GW入りましたね🌸🌸
町は休日の雰囲気満載ですね😊

再度アールバールでのヨガクラスのご案内です。
7日、日曜日はお休みを頂いております。よろしくお願いいたします🙏

ゴールデンウィーク中のヨガは
🌸5月3日アシュタンガヨガ
🌸5月6日デトックスヨガ
🌸5月7日お休み、となります。
(両日共に9時45分から10時45分)

6日のデトックスヨガはゴールデンウィークのみの特別クラスになります🍀 デトックス効果の高い特別な呼吸法や、お腹周りに効果のあるポーズを沢山いたします😊
お休み中、食べ過ぎたお体に、夏に向けて引き締めていきたい方にオススメなクラスとなっています🙆🙆🙆

前日の6時までにご予約お願いいたします👳

GW中も皆様にお会い出来る事を楽しみにしております❗️

明日からGWという方も多いのではないでしょうか？！
ご旅行に行かれる方はお気を付けて行ってらっしゃいませ(^^)/~✨

アールバールは休まず営業しております‼️

さて、今日は日焼けについて♪
先日ご来店いただいたお客様とお話していて、もしかして知らない方も多いのでは？！と思ったことが一つございましてm(_ _)m

皆さま、お顔の日焼けは気にされていらっしゃったり、ケアされてる方も多いかと思うのですが、お体に関しては、日焼け止めを塗らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

実は💥💥💥
体が日焼けをする➡️顔のシミが濃くなる

この方程式ご存知でしたか？

海やフェスに行っても「顔は日焼け止め塗るけど、体は焼けてもいいの～！」という方、実は顔を焼いてるのとほぼ変わらないことがお体に起きてしまっています💦∑(๑°口°ll๑)ガーン

そのメカニズムについて。

まず、体に紫外線を浴びます。
↓
すると脳が紫外線という外的刺激から肌を守ろうとして、メラニン色素を生成するように指示を出します。
↓
その指示により、メラニン色素が増えます。
↓
このとき、顔のメラノサイト（メラニンを作る細胞）も反応し、メラニンを作りだしてしまってます。
特にすでに出来てるシミ、シミ予備軍のある所は、感受性も高くなっている状態にあり、他の所よりも、たくさんメラニンを作る状態になっているので、メラニン生成の指示を受けると反応しやすいんです。


なので、今年の夏は全身のUVケアをオススメします( `･ㅂ･)و
紫外線はシミだけではなくシワや乾燥の原因にもなってしまいます💦💦


当店では各アーユルヴェーダブランドのUVケアシリーズを取り揃えておりますので、気になる方は是非お早めに(๑>ㅂ･๑)♡*. °

⛱PATANJALI ミネラルクレイ＆アロエベラ フェイスパック 60g ￥900＋税
...日焼け後の夜のスペシャルケアに!!!

⛱PATANJALI SPF30 日焼け止めクリーム 50g
￥800＋税
...コンパクトなので持ち運びに便利！

⛱BIOTIQUE アロエベラボディーローション SPF50+ 50ml ￥1,000＋税
...ローションなのにSPF50+です！
ボディーにさらっと塗れます♪

⛱BIOTIQUE アーモンドオイルボディーソープ
￥800＋税
...美白、日焼けあとの沈静に！

⛱エレキパック ￥12,800＋税
...岩盤浴と同じ波形エネルギーが発するマイナスイオンのパワーでビリビリと刺激を与え、肌細胞に働きかけます。


今の時期、既に紫外線が強いので、油断せずに今と未来の美肌のためにもできる限りのUVケアをオススメします❤️❤️❤️


明日はお蔭様でたくさんのご予約頂いておりますが、若干ではありますが空きがございます。

🌸11時～1名様
🌸13時～2名様
🌸18時半～2名様

スタッフ一同ご来店お待ちしております✨

PROHERBのフェイシャルを受けてみませんか❤??

PROHERBとは､､､
PROポリス
ミツバチ🐝が採取してきた樹液から出来る粘着性のある物質の事で、その樹液からは傷口を守ったりする抗菌性に優れた成分が含まれており、天然の抗生物質ともいえます!!
更にビタミン、ミネラル、フラボノイドなど美肌に必要な成分が豊富💗💗

HERB
漢方薬や民間薬として古くから親しまれてきたハーブはアーユルヴェーダとも古い親しき仲。
12種類のハーブパワーで優しくお肌に働きかけてくれ、アトピーや敏感肌、赤ちゃんにも使用可能💓


そんな優しいハーブコスメ商品はコチラ
🌿🌱👇🏻✨🌿🌱👇🏻✨🌿🌱👇🏻✨

🐝クレンジングジェル 150ｇ
1.800円(税別)
しっかりメイクもジェルが優しく浮き上がらせてくれ、潤いを残したままスッキリ洗い流してくれます✨

🐝洗顔クリーム 100ｇ
1.800円(税別)

プロポリス、米ぬか成分、やし油洗顔配合
ホイップのようなきめ細かい泡立ちで、植物成分が潤いを与えてくれるので、しっとり優しい洗い心地です✨

🐝エッセンスローション 120ml
5.000円(税別)
オリジナル保湿成分EEコンプレックス配合で輝くような美肌へ💆🏻💕
水分保持力が低下したお肌にも滑らかになじみ、お肌に弾力を与え、みずみずしい潤いを与えてくれます✨

🌿🌱👆🏻✨🌿🌱👆🏻✨🌿🌱👆🏻✨

身体はご自宅でもマッサージされている方って多いですが、お顔のマッサージは放置されている方、結構いらっしゃるのでは???|ω･)

お顔こそ!!!!!
ご自身でマッサージして頂く事をオススメします🎶
マッサージするだけでお顔のむくみ、くすみ、たるみはスッキリと簡単に変わるんですよ❤️
しかし、ご自身でされる時

｢どうやって顔のマッサージのをしたらいいの、、？｣

というお声も多数頂いております。

なのでこの良い機会に‼️‼️‼️
5月7日までにご購入下さったお客様には、
PROHERBシリーズを使用したフェイシャルトリートメントをプレゼントさせて頂きます🎁💕
そして、フェイシャルマッサージでお顔をリフトアップさせるコツとマッサージ方法をしっかりお教えしますので、是非ご自宅でお試しください!!

お待ちしております〜＼(^o^)／

✨新商品のご紹介✨

アーユルヴェーダコスメといえばBiotique。
アーユルヴェーダ5000年の歴史に基づいた天然素材と21世紀現代のバイオテクノロジーを融合させた商品を作っています。
100％BOTANICAL

Bio Almond Oil Nourishing Body Soap ￥800+tax

⭐️日焼け後の沈静に
⭐️美白効果
⭐️敏感肌やお肌の弱い方、赤ちゃんにも

アーモンド以外にもココナッツやターメリック、野菜エキスなども配合。
肌そのもののpHバランスを崩さず、優しく肌の不純物を取り除きます。
肌の保湿をしながら再生補修し、体だけでなく洗顔にも使えるとのこと。
ドライスキンや敏感肌でも使えます。


☆使用してみて個人の感想☆
泡立ちはとても良く、洗っていて泡がふわふわと気持ちがいい。
洗い上がりはしっとり。
洗った後、肌のツッパリはなく、滑らかになっているのは実感出来ました。
確かに肌を保湿させているというのは感じます。


お顔やヘアーにはオーガニックやいいものを...という方は多いかと思いますが、ボディーソープからも経皮吸収されるので、気をつけたいものですね！
これからの時期、気付かぬうちに日焼けをしてしまったなんてことも(´×ω×｀)
日焼けはシミだけでなくシワの原因にもなり得ます。
ターンオーバーが乱れて日焼け跡が取れにくくなっている方にもオススメです(๑•̀ㅂ•́)و✧


本日、13時～1名様、14時半～1名様、16時半～2名様、ご予約に余裕がございますので、是非ご来店お待ちしております✨

またまたインドより気になるアーユルヴェーディックレメディが入ってまいりました。
100%ピュアのアーモンドオイルです👀👀👀

アーモンドオイルは低刺激でミネラル、ビタミン、脂肪酸等の栄養が豊富で、お肌の快復、アンチエイジング効果が高いと言われています。
滑らかで柔らかなお肌に大変身させてくれますよ〜🍀🍀🍀

また、目の下のクマや黒ずみも綺麗にしてくれるそうです❗️

更に、更に！アーモンドオイルは髪の毛のケアに良いという事でまつ毛に塗ると強くて健康的な睫毛になるそうです🙆🙆🙆

頭の先から足の先迄、身体中どこにでも使える優れたオイルです☝️🌷

アールバールでは1200円で絶賛発売中です🌺🌺🌺

アールバールより感謝の気持ちを込めて､､､

🐘💗10周年イベント💗🐘

▶️期間
4月12日〜4月21日

▶️商品

♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*

アーユルヴェーダの高級ブランド
伝統的なアーユルヴェーダの処方に従い、オーガニックハーブのみで作られています🎶

💝KAMAオイル商品>>>全20%OFF‼️‼️

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体質に合わせて使用するエッセンシャルオイル
加湿器に入れたり、入浴剤として🛀いつものオイルに加えてマッサージをしたりetc……
良い香りに包まれ心身共に癒されます〜😍

💝Neo Veda >>> 30%OFF‼️‼️
3.500円 → 2450円

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てるてる坊主
アーユルヴェーダされている方なら一家に一つはあって当たり前♡!!
魔よけやお部屋の浄化、ハウスダストやアレルギーを抑えてくれたり、気分の落ち込み、イライラを解消し、ストレスも和らげてくれるんです😚

Tシャツ、ヨガマット、ベッドカバー
アーユルヴェーダの染料で染めており色も様々
安眠効果、イライラ、ストレス解消やホルモンのバランスを整えてくれたり､､､♡
ベッドカバーにおいては若返りの効果が期待出来るターメリックで染めています😆

💝アーユルヴェーダ染め商品>>>全30%OFF‼️‼️

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皆様お買上げ下さり在庫切れの商品もあり、
残り僅かとなっています😣💦
この機会に是非お試し下さい٩(๑´ε｀๑)۶

本日、Kさまより差し入れ頂きました～(*^艸^*)♡*°

とっても美味しそうなロールケーキ💕

早速スタッフみんなでわけわけさせていただきます‼️

Kさま、いつもありがとうございます✨


明日は14時から若干の空きがございますので、是非ご予約お待ちしております！！

✨新商品入荷情報✨

先日インドから買い付けた新商品、アロエベラジェルです‼️

アロエってヤケドに...のイメージがありますよね～！！
アロエと言えばあのクレオパトラが化粧水代わりに使っていたと言われています。

アロエベラの成分の一つであるアロエシンがメラニン色素を合成するチロシナーゼの活性を抑えることで美白効果を発揮します。
その力は、ビタミンCと同等の力があるといわれています。
また、日焼けなどをおこした肌の熱をとり、炎症を抑える作用もあります。
そのほか、アロエベラにはさまざまなビタミン、ミネラル、多糖類なども含まれており、シミ、ソバカスの防止、肌の保湿にも効果的です。
コラーゲンの活性化、ニキビ予防も期待できます。

アロエベラジェル 150ml ￥1,000

是非お早めに♡*°


🌸本日のご予約の空き状況🌸
12時半～15時まで1名様
15時～1名様
17時半～2名様
若干の空きがございます！

ご予約お待ちしております✨

只今アールバールでは10周年セールを期間限定で4月12日〜4月21日まで行っております👀👀👀

人気の商品が大変お求め易くなっております！

🌸高級アーユルヴェーダブランドのKAMA商品
ボディオイル
ローズウォーター🍀各商品20%OFF

🌸NeoVeda
エッセンシャルオイル🍀30%OFF

🌸アルゴテルム
ボディクリーム2種類🍀40%OFF

🌸アーユルヴェーダ染商品全て🍀30%OFF

数に限りがございます。お早いご来店お待ちしております👳😌💕

もうすぐ、ゴールデンウィークですね💕💕
皆様、ゴールデンウィークのご予定はお決まりでしょうか？

アールバールでは、お料理教室、ヨガとイベントが盛りだくさんです。

ゴールデンウィーク中のヨガは
🌸5月3日アシュタンガヨガ
🌸5月6日デトックスヨガ
🌸5月7日お休み、となります。
(両日共に9時45分から10時45分)

6日のデトックスヨガはゴールデンウィークのみの特別クラスになります🍀 デトックス効果の高い特別な呼吸法や、お腹周りに効果のあるポーズを沢山いたします😊
お休み中、食べ過ぎたお体に、夏に向けて引き締めていきたい方にオススメなクラスとなっています🙆🙆🙆

マッサージ、ヨガ、料理教室共にご予約お待ちしております💕💕💕

本日も皆様ご参加下さりありがとうございました😭❤️

早速次回の料理教室の日程をお伝え致します!!


５月７日（日）　１０時〜
ゴールデンウィーク最終日となります💡

《 テーマ 》
ベジタブル＆ビーンズ　スパイスを楽しむ
ベジタリアンランチ🍅🍆🍅🍆

★メニュー内容★

ムーリーパラタ
クミンライス
ダルカレー
ベイガンバルタ（ナスのスパイシーカレー）
ゴーヤのポリヤル
大根クリームスープ
カルダモンのトフィ

インド家庭料理の代表選手　ダルカレー
そして、コクたっぷりのベイガンバルタ🍆🍆

大根は消化酵素が豊富に含まれているので、胃腸の調子を整え、ヴァータ・カパを鎮める効果があります😊💓💓

次回も盛りだくさんのメニューとなっております！！
定員になりしだい終了とさせていただきます(^^)/

ご予約お待ちしております(*´˘`*)♡

本日は第4回南インド料理教室でした～💫
毎回大好評の料理教室ですが、
本日のメニューは

🌸ドーサ
🌸ライスフラワーパンケーキ
🌸アールクミンマサラ
🌸スパイストマトサラダ
🌸ココナッツチャツネ
🌸キャロットハロワ
🌸ラッシー

でした～‼️
とっても美味しく出来上がりましたよ～(*^艸^*)✨
お土産にクミンシードとドーサミックスをお渡ししました🌟
ぜひ参加された皆様、作ってみて下さいませ❣️

明日のご予約に若干余裕がございますので、ご来店お待ちしております(๑>ㅂ･๑)♡*. °

🌸新商品入荷情報🌸

先日、インドから帰国したオーナーが、現地で新商品を沢山買付けてきて下さいました～！！
順次アップして行きますね～✨

⭐️パタンジュリー ピュアアーモンドオイル⭐️

アーモンドオイルは、軽い使用感と低刺激性、また値段もさほど高くないので、日々のお手入れに使いやすいオイルです。
ミネラルやタンパク質、ビタミンなどの栄養素が豊富で、肌への浸透性も優れています。市場に出ているオイルの中でも最も多機能になものの１つです。

🎀アンチエイジング効果🎀
アーモンドオイルはダメージから皮膚を守るだけでなく、すでに受けてしまったダメージを回復する性質があることが、イギリスの”Journal of Cosmetic Dermatology”誌に掲載されました。
この効果は、紫外線によるダメージからくる肌老化にも効果的で、皮膚の老化速度を遅くすることが出来ると言われています。
シミやしわにも効果的。

🎀エモリエント効果🎀
優れたエモリエント効果があり、肌を潤し、柔らかく滑らかにします。また、肌のくすみを軽減し顔色を良くしてくれます。
傷にも効果があり、手術後のケアにも効果的、と言われているほどです。

🎀不快症状の緩和🎀
痒みにも効果があり、乾癬や湿疹などの炎症をやわらげます。

目の下のクマなどにも効果大のアーモンドオイル！！

🐘💕🐘🌟🐘🌟🐘💕🐘💫🐘🌟🐘💕

パタンジュリー100％ピュアオイル
60ml ￥1,200

スタッフオススメです‼️
数に限りがございますのでお早めに❣️

🐘🌟🐘💕🐘🌟🐘💫🐘🌟🐘💕🐘💫

本日、15時以降、ご予約に余裕がございます。
寒暖差が激しいこの時期はドーシャ(体質)のバランスが崩れやすいので、アーユルヴェーダで整えて下さいませ(๑>ㅂ･๑)♡*. °

ご予約お待ちしております✨✨✨

昨日は、念願のギーを手作り致しました。
(小鍋に無塩バターを入れて弱火で温めるだけなのですが😁)

アーユルヴェーダでギーはとても貴重で、最も栄養価の高いオイルとされています。
消化機能促進し、オージャスを高め、全てのドーシャを整え、更に若がえり効果もあるそうです💕💕💕

料理や体に塗ったりと使用用途も沢山ありますが、カパの方は取りすぎは禁物です😣

作ったギーで、春の野菜を炒めて野菜炒めを作ったのですが、簡単なのに美味しく、ちょっとしたレストランで食べてるようでした😋

インドはまだまだ奥深いですね👀
堺筋本町のリトルインディア👳本日も元気に営業中です🍀
インドの、風を感じに来て下さいね🌸

写真はギー作成途中の様子です😋

本日は雲一つない晴天ですね～☀️

わたくしは幼年期から重度の花粉症で、この時期はマスクが欠かせません😷💦
が、アーユルヴェーダで体質が変化したのか、症状は例年より幾分マシです！！

さて、花粉症に効くツボがあるのをご存知ですか？

🌟鼻水、鼻づまりに🌟
「睛明」···鼻の付け根の両わき、
「迎香」···小鼻の左右のふくらみのわき
●押し方●
左右の人さし指どうしを約30回こすり合わせて温めてから、鼻筋の両側を「睛明」から「迎香」まで上下にさすります。「睛明」を親指と人さし指をあててつまむようにしながら押しもんだり、「迎香」を鼻の両わきからはさむように静かに押してもOKです。

🌟鼻をスッキリさせたいときに🌟
「外鼻」···耳の穴の手前にある小さなふくらみの中央、顔寄り。
「内鼻」···「外鼻」の裏側のやや下
「腎上腺」···「外鼻」の斜め下
「内分泌」···耳の穴の下の切れ込みの内側
●押し方●
「外鼻」「内鼻」「腎上腺」は耳の穴に人さし指を入れ、外側から親指ではさむようにして2～3分間ずつもみほぐします。「内分泌」は、耳の穴の下にある切れ込みに人さし指を入れ、30回程度押しもみます。


症状がつらい時は是非、押してみて下さいませ！！


🎀🎀本日のご予約空き情報🎀🎀

🌸14時～17時まで1枠
🌸15時半～17時まで1枠

空きがございます！

ご予約、お待ちしております⭐️⭐️⭐️

今日から4月になりましたね🌸
年度末のお仕事に一区切りついた方も多いのではないでしょうか？

今日は真っ新のスーツを着た新入社員らしき人や、引越し風景を目にしたりと、見ている私までフレッシュな気持ちになりました😊

そんな春の季節ですが、冬の疲れが出てきたり、暖かくなって薄着をして冷してしまったりと、体調の崩しやすい季節でもあります😢

アーユルヴェーダのマッサージはオイルマッサージ前後に体を温める時間をとります☀️
体を温めて汗を出し毒素を排出し、また、マッサージ後に温める事によりオイルを体に染み込ませます🌀

体の不調や冷えを感じたら、是非温まりに来て下さいね⭐️⭐️⭐️

今週末は予約にゆとりがございます💕🙆