隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

10月が始まりますね〜

もう明日から、早いもので10月ですね😳
少しづつ街の服装も半袖から長袖に、サンダルからショートブーツに変わって来ましたね🍁🍁🍁
さて、10月からアールバールでは土日のヨガクラスが開催されます🌸🌸🌸
そして、少し先ですが11月20日にはインド料理&スパイス教室が開催されます😋
アーユルヴェーダとは、切っても切れないヨガ、そしてスパイスの使い方!是非この機会に体験してみて下さいね❤️❤️❤️

朝9時45分より10時45分まで。
毎週土曜日はアーユルヴェーダヨガ💕
毎週日曜日はアシュタンガヨガ💕
⭐️⭐️初回お試し価格¥1500⭐️⭐️
是非一度お試し下さい😊
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来年こそは!!!

いよいよインドツアーまであと1ヵ月となりました👏( ˊᵕˋ )
楽しみと色んな気持ちが交差してソワソワしてる今日この頃


今回間に合わなかったー
都合が合わなくて行けなかったー
10月は時期的に難しかったー
なんて方もいらっしゃると思います😢


ご安心ください。


来年、2017年3月25日(土)〜3月29日(水)も行きます‼️‼️‼️

アーユルヴェーダ医師による診察&マッサージ
アーユルヴェーダの考えを取り入れたお食事
ヨガや瞑想などのリクリエーション付
インド最南端なので海を眺めながらユッタリとした時間が流れるアーユルヴェーダづくしの魅力的なツアー👯💕


少し気になっている方、ご質問がある方はスタッフまでお尋ね下さい♡
ご参加お待ちしております〜😘😘

⭐️ヨガ⭐️

いよいよ来週からヨガクラス始まります*\(^o^)/*

🌞9月24日(土曜)アーユルヴェーダヨガ
🌞9月25日(日曜)アシュタンガヨガ
朝9時45分より10時45分まで。
毎週土曜日はアーユルヴェーダヨガ💕
毎週日曜日はアシュタンガヨガ💕

運動の秋にヨガを始めてみませんか?
初心者の方、体が硬い方、大歓迎‼︎
一緒に楽しく体をほぐしていきましょう!

⭐️⭐️初回お試し価格¥1500⭐️⭐️
是非一度お試し下さい😊

⭐️ヨガクラス始まります⭐️

🌞9月24日(土曜)アーユルヴェーダヨガ
🌞9月25日(日曜)アシュタンガヨガ
毎週土日、朝9時45分より10時45分。

アーユルヴェーダとアシュタンガヨガの違いは❓というと。

🌸アーユルヴェーダヨガはアーユルヴェーダの知識を取り入れた、季節や気候に合ったポーズや呼吸法や香りを使い優しく体を動かして行きます。初心者の方やあまり激しい運動が得意でない方、また、アーユルヴェーダをもっと知りたいって方にオススメです。
秋はピッタの季節🍂なので、これからはピッタを鎮めるようなポーズをする予定です😳

🌸アシュタンガヨガは毎回決められた順番で流れる様に動き続けることによって、強くしなやかな体を作ります。特に動くのが好きな方や男性、そして、カパ体質の方にオススメです🏃🏃🏃💃

何か気になる点や不安に思う点がございましたら、お気軽にスタッフに問い合わせて下さいね😊
皆様のご参加お待ちしております😘😘😘

2017年 南インドツアーのお知らせ

おはようございます。
またまた台風が近づいているようです🍃🌀☔
明日は雨のようです。
皆様お気をつけください。

少し先のご案内になりますが
2017年もアーユルヴェーダ
堪能出来る南インドツアー開催致します💓💓

来月10月末からは、今年最後の南インドツアーにお客様と同行致します!!
今回もたくさんの方にご参加いただいております😊



みなさまのご参加お待ちしております!!😃👍

アーユルヴェーダヨガ スタートします‼

いよいよアールバールで、アーユルヴェーダヨガが始まります。
お客様からもアーユルヴェーダを自宅でも取り入れたい!!
というお声をたくさんいただき、
現在アシュタンガ講師をしているスタッフカナさんがアールバールでもヨガ講師を担当致します。

なかなか運動が出来ないという方、ヨガ未経験の方も始めていただける内容となっております。
はじめてみようかな~と気になっている方はぜひ!!
スタッフにお問い合わせください🎵

オススメですよ〜♡♡

9月末までしている
モロッコの伝統的な美容方法の1つでもある
「カッサグローブ」を使用してお肌の角質を取り除きアルガンオイルでお肌を浄化する

🌹ハマムトリートメント🌹

に、使われるアルガンオイルのご紹介をさせていただきます〜♡♡

アルガンオイルとは
「抗酸化力、活性酸素の除去が強い」オイルとして知られており、美肌成分も非常に含まれており、皮膚を癒す効果が強いオイル💆🏻💕
また、お肌に必要不可欠な保湿成分であるセラミドを作る成分「リノール酸」が豊富に含まれており、
お肌の保湿効果をぐんぐん高める効果や
お肌の代謝を促進する作用のある「ビタミンE」「カロテン」が毛穴の詰まりや肌荒れを改善!
体に溜まった老廃物の排出も促されるため、むくみ改善!にも繋がります😳💖

モロッコ現地では古来から貴重なものとして食用・外用ともに利用されてきました。


アルガンオイルを使っていて驚くのは、
⭕刺激が少ない
⭕️強い浸透力がある
⭕日焼けのケアにgood✨
⭕エイジングケア
⭕むくみ改善
⭕美肌
⭕便秘改善
⭕生活習慣予防

また、全身に使用出来るので、
口や目の周り、髪の毛や爪の生え際、さかむけ
にもご使用頂けます♡

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ハマムトリートメント100分
通常価格¥18.000 ⇒ ¥11.800

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夏の日差しで疲れたお肌に潤いを与えてあげませんか??

ご予約お待ちしております〜(*´˘`*)♥

乙女座の新月

こんにちは

今日は新月ですね。
私は昔、あるヨガクラスの先生に“新月のお願い事”というものを教えて頂きました。

新月のお願い事というのはいたって簡単❗️新月の日に真っ白な紙にお願い事を10個書くというものです。
そうすると、願い事が叶うとの事でした。

私もそれ以後、新月にはお願い事をしたり、過去のお願い事が叶ったのか、昔の紙をみて確認をしたりしています😳😳

これを定期的にする事によって、今の自分の気持ちを確認したり、本当に求めてる物が何なのか、より明確にする事が出来るようになりました(*^^*)

そして、私の先生はお願い事が叶ったようでした😍😍😍
私も半分位は叶っていますよ😁

皆様も本日、9月1日の乙女座の新月からゼヒゼヒ新月のお願い事始めてみて下さいね⭐️⭐️⭐️

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本場インドで勉強

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

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