隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

💗第二回プレミアムフライデー💗

明日は2回目のプレミアムフライデー!!!!!



と、いう事で♡♡♡♡
明日の3月31日(金)と4月1日(土)
2日間限定で当店1番人気の
アビヤンガ80分(通常14000円)を
半額の7.560円でご案内いたします٩(*´◒`*)۶♡


会社で実践していなくプレミアムフライデーなんて関係ない⚡️という方も♡♡
実践されていて明るい内に帰れる方も♡♡
土曜日もしているので1ヶ月の溜まったお疲れをデトックスしに来てください\(^^)/



お待ちしております〜😆❤️



※ プレミアムフライデーメニューでご予約頂いた方はメンバーズカードのポイントのご使用&ポイントを付ける事は出来ませんのでご了承ください
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新月

今日は新月ですね。
特に今日の新月は牡羊座の新月で、何か物事を開始したり、今までやりたくても出来なかったような事を開始するのに適した日だそうです(*^^*)

私は、今日からインドやアーユルヴェーダ、ヨガのお勉強を更に情熱的に開始したいなと思っています💪💪💪

皆さんが始めたい事は何ですか??
良かったら教えてください🙏

新月の日にマッサージで癒されるなんてのも良いですね💕💕💕

南インド料理&スパイス教室の日程お知らせ💗

いつもたくさんの方にご参加いただいている
南インド料理&スパイス教室のお知らせです♪

今後の日程も知りたいとのお問い合わせをいただきましたので
4月から6月までに日程をお知らせさせていただきます。

💚4月9日(日) 10時~12時 テーマは南インドの朝食
(ヘルシーにドーサとライスパンケーキ作り)


💚5月7日(日) 10時~12時 ベジタブル&ビーンズ 
(ベジタブルで楽しむベジタリアンランチ)


💚6月7日(日) 10時~12時 チーズ好きにおススメメニュー インドのチーズパニール作り
(ちょっと大人のメニューでインドワインと共に)

各日程、6~7種類のお料理を作っていきますよ~(*^_^*)
料金:各日程共3500円です。

定員になりしだい締切とさせていただきます!!
ご予約お待ちしております。

ナスィヤムで花粉症知らず!

花粉症、鼻炎、頭痛をお持ちの方必見❗️❗️

ナスィヤムというトリートメントをご存知でしょうか??

お鼻にアーユルヴェーダの薬草オイルをたらし、少し時間を置き、口からペッと毒素を吐き出すデトックス法🤥

花粉症、鼻炎、蓄膿症の様な耳鼻科系に良いと言われており、
更に脳の入口である鼻にオイルを垂らす事により、鼻だけではなく頭全体の毒素を排出させるように促すので
頭痛、偏頭痛、記憶力の向上、脳内をスッキリもさせてくれます😳‼️


花粉症ってナンデスカ( ¯−¯ )?






頭が重いってナンデスカ( ¯−¯ )?






と、言えるように!!!!

皆様に春という季節をスッキリ快適に楽しんで過ごして頂きたくて!!!!!!

🌸🌸春の特別キャンペーン🌸🌸
3月末までにご来店下さった方限定
ボディマッサージを受けて下さった方にプラス1000円でナスィヤムをお付け致します👏🏻😆



鼻が詰まっている方はナスィヤムすると初めは痛くて何とも言えない感じです(´×👄×`)
でも終わるとすごーーーーーくすごーーーーーく鼻の通りと顔、頭がスッキリ🤣🤣

ナスィヤムトリートメントを是非❤️
お待ちしております\( ˙▿˙ )/♡

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。

アールバール
☎️06-6946-5626

゚+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚+o。

春が恋しい😢

3月も終わりだというのに、なかなか、暖かくなりませんね😣
今週、一週間も温度は相変わらずで、雨が多い日がつづくようです☔️

今週は行楽やお花見には気温も天気もイマイチですが、雨の日はオイルが体に染み込みやすく、この時期に出てくる冬の疲れや、花粉症、頭がスッキリしない等の体調の不調をリセットするチャンスです(*^^*)

辛くなる前に、来て下さいね💕

今週も若干、空き時間ございます。お早めのご予約お待ちしております🙏

shanti

こんにちは
寒いのか、暖かいのか、よくわからない天気が続いていますが、お元気でしょうか?

今朝はロンドンで事件があったというショッキングなニュースで目覚めました😱

アーユルヴェーダやヨガの勉強の為、インドへ行くと海外のお友達も多くなり、どの国も事件、災害なく平和で暮らして欲しいと願うばかりです。

アーユルヴェーダでは体と心、魂を整える事を大事にしています。インド発症ですが、国籍関係なく効果的なトリートメントとなっています。薬草オイルによるハンドマッサージは体の物理的な痛み、凝り、更には精神的なストレス、緊張も緩める作用がございます。

沢山の方にインドの叡智であるアーユルヴェーダトリートメントを受けて頂きたいなと思っております😌

⭐️まだ間に合いますよ☟⭐️
3月21日(火)〜24日(金)期間限定で
13時〜18時のご予約で
🌷ボディマッサージのアビヤンガとヘッドマッサージのクリームバスがセットで14.000円+税🌷

お早いご予約お待ちしております🌸👳🌸

こんにちは。
先日、春の気配に浮かれしっかり、風邪をひいてしまいました😷

睡眠をしっかりとり、大根と生姜おろしの葛湯で風邪に挑みました👊
日頃から、自宅でのアーユルヴェーダ式マッサージ、ヨガの効果もあり、熱は一晩で引き、残すは咳のみ👏👏👏

以前の私なら2〜3日ダウンして休む程の風邪も休む事なく、一晩で復活出来たのも、アーユルヴェーダの知識を取り入れた生活を試しているからかなと、アーユルヴェーダの効果をシミジミ感じております😊

免疫力アップと春でボンヤリした頭にピッタリなお得なキャンペーンが今週限定で開催しております。
是非、体調が悪くなる前にお試し下さい🍀❤️🍀


3月21日(火)〜24日(金)期間限定で
13時〜18時のご予約で
🌷ボディマッサージのアビヤンガとヘッドマッサージのクリームバスがセットで14.000円+税🌷


ご予約お待ちしております🌸👳🌸

☔SPECIAL MENU💕

三連休が終わった途端
雨☔雨☔雨☔

でも三連休は春を感じられて良い天気で良かったです(*´˘`*)♡
明日は止むそうですが、、まだ少しひんやりするそうなので🍃😖💦

< 今週1週間限定 >
3月21日(火)〜24日(金)
13時〜18時まで‼️‼️
アールバールのメニューの中でリピート率100%!!!!
体質改善が出来る全身マッサージ
🎀アビヤンガ90分

オプションメニューで大人気の頭皮マッサージ
🎀クリームバス20分

→→→ 14.000円+税

アールバールから特別価格でさせていただきます💆🏻💕

雨でだる〜くなった頭や体🤖
三連休終わりで今日からお仕事の方もいらっしゃると思いますのでスッキリされて1週間を乗り切りませんか???

ご連絡お待ちしておりまーす\(^^)/

+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚
アールバール
☎️06-6946-5626
+o。◈。o+゚+o。◈。o+゚

春到来ですね🌸

明日は春分の日ですね🌸
この日を境に関西では気候が春らしく、暖かくなりますね!

さて、春分の日ですがこの日は🌸生物と自然を慈しむ日🌸だそうです。
素敵な日ですね😊

アールバールで使っているオイルも全て自然のものでインドのベテラン職人さんによって作られたものです🌷

様々な薬品にさらされる事が多い現代社会ですが、自然を慈しむ春分の日に、自然のオイルで体調を整えに来て下さいね❤️

明日は若干、午前、午後共に空きがございます。
お早いご予約お待ちしております👳🍀👳

日本では手に入らない...?!

最近、日が延びてきましたね~☀️
真冬にはもう真っ暗だった時間がまだ明るいので、何だか一日が長く感じるのは私だけでしょうか‎( ⸝⸝⸝•́‎ω•̀⸝⸝⸝)♡*°

本日もたくさんのご予約ありがとうございました(*uωu*)♪♪
明日は15時までのお時間と18時以降でしたら若干の空きがございますので、週末にアーユルヴェーダでお疲れをお取り下さいませ❣️

kairariのフェイシャルオイル、カイルシンが残すところあと1本です!!!

植物由来の成分なのでどのような肌質の方にも使用して頂けます。
肌の修復機能が高く、老化防止の作用があります。

直接インドから買付けている為、日本ではほとんど手に入りません☆

10ml ¥1,800(+税)

なくなり次第販売終了ですので、是非お早めに❤️

パドルブラシの次回入荷について

🎀皆様にお知らせです🎀
パドルブラシが完売してしまいました!!!🙇💓

凄い!やっぱり凄いです
パドルブラシ様々!!!

普段寝ている時、枕と髪の毛の擦れでキューティクルは痛んでしまいます⤵︎⤵︎
寝る前にブラシをとく事でキューティクルを守ってくれるので摩擦による髪の毛の損傷は防げるからか、朝起きた時のサラサラ感が違います😆🎶

また、リフトアップにも効果があるのですが
最近朝起きた時の顔のムクミがなくなったように思います!!あと、顔が小さくなった??とよく周りから言われるようになりました😆🎶

クシの1本1本に鉱石が練り込まれ、ブラシのクッションの所にはマイナスイオンが入っており、頭皮の血行が良くなるので頭も顔もスッキリ\(^^)/

私の大好きなパドルブラシが皆様にも伝わり更に使って頂き感無量でございます😭❤️

次回は、4月末にお店に届く事がわかりました❣️❣️❣️

入荷の数量が限られており、またすぐなくなり予約待ちになってしまうと申し訳ないので💦
ご興味のある方、購入したい!と思われている方はお早めにご連絡下さい📞🤓

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アールバール
☎️06-4254-5626
♣️*:;;;:*:;;;:*+♣+*:;;;:*:;;;:*+♣

チョコフェイシャル

昨日はホワイトデーでしたね😊
街では、プレゼントを持った方が沢山いて、心温まる一日でしたね。
アールバールのホワイトデーキャンペーンも沢山の方にご来店頂き、誠にありがとうございました💕🙏💕

ホワイトデーキャンペーンは昨日で終了してしまいましたが、引き続き3月末までチョコレートフェイシャルが付いたお得なキャンペーンしております🍀🍀🍀

身体を芯から暖めて、植物のパワーで体質を整えるアビヤンガマッサージに季節の変わり目でお疲れの肌にチョコレートパックで保湿、シミシワ改善をし春に備えましょう🌷🌷🌷

ご予約お待ちしております🌸👳🌸

アーユルヴェーダとヨガ

インド特集の記事やテレビを見るとよく、アーユルヴェーダ、ヨガといった言葉を聞くのではないでしょうか。
アーユルヴェーダとヨガ、二つは私達、人間がどのように生活すると、病気をせず、心穏やかに生活出来るかを説いたインドの叡智なんです!

ヨガでは、アーユルヴェーダ的な生活、食事を推奨し、アーユルヴェーダでは免疫力の高い強い体を作る運動方としてヨガを進めています。
そんなとっても相性の良い、アーユルヴェーダとヨガ💕💕💕

毎週土曜日の午前、当店ではアーユルヴェーダヨガを開催しております😍

心を落ち着ける瞑想と呼吸法の時間と、アーユルヴェーダについてのお話だったり、体を動かしたり👳👳👳
普通のスタジオさんにはない、特別プログラムです😁

🍀🍀ヨガ、アーユルヴェーダに興味のある方は、一度遊びに来て下さいね🍀🍀

朝9時45分より10時45分まで。
毎週土曜日はアーユルヴェーダヨガ💕
毎週日曜日はアシュタンガヨガ💕

⭐️⭐️初回お試し価格¥1500⭐️⭐️
是非一度お試し下さい

花粉症

3月に入り、日差しが暖かくなり過ごしやすくなってきましたね🌸🌸🌸
この時期、良い天気で嬉しい反面、花粉が飛び散り困るという方も多いのではないでしょうか?

鼻が詰まると香りが嗅げないので食べ物は美味しくないし、頭もボーとし、ティッシュの摩擦で鼻周りが乾燥して痛くなるので、折角の良い季節が台無しですよね😿😿😿

アーユルヴェーダではナスィヤムと言われるこの時期にピッタリな鼻のマッサージがございます❗️❗️❗️
特別なオイルを鼻に入れて、お鼻周りをマッサージします。
これは花粉症、鼻炎、蓄膿症、等の耳鼻科系に良いと言われており、更に頭痛、偏頭痛、記憶力の向上、脳内をスッキリさせてもくれるんです👀👀👀

脳の入口である鼻をマッサージする事により、鼻だけではなく脳内をスッキリさせ頭全体の毒素を排出させるように促すんですね👳👳👳


花粉症の方、春の陽気で頭がボンヤリする方にオススメです。

🌸🌸春の特別キャンペーン🌸🌸
3月末までこのナスィヤムがボディマッサージを受けて下さった方に1回1000円で提供させて頂いております🍀🍀🍀

是非この機会に、めったと受けれる機会のないナスィヤムを試してみて下さいね🌷🌷🌷

LOUVREDO Japanのパドルブラシ👏🏻

現在入手困難、復元ドライヤーで有名なLOUVREDOのパドルブラシのご案内🎀

マイナス電子と育成光線の2大エネルギーのパワーでキューティクルを整え美髪へ導いてくれます!

なんとこちらのブラシ、全ての工程に人の手が加わっていて、ピンには育成光線が練り込まれおり、一本一本手作業で差し込まれています!!
かつ、グレーのクッション材はマイナス電子が練り込まれています!!


そしてこのブラシ、、、



半顔だけ頭皮に沿ってこめかみ〜頭頂部に3.4回とかしていきます。



なんとなんとなんと‼️‼️‼️



眉毛や目元、口元、フェイスラインがアップしているんです(๑°ㅁ°๑)‼

それにまず感動(*^艸^*)
そして1回で髪の毛もサラサラ&ツヤツヤ☆彡
他にもツボ押しのようにヘッドマッサージもできます!

この1本で何役もこなせちゃう、パドルブラシ♡*°

¥6,450+税

数に限りがございますので、是非お早めに(๑>ㅂ・๑)♡*. °

アーユルヴェーダヨガ

こんにちは(^ ^)
日差しがすっかり春めいてきましたね。
暖かくなるにつれて、体が動き易くなってきたのではないでしょうか?

アールバールでは、週末の午前中にヨガ教室を開催しております。

当店で開催されているアーユルヴェーダヨガってどんなの❓という問い合わせを頂いております。
簡単な呼吸法と瞑想に始まり、優しく気持ち良く体を動かし、アーユルヴェーダ的、季節に合った過ごし方や運動の仕方をお話しさせて頂いております。🍀🍀🍀

今からは、春に向けてカパの時期になるので、しっかり体を動かし毒素を排出し、心身共に軽やかになれるようなクラスにする予定です🌸🌸🌸

アーユルヴェーダって何?ヨガって何?初心者でも大丈夫?という方、大歓迎です😍
ゼヒ一度、体験に来て下さいね❗️


🔻🔻🔻ヨガ始めての方、興味のある方お待ちしております🔻🔻🔻
朝9時45分より10時45分まで。
毎週土曜日はアーユルヴェーダヨガ💕
毎週日曜日はアシュタンガヨガ💕

⭐️⭐️初回お試し価格¥1500⭐️⭐️
前日の18時迄のご予約でお願い致します。

次回の南インド料理教室のお知らせ

💡早速ご予約が埋まってきております!!

次回の南インド料理教室は
「南インドの朝ごはん」を作っていきます!!


ドーサは、南インドの朝食の定番で
クレープのように薄く伸ばして焼いていきます。

豆で出来ているので、とってもヘルシー!!
そして米粉のパンケーキ!!

ココナッツのチャツネやアールクミンマサラ(スパイシーなポテト)と一緒にいただくのが主流ですよ😉💓

ご予約の枠は残りわずかです。
お待ちしております💑

アジョワンティーでヘルシーボディ!!

朝からアジョワンティー☕

インドの家庭料理ではよく使わるアジョワン。
日本ではあまり聞かれたことがないかもしれませんが、アジョワンはカレーパウダーの原料にもされます。
強い殺菌力があり、伝染病予防にも使用されていたといわれています。整腸作用もあり、消化不良の薬としても飲用されています。

インドの伝統的な医学「アーユルヴェーダ」では、腎機能を高め神経を活性化して、呼吸器や消化器に対してうっ血を取る作用があると考えられているようです。

ということで

実は便秘、冷え性
そして1番女性が求めている「ダイエット」にも効果が高いのがアジョワンティーです!!!

私は飲みはじめて○キロ減らしました😄

このようなアーユルヴェーダで薬効のあるハーブティーも
当サロンのお料理教室ではお教えいたします☕

さて、今日もアールバールは元気に営業致します🎵

甘~いインドのスイーツ キャロットハルワ!!

今日はキャロットハルワを作りました😊
アールバールまかないスイーツです!!

オーナーの気まぐれで時々登場します。
「ハルワ」とは西アジアから中東にかけて食べられるお菓子で
インドでもとてもポピュラーな人参とカシューナッツをカルダモンとミルクで煮詰めて作ります!!

インドのスイーツなので激甘ですが
疲れた体にしみわたる癒しスイーツ🍰


こちらのスイーツ「キャロットハルワ」
4月の料理教室でも登場しますよ🎵



第3回 インド料理教室

先日のインド料理教室のご報告です〜😆💗
たくさんの方がご参加下さいました♡♡
ありがとうございます٩(ˊᗜˋ*)و

他のキャンセル待ちだった方もいらっしゃり、、、申し訳ないです🙇💦
次回のご参加もお待ちしております😫💕

バターチキンカレーやベジダブルプラオの他に、皆様にサモサとチャパティを作って頂いたりと、
とても楽しい料理教室となりました😍😍

次回のお料理教室は
4月9日10:30〜
南インドの朝食を作ります🍽💕
もう既に何名かご予約頂いており💛すぐ定員になってしまうのでお早めにご連絡頂けると嬉しいです😇💞

cooking2.jpg

cooking.jpg


。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.
アールバール
☎️06-6949-5626
。oOo。.:♥:.。oOo。.:♥:.

✨🎎ひな祭り🍡🌸

今日はひな祭りですね~🎎🍡

わたしにとってひな祭りと言えば...給食の時間に菱形のゼリーが出たのを思い出します°+♡:.(っ>ω<c).:♡+°🌸

さて、実はインドにもひな祭りがあるのをご存知でしたか??
その名は【ナヴァラトリ】
日本ではひな祭りは「女の子」の行事ですが、インドでは女の子だけではなく「女性全員のお祭り」になります。
これはヒンズー教の女神に祈りを捧げるお祭りで、このお祭りが行われている間、女性は一切家事はしませず、その代わり、近所や親戚の人との交流会を行うのだそうです。
なぜなら、このお祭りは、”若い女性たちは年配の女性からおもてなしの方法や立ち振舞いを学ぶ機会”とされているからです。
また、ナヴァラトリは母なる女神のパワーを使って宇宙と全人類を結び、地球全体を活性化させる働きがあるともいわれています。
日本とは違い、結構スピリチュアルな面があるのですね...(*uωu*)

ひな壇に似たものも飾るとか⬇️
確かにそっくりです✨
あっっっ‼️
真ん中にガネーシャがいますね~(*^艸^*)


🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️🐘⭐️


本日、まだ予約に余裕がございます❣️
週末のお疲れをぜひお取りくださいませ💫
ご予約お待ちしております!!

アーユルヴェーダ式花粉症対策(o´👃`)

はや3月になり、お昼は段々と暖かくなってきましたね〜\( ˆoˆ )/🍃🌸
これから春になるにつれてアレルギーや花粉症が出てくる方も多いと思います😫

そんな時は私の大好きなカルダモンを摂ることをオススメします!!

花粉症や慢性鼻炎になりやすい体質はカパなので、ドーシャのバランスをとるのにもカルダモンは効果があります。

<効果効能>
◯消化力増進剤
◯心臓によい
◯呼吸困難
◯咳
◯肺結核
◯吐き気
◯脂肪燃焼
◯消臭効果
◯疲労回復
◯整腸効果
◯体温を下げる

また脳内の酸素不足を解消することから
◯意識を鮮明にさせる
◯眠気を取る
◯ダルさの解消
カルダモンは脳機能をあげるのにも期待できますね。

脳機能をあげてくれるなんて💓
絶対いつも以上にとらなきゃ!!

また、カルダモンは古代の王たちを毒殺から守る解毒剤としても用いられてきました。
スパイスの防腐性、殺菌力が効果をあげたようです

カルダモンを摂取して、汗を出して身体から老廃物を出してあげることも1番!!!!
アールバールの大人気メニュー
アビヤンガで毒素排出をしませんか🙌🏻🙌🏻

本日夕方ご予約に少々空きがございます☺️💕

ご来店お待ちしております〜\( ˙▿˙ )/♡

お得なオプションメニュー

こんにちは(^ ^)
今日から3月ですね!
今日は出勤途中に、桃の花が咲いているのを見て、春の訪れを感じました😊

皆様、当店にはとってもお得なオプションメニューがあるのはご存知でしょうか??

アビヤンガやプログラム等の通常コースを受けて頂いた方にスペシャルプライスで、当店のメニューを提供させて頂いております。

例えば
アーユルヴェーダのフェイシャルマッサージですが、単体のお値段だと¥5900ですが、オプション料金だと¥2980になります👀👀👀

フェイシャルマッサージに加えクリームバス、ファンゴテラピー、アイパック、更にはマッサージの延長や痩身パウダーで有名なウダワタナまで❗️
スペシャルプライスになります!!

通常のマッサージに加え更にお疲れの部分を重点的にマッサージ、改善する事が出来ます!

詳しくは是非、店頭にてお確かめください👳
来店の際はお得なオプションコースを使って、来るべき春に向けて体を整えてあげて下さいね💕🌸💕

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はじめての方にオススメ。アーユルヴェーダ堪能コース
本場インドで勉強

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

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