥２２８，０００
シンガポール航空利用　☆機内での食事が含まれています

＜旅行代金に含まれるもの＞
ホテル宿泊費
シンガポール航空運賃（往復）
アーユルヴェーダ体験1回
インドヨガ体験
南インド料理の朝食3回
南インドミールスランチ1回
バックウォータークルーズ
フォートコチ観光
スパイスマーケット
ツアーについている観光・ショッピングの移動の際の交通費

＊こちらのコースにつきましては、お帰りの際、トランジットのシンガポールで半日観光するお時間がございますので、シンガポールも楽しんでいただけます！！


[注意事項]

天候や、航空会社の規定により便が変更・キャンセルになる場合がございます。その際は、航空会社の規定に従って対応させていただます。
ご参加いただく方が2名様に満たない場合は、中止となる場合がございます。ご了承ください。
又、参加者が定員になり次第、募集を終了させていただきます。
インドへの渡航にあたりビザを申請していただく必要がございます。
その際、パスポートの有効期限が残り6か月を切っていりますと、ビザが申請できませんのでご注意ください。
ご予約いただいた際に、燃油サーチャージが加算される場合がございます。

その他、ご不明な点・お問い合わせ等ございましたらいつでもご連絡くださいませ。
Facebookからのお問い合わせの受け付けております。

大好評中のニームフェイシャルキャンペーンはご体験頂けましたでしょうか😊？

ニームは、様々な薬効があるので、インドでは数千年前からアーユルヴェーダなどの伝統医学の中で使用されてきたハーブです🌿

にきびでお悩みだったお客様もニームを試したあと、にきびの赤みがひいてお肌の調子がよかったとのご連絡もいただきました(*´▽`*)

まだ受けていない😵
という方は明日までしておりますので是非ご体験下さい👏( ˊᵕˋ )

«期間»
1月22日～1月28日

下記の体験価格で受けていただけます！！

«メニュー»
☆アーユルヴェーダ アビヤンガボディ＆ニームフェイシャル90分
通常価格　18,000円 → 体験価格 9,800円

☆ニームフェイシャル60分
通常価格10,000円　→　体験価格8,000円

ぜひ、この機会にお試しください☆
本日は17時以降〜🙆‍♀️
明日は比較的ご予約がお取りできますので
お時間見つけていらしてください＼(^^)／

お待ちしております❤

今年からまた始まります❀.(*´▽`*)❀.

明日から11回目の
プレミアムフライデークーポン！！

去年は沢山の方に来ていただき、ありがとうございました😊

今年は明日から
1月26(金)・27日(土)の2日間限定！！！
アビヤンガ半額のご案内をさせて頂きます(^^)

※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。

★☆★☆当店1番人気☆★☆★
アビヤンガ90分
通常15,120⇒7,560円
☆★☆★ご案内致します★☆★☆

まだまだ寒い時期が続きますので
身体を冷やさず、免疫力を下げないように！
芯から温まり、リラックスしに来てくださいね(*´▽`*)

心よりお待ちしております♪
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

今日からわくわく
プレミアムフライデークーポン😍✨

プレミアムフライデーという事は
1月もはや終わりが近づいて来ましたね〜
年が明けたばかりだと思ったら
もう２月の頭が見えてきて☄️
何もなくあっという間に1年が過ぎちゃったーとならない様日々色んな事を実感して過ごしたいと思った朝でした👏🏻✨

それでは！！！
1月26(金)・27日(土)の2日間限定
アビヤンガ半額のご案内をさせて頂きます💓

※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。

★☆★☆当店1番人気☆★☆★
アビヤンガ90分
通常15,120⇒7,560円
☆★☆★ご案内致します★☆★☆

まだまだ寒い時期が続きますので
身体を冷やさず、免疫力を下げないように！
芯から温まり、リラックスしに来てくださいね(*´▽`*)

心よりお待ちしております♪
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

アーユルヴェーダで潤いのある髪を手にいれましょう！！
体質別のオイル、もしくは育毛、抜け毛・乾燥かゆみなどでお困りの方には症状を改善していく
アーユルヴェーダのヘアオイルを使用して、ヘッドマッサージ！！
ボディマッサージを受けて頂く方には1000円でお付けすることができますので、ぜひ、お試しください！！

今年からまた始まります❀.(*´▽`*)❀.

明日から11回目の
プレミアムフライデークーポン！！

去年は沢山の方に来ていただき、ありがとうございました😊

今年は明日から
1月26(金)・27日(土)の2日間限定！！！
アビヤンガ半額のご案内をさせて頂きます(^^)

※プレミアムフライデークーポンをご利用頂けるのは上記2日間のみとなります。

★☆★☆当店1番人気☆★☆★
アビヤンガ90分
通常15,120⇒7,560円
☆★☆★ご案内致します★☆★☆

まだまだ寒い時期が続きますので
身体を冷やさず、免疫力を下げないように！
芯から温まり、リラックスしに来てくださいね(*´▽`*)

心よりお待ちしております♪
※プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方は、メンバーズカードのポイントのご使用＆ポイントを付けることは出来ませんのでご了承ください。

今日朝起きてベランダに出ると
水やりしている容器に残っていたお水が凍っててビックリ😳!!

東京の友達は雪が積もったので、雪だるまを作っていると楽しそうな写真を送ってくれました⛄️💕




お店の周辺は降っていませんが
今日は大阪も北摂の方は降っているそうですね☃️✨
自転車やお車運転される方、スリップに気をつけて下さい😣

アールバールでは冷えないように
本日限定で温まるメニューを作りました！！！

アビヤンガ 90分 に、
更に身体の中から温まって頂けるように
ハーブ温浴をサービスでお付け致します‼️‼️

💙⛄️アビヤンガ ➕ ハーブ温浴 100分⛄️💙

通常2つのメニューを受けると17,600円ですが、
本日に限り特別に‼️‼️‼️

⇒ 10,000円でご案内致します！！

芯まで冷えるので温まりにいらしてくださいね😌💕
心よりお待ちしております( ´﹀` )♩

---

2月限定☆バレンタインキャンペーン☆

●バレンタイン限定メニュー！！
手先足先つやつやケア＆スペシャルフェイシャル９０ 分
　バレンタインに向けて、ご自身のご褒美に！！
お肌も乾燥しやすいこの季節におススメの全身うるおうスペシャルコースです。
手先足先、かかとががさがさしていませんか？　意外と見られていますよ～(*^_^*)
フェイシャルはハーブボールを使用したスペシャルなフェイシャルもご用意いたしました。
＊詳しくはブログをご覧ください

＜施術内容＞ハンド：甘皮処理・整爪・ハンドオイルマッサージ→フット：フットバス・角質除去・甘皮処理・整爪・フットｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ→フェイシャル：ピーリング・ハーブボールマッサージ・アーユルヴェーダフェイシャルマッサージ・保湿パック・整肌

バレンタイン限定価格　11,800円（税抜）
＊2月限定のメニューとなります

インドで大人気の胃腸を整えるサプリ、
「ハジモラ」ご存知ですか？？？

💥胃のあたりの張り感
💥肌荒れ
💥肩こり
💥イライラ
💥抑うつ気分
💥食欲の異常
💥普段よりも甘味を欲する

ストレスや食生活によりこういった症状もでできます。
胃腸が不調なときは胃腸以外にもさまざまな症状が現れます。
胃腸機能が低下すると、全身に栄養が巡らなくなり、日々のエネルギーも低下します😞

胃腸を日々整える、アーユルヴェーダの生薬配合サプリメント🌿

必需品ですね✨
甘酸っぱくて、スパイシーな
ザクロ味とタマリンド味

120錠 1200円＋税

ぜひお試しくださいね🍀

本日もお待ちしております😍✨

サプリが苦手な方でもご安心を😌💓

今話題のリデュースコントロール‼️‼️

身体の内側からのデトックスとダイエットに！！
最近身体がダルいな。
むくみやすい、便秘が続く
腸内環境整えたい
等
ダイエットにも効果的😍‼️

アーユルヴェーダの無農薬ハーブでできているので副作用もなし❤
安心して服用していただけるのも嬉しいですね＼(^^)／


100ｇ3000円
数量限定となっておりますのでお早めに😌✨
1日2回ティースプーン1杯
蜂蜜と一緒に食べて頂くのがオススメ(⑉• •⑉)💓

是非日常に取り入れてくださいね🌟
お待ちしております＼(^^)／

大好評中のニームフェイシャル🌿🧚‍♀️✨

そもそも『ニーム』って何？🤨
葉っぱ？🧐
何に効果あるの？🤔
と思われた方､､､☟☟☟

ニームとは
センダン科の植物の事です🌿
インド原産の常緑樹で、熱帯地方全域に広く植樹されており、
数千年前からアーユルヴェーダなどの伝統医学の中で使用されてきました。
葉や実、種子、花、木、全てが今も様々に利用されています。

そして、ニームは健康にも美容にも非常に効果の高い最強ハーブです🌿✨

そんな最強ハーブのスクラブとパックをするとどんな効果が期待出来るかと言うと ､､､

⚪抗細菌作用、抗真菌作用
⚪お肌全体のくすみを取り除き、美白、シミやソバカス改善！！
⚪細菌が原因のニキビに効果的です。他にも湿疹や炎症も抑えてくれます！
⚪抗酸化力が高いので、老化の原因となるフリーラジカルを防ぎ、アンチエイジング効果
肌の弾力性を高め、シワやたるみに効果的！！！

🧚‍♀️体験メニュー🧚‍♀️

アーユルヴェーダアビヤンガ＆ニームフェイシャル 90分

通常価格　18,000円→ 体験価格 9,800円

～1月28日まで開催しておりますので
是非ご体験ください❤
本日もお待ちしております(⑉• •⑉)💓

サプリが苦手な方でもご安心を😌💓

今話題のリデュースコントロール‼️‼️

身体の内側からのデトックスとダイエットに！！
最近身体がダルいな。
むくみやすい、便秘が続く
腸内環境整えたい
等
ダイエットにも効果的😍‼️

アーユルヴェーダの無農薬ハーブでできているので副作用もなし❤
安心して服用していただけるのも嬉しいですね＼(^^)／


100ｇ3000円
数量限定となっておりますのでお早めに😌✨
1日2回ティースプーン1杯
蜂蜜と一緒に食べて頂くのがオススメ(⑉• •⑉)💓

是非日常に取り入れてくださいね🌟
お待ちしております＼(^^)／

今週からスタートする新メニュー！！

「ニームフェイシャル」

先週はたくさんの方にご体験いただきありがとうございました。みなさん、ニームの効果を実感していただけましたでしょうか？

ニームは、様々な薬効があるので、インドでは数千年前からアーユルヴェーダなどの伝統医学の中で使用されてきたハーブです。
にきびでお悩みだったお客様もニームを試したあと、にきびの赤みがひいてお肌の調子がよかったとのご連絡もいただきました(*^_^*)

先週で終わったニームのキャンペーンとても好評でしたので
引き続き今週までご体験していただけるようにお得なキャンペーンを引き続き行います。

1月22日～1月28日まで
下記の体験価格で受けていただけます！！

☆アーユルヴェーダ アビヤンガボディ＆ニームフェイシャル90分
通常価格　18,000円　→　体験価格　9,800円

☆ニームフェイシャル60分
通常価格10,000円　→　体験価格8,000円

ぜひ、この機会にお試しください☆
ご予約お待ちしております！！




☆🌿ニームは美容に最適ハーブ🌿☆

抗酸化作用、抗細菌作用、抗真菌作用、美白作用、髪の不調の改善など に効果があると言われていますが、特にアンチエイジング効果が高いと言われています。

ニームは抗酸化力が高く、カロテノイドを含み、老化の原因となるフリーラジカルを防ぎます。また、肌の弾力性を高め、シワやたるみに効果的です。

🌿そして美白！！

ニームは美白効果があります。肌全体のくすみを無くし肌を明るくしたり、シミやそばかすにも効果的です。

🌿ニキビや湿疹にも！！

ニームオイルは細菌から肌を守ってくれる作用があります。そのため、細菌が原因のニキビに効果的です。他にも湿疹や炎症も抑えてくれます。

😉

こんにちは🌷
今週から、ニームフェイシャルキャンペーンもスタートしましたが、みなさまはお顔のマッサージはされていますか❓
身体の疲れほど、お顔の疲れってピンとこないですよね💦

日頃何かと使うお顔の筋肉は、疲れると血液循環が悪くなり、細胞に酸素や栄養を取り込みにくくなり、リンパの流れも滞りますので、お顔の筋肉をほぐすことはとても大切です💆‍♀️

また、お肌のターンオーバーも、本来、２８日周期で生まれ変わるところ、30代〜40代では ４５日程度かかるため、くすみ、シミなども出やすくなります💦スクラブなどでしっかり整える手助けが必要になってきますね💦

寒い冬の季節も、フェイシャルケアをして、いつもツヤツヤのお肌でいたいですね❣️

お手入れに、ぜひいらしてくださいね🌞

本日お昼以降、ご予約お待ちしております🍀

サプリが苦手な方でもご安心を😌💓

今話題のリデュースコントロール‼️‼️

身体の内側からのデトックスとダイエットに！！
最近身体がダルいな。
むくみやすい、便秘が続く
腸内環境整えたい
等
ダイエットにも効果的😍‼️

アーユルヴェーダの無農薬ハーブでできているので副作用もなし❤
安心して服用していただけるのも嬉しいですね＼(^^)／


100ｇ3000円
数量限定となっておりますのでお早めに😌✨
1日2回ティースプーン1杯
蜂蜜と一緒に食べて頂くのがオススメ(⑉• •⑉)💓

是非日常に取り入れてくださいね🌟
お待ちしております＼(^^)／

『ニームフェイシャル』
大好評でございます❀.(*´▽`*)❀.

何千年も前からインドアーユルヴェーダで使われているニームは、様々な薬効があるので、
インドでは数千年前からアーユルヴェーダなどの伝統医学の中で使用されてきました。
葉や実、種子、花、木、全てが今も様々に利用されています。

✨🌿ニームは美容に最適ハーブ🌿✨

🌱抗細菌作用、抗真菌作用

🌱美白
お肌全体のくすみを取り除き、シミやソバカスにも効果的♡

🌱ニキビ、湿疹
細菌が原因のニキビに効果的です。他にも湿疹や炎症も抑えてくれます♡

🌱アンチエイジング効果
抗酸化力が高いので、老化の原因となるフリーラジカルを防ぎます。
肌の弾力性を高め、シワやたるみに効果的！！！

🧚‍♀️1月16日～1月21日まで🧚‍♀️
下記の体験価格で受けていただけます。

アーユルヴェーダアビヤンガボディ＆ニームフェイシャル90分

通常価格　18,000円→体験価格　9,800円

ニームフェイシャルのみもご体験いただけます！！
また、お家で使えるニームケアもご用意しておりますのでぜひ、この機会にお試しください！
お待ちしております😊✨

アールバールよりお知らせですっ🗣🔊

ご家族、お友達、大事な人、お世話になっている方etc...
にプレゼントはいかがでしょうか(⑉• •⑉)💓

アールバールでは
ご新規様をご紹介して頂きますと、
アビヤンガ90分初回に限り半額とさせて頂いております！！

通常14,000円+税⇒7,000円+税


また、ご紹介して下さった方には
少しながら感謝の意味も込めまして
定価メニューより30%OFFでトリートメントをさせて頂きます😌✨


券をご持参の上ご来店心よりお待ちしております😍!!

インド料理やお菓子に良く入っており、
お料理教室の時でも出番が多いジャグリ🤩!!
中々聞かない名前ですし、詳しく皆さんに知って頂きたく本日はジャグリのお話を。。。

jaggery(ジャグリー）またはグル（gur）と呼ばれる自然糖は、
サトウキビやナツメヤシの木の糖蜜であり、インドでは、６０００年以上前から使われている含蜜糖です😋

🌱効能🌱
サトウキビ本来の鉄分、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれており、
整腸作用やアーユルヴェーダのお薬として、のどや肺の感染に効果があるとされています😌✨

🌱味や風味🌱
サトウキビの香ばしさと、ほんのり植物の渋みと苦味が感じられ、キャラメルの様な甘さもあります

植物の渋みとにがみが感じられるのは本当に自然な成分で出来ているからなんですねっ👏🏻😆💯

反対に白砂糖は人工的に精製して作られているため、ビタミン類やミネラル分が殆ど残っていません。。
そして、血中に取り込まれるのがとても速く、血糖値が急激に上昇します。
そうなると、思考力の減退、集中力もなくなり、常に興奮した状態になるので、イライラしやすかったり、疲れやすくなってしまいます。。😭

甘いものが欲しくなった時、料理でお砂糖を使う時、身体と心に優しいお砂糖を是非取り入れて欲しいですね❀.(*´▽`*)❀.

そこで‼️
ジャグリはお菓子作りや、インド料理にしか使えないのでは？とお思いの方。
心配ご無用！！！！

炒めたたまねぎにも少しいれると風味が増しますし、いろんなお料理の隠し味にひとさじお使いいただくのもオススメです❤




500ｇ ￥1,600+税

店頭にも置いておりますのでご覧ください😋
ご予約も受け付けております＼(^^)／

おはようございます😃
とってもスペシャルな情報です❣️

今週の１９日（金曜日）、２０日（土曜日）、２１日（日曜日）
10名様限定キャンペーンを行います🙌🏻✨
内容は、
アビヤンガ90分➕上半身or下半身集中マッサージ20分延長
➕そして!!
施術後にはアーユルヴェーダアムラハーブドリンクをプレゼント🎁✨✨

キャンペーン価格　11,800円 です❗️
この機会にたっぷりお身体をデトックスして、体調を整えていきましょう🌟

さて、この時期は、ぜひお顔やお肌のデトックスに、ニームを取り入れていただきたく、
ニームフェイシャルキャンペーンコースもご用意しましたので、お見逃しなく🍀

奇跡の薬の木と呼ばれるニームには、
保湿効果が高いので乾燥するこの時期の必需品です
潤いを与えながら抗菌作用もあるので、トラブル知らずのツルンとぴかぴかお肌にしてくれますよ🌟
ニームフェイシャルには、ニームのスクラブで保湿しながら不要な角質や汚れをとりのぞき、フェイシャルマッサージ、その後たっぷりニームの成分を浸透させてくれるパックがついています❣️

🌿ニームフェイシャル&デコルテマッサージ60分
10000円→8000円！
🌿アビヤンガボディ&ニームフェイシャル90分
18000円→9800円で！

１月２１日までのお得なキャンペーンです❣️
店頭のニームコーナーもぜひご覧くださいね🌞

本日は13時半以降、ご予約おとりいただきやすくなっております💕
ぜひお電話お待ち申し上げております

来週からスタートする新メニュー‼️

「ニームフェイシャル」を体験できるとってもお得クーポンをお送りさせていただきます！！



何千年も前からインドアーユルヴェーダで使われているニームを使用したフェイシャルを試してみませんか？

ニームは、様々な薬効があるので、インドでは数千年前からアーユルヴェーダなどの伝統医学の中で使用されてきました。葉や実、種子、花、木、全てが今も様々に利用されています。

🌿ニームは美容に最適ハーブ🌿

抗酸化作用、抗細菌作用、抗真菌作用、美白作用、髪の不調の改善など に効果があると言われていますが、特にアンチエイジング効果が高いと言われています。

ニームは抗酸化力が高く、カロテノイドを含み、老化の原因となるフリーラジカルを防ぎます。また、肌の弾力性を高め、シワやたるみに効果的です。

そして美白！！

ニームは美白効果があります。肌全体のくすみを無くし肌を明るくしたり、シミやそばかすにも効果的です。

ニキビや湿疹にも！！

ニームオイルは細菌から肌を守ってくれる作用があります。そのため、細菌が原因のニキビに効果的です。他にも湿疹や炎症も抑えてくれます。

☆1月16日～1月21日まで下記の体験価格で受けていただけます😌✨

アーユルヴェーダアビヤンガボディ＆ニームフェイシャル90分
通常価格　18,000円→体験価格　9,800円



ニームフェイシャルのみもご体験いただけます！！　
ぜひ、この機会にお試しください❀.(*´▽`*)❀.

本日は毎月恒例
第13回目の南インド料理教室でした❤

本日のテーマ『薬膳ミールス』

日本で言う七草粥の様な役割なので、
本日は、お正月に食べ過ぎた胃を休めて
消化力を高め、胃腸の調子を整えてあげるので
発酵や乾燥させた野菜を使ったお料理でしたっ❀.(*´▽`*)❀.

♡:.｡oＯo｡. お料理メニュー ｡oＯo｡.:♡

🌶ククラコタルカレー
🌶ダール
🌶ムラコアチャール
🌶サーグ
🌶グンドゥルック
🌶ダヒスウィーツ
🌶サフランライス
🌶パパド



本日は初めてご参加下さった方が多く、また少しいつもとは違う雰囲気でした😊✨
2018年もお料理教室を宜しくお願い致します🙇

🐷来月のお知らせ🐷
<日程> 2月25日
<時間> 10:00〜12:00
<テーマ> ホテルランチスタイル

ホテルのランチスタイルで南インドのおもてなし料理を作ります😊
日本ではほとんどお目にかかれない、
あの『サブダナ』が登場致します😆!!!!

プチプチとした食感がたまらない❤

そしてそして👀
インドでも宗教上豚肉って中々聞かないと思うのですが、
南インドのケララでしか食べれない『ナーダンポークカレー』計７品
を作ります🎶

是非ご参加お待ちしておりますね〜( ´﹀` )♩

冬の乾燥、立ちっぱなしなどにより
✔️足のカカトが硬く、ひび割れが気になる方
✔️ストッキングやタイツがすぐに伝線してしまう方
✔️爪や足指、カカトの乾燥が気になる方
✔️爪や甘皮が伸びてしまってる方
✔️冬はネイルよりケアして欲しい！

☝️🏻
この様な方はいらっしゃいませんか？？

この冬限定
平成30年＆2018年にかけまして(*´艸`)ﾌﾌｯ

フットケア30分 がなんと💥→ 3,018円‼‼️‼️

ボディトリートメント(プログラム、DM可)を受けた方に特別価格です(*^^*)b

<期間>
1月5日～1月31日まで
しておりますので、
普段のフットケアのメニューより重点的に角質ケアさせていただきます❤

本日14時以降比較的ご予約おとり出来ますので是非お越し下さい😆✨

また、ケアだけでなくネイルもされたいという方には
フットケア＆ネイル 80分→9,600円

ご希望の方にはベーシックネイルに＋新年ネイルアートをサービス致します💅🏻
☆写真のサンプルよりお選びくださいませ☆
※税別価格



それではご予約お待ちしております( ´﹀` )♩

すごいです‼️ニンニクパワー💥💥💥

昨日もお伝えしましたが、大好評で完売となったスノーマウンテンガーリック⭐️

５名様限定❣️
ミニサイズで販売致します♬︎

【スノーマウンテンガーリックとは】
地球上で最も最強のハーブの言われているスノーマウンテンガーリック。
インドのカシミール地方でのみ、年に1回のみ栽培できるとても希少なハーブ。
スノーマウンテンガーリックは普通のニンニクよりも7倍効果があると言われています。
400種類の有効な成分が含まれ、生活習慣病や健康問題の予防と治療に役立つ最強ハーブです。

《期待できる効果》
✔️免疫力の強化(風邪と咳を治す)
✔️高コレステロール値を下げる
✔️血糖値を下げる
✔️血液クレンジング
✔️肝機能を回復
✔️消化と排便の調節(便秘の方にも)
✔️ガンの予防

そして、なによりも驚くのは
体内でガン細胞を殺すのを助けるジアリルトリスルフィドという成分を多く含んでいて、スノーマウンテンガーリックを摂取するとガンにかかる可能性を67%下げることが出来ると証明されています。
そして体内のガン細胞と戦うのに役立つ硫黄化合物が含まれているので国立ガン研究所では、ガンのリスクを50%低下させると発表しています❗️

100g ￥1,600＋税

完売必至のミニサイズ、ぜひお早めにどうぞ❗️

本日は13時以降ご予約おとりいただきやすいです🌿
ぜひ、冷えた身体をあたためにいらしてください🙇‍♀️
お待ち申し上げております❣️

寒いと身体を温めようと無意識に辛味のあるものが欲しくなるのは私だけでしょうか😆？

いつもアールバールの料理教室では、おなじみですが、なかなか売っているのを見かけないインド料理には欠かせないスパイシーなグリーンチリ💥🌶

オーナーの農園でたくさん採れたもぎたてフレッシュを一袋200円でご購入いただける分が入荷してまいりました✨🌶✨🌶✨

グリーンチリは
カプサイシン効果で、発汗！脂肪燃焼！
炭水化物の消化も促進してくれるそうです🎶
スパイシーなお料理は一瞬辛いけど、その後ぽかぽかしますし、なんだか元気になりますよね💪

そして、チリを沢山使ったお漬物も登場する
次回の第１３回 南インド料理教室🍴✨

日程 :１月１４日（日）
１０：００～１２：００

お正月食べすぎたおカラダに「薬膳ミールス」
野菜たっぷり滋味たっぷりでスパイスの薬膳効果も加わったインド薬膳定食です！！

新年食べ過ぎたカラダにインドの「薬膳ミールス」で胃腸を休めましょう！！ 😂

今回は発酵させて作るお料理もあり、なんとも日本のお漬物を思い出させます。ヘルシーかつ優しい味つけがなんともクセになりますよ～♪

残り２名となりますのでお早めにご連絡下さい＼(^^)／

それでは本日もご予約お待ちしております🧚‍♀️❤️

本日は成人式ですね😆💕

社会的に「大人である」と認められる日、成人式。日本では20歳で「成人」ということになりますが、
インドでは18歳が成人年齢になります🐣✨
早いですね〜👀!!

世界的にも注目されている日本の成人式。
一生に1度の特別な華やかな振袖や美しい着物姿で楽しんで下さいね💕


さて！！！！
体質改善が期待できる大人気のアビヤンガボディトリートメント＆腸セラピー 100分
通常17,000 ⇒ 11,800円

本日最終日でございます‼️‼️

腸が凝った状態だと、老廃物が上手に排泄できず、むくみや冷え、肌荒れ、お腹が張り痩せにくくなる、便秘など不調を引き起こしやすくなります😖

腸内環境を整えて、
疲れにくいお身体にしましょう❤



福袋商品も残り僅かとなっております🙌🏻✨

🍀ヘアケア商品🍀
マイナス電子と育成光線がはいっており、
髪の毛キューティクルを守って、育ててくれます！
もう今や復元ドライヤーご愛用者様が増えている
・復元ドライヤー

どの髪質の方にもお使い頂け、
抜け毛やフケ、白髪を防止しする効果が期待できます!!
定期的にご利用下さると、強く健やかで、ハリ、コシのある髪へ😆
地肌のためのヘアケア商品です！！
・カディヘアオイル

通常17100円 → 12000円‼️
特別価格でさせて頂いておりますので、
上記の商品3点限りです‼️‼️‼️

🍀スパイスキチュリ商品🍀
肝機能の向上、免疫力を上げてくれ、更に美肌、アンチエイジング効果のある
・ターメリック
胃腸の消化を助けてくれ、ダイエット効果もある
・クミンシード
脂肪分や不純物だけ取り除かれ、ビタミン、ミネラルが入っているヘルシーオイル
・ギー
解毒作用や利尿作用があり、美容にも効果の高い
・ムングダル

2500円‼️‼️‼️
今回に限り胃腸に優しいキチュリのレシピが付いております＼(^^)／
ちなみにギーは日本でも売っているのですが、500ml 3,000円くらいするので中々手が出にくいです😅
この機会がギーを使えるチャンスもありますよ！！
上記の4点を3セット❤

🍀体質別ハーブティ＋美肌ケア商品🍀
アーユルヴェーダの代表的ブランド
｢カイラリ｣のハーブティー🍵✨
ノンカフェイン、オーガニックハーブを使用した体質に合わせて作られたハーブティー
・アーユルヴェーダ ハーブティー

ボディにも使えて、シミシワ効果の
お肌に栄養を与え若返りの効果がある
・ナルパマラディオイル

お肌の修復機能が高く、ハリと栄養を与えてくれ、どんな肌質の方にもオススメ
・カイルシンオイル

毛穴の汚れやくすみを取り除いてくれ、美肌に効果の高い美白パック
・ムルタニミッティ

通常12100円 → 4.800円
上記の4点を5セットご用意❤

福袋だけに、お得すぎてびっくりな内容です😆
限定ですので、この機会にぜひお試しくださいませ🌿

ご来店、お待ちしておりますね❀.(*´▽`*)❀.