夏にむけて‼️‼️‼️‼️
目指せ‼️美ボディー(๑•̀ •́)و✧

そろそろ夏も近づいて来ましたね🌻
お肌を露出する機会も増え、身体のラインも出やすい季節😎🌴

去年の冬から溜めてきた毒素や老廃物を排出して、アールバールでダイエットも兼ねてデトックス＆体質改善をされませんか??

乱れた生活習慣やストレス、冷えナドが原因で体内に溜まってしまった老廃物や毒素👿
体質にあったハーバルオイルを使用し、強めのマッサージでリンパや血液の流れを促しながら汗と一緒に老廃物を排出していきます💆🏻💦

新陳代謝が良くなるので、全身のむくみや冷え、便秘が改善され、痩せやすい体質へと導いていきます💃💕


👙デトックスプログラム 100分
定価 １回￥19,800

👙3回集中プログラム
お1人様
￥39,600(１回￥13,200)
お2人様
￥35,400(１回￥11,800)

👙6回集中プログラム
お1人様
￥59,800(１回￥9,960)
お2人様
￥54,300(１回￥9,050)

となっております(*´˘`*)♥

今年の夏こそは!!!
クーラーでまた冷えるから体質改善したい!!!
夏バテしないように!!!
ラインをキレイに出したい!!!
と思われている方

アーユルヴェーダは人間の自然治癒力を活かした痩身プログラムですので(^^)
是非受けてみて下さい🤗🎐🍃

古代インド哲学の考えからきている「チャクラ」と呼ばれるもの。
聞いたことはございますか？？

皆様も1度は訪れた事があるパワースポットと呼ばれる場所💚
どこか自然の中だったり🌲✨ココの場所に行くと元気になる💪🏻✨という場所ありますよね？？

チャクラは私達一人一人が持ってる、宇宙と地球に繋がる場所。
内なるパワースポットのようなもの😇

主なチャクラは7つあると言われており、

❤️第一チャクラ ･･･尾骨部
人間としての生を生き抜く力(赤色)

肉体の健康、生命力、仕事、お金、人間としての土台...etc

🍊第二チャクラ･･･凡田(オヘソから指3本下)
周りの人や社会と心地よく繋がり、魅力と能力を発揮する力(橙色)

自信、明るさ、人生の目的、腸内環境、性的魅力、生活力...etc

💛第三チャクラ･･･みぞおち
感情のエネルギーをポジティブに使う力(黄色)

感情の解放、甘え上手、企画力、自己アピール、アレルギー、自律神経のバランス...etc

💚第四チャクラ･･･胸の真ん中
最も優しく慈愛に満ちた自分となり、すべてを許し、愛しあう力(緑+ピンク色)

愛、慈愛、包容力、受け入れる力、共感、癒し、やすらぎ...etc

💎第五チャクラ･･･喉
思考と行動で世界に働きかける力(明るい青色)

自己表現、人間関係、コミュニケーション、個性、伝達、喉、首、言葉、音、自由...etc

💙第六チャクラ･･･眉間のあたり(第3の目)
物事の真実と本質を見る力を使い、好ましい現実を創造する力(藍色)

イメージ力、夢の実現力、心眼、物事の本質、集中力、先見性、予知力、超能力...etc

💜第七チャクラ･･･頭のてっぺん
宇宙エネルギーと一体となり、世界に愛で奉仕する力(紫色)

直感、ひらめき、精神性、アーティスト性、芸術、芸能、リーダーシップ、悟り...etc



チャクラは通常目👀には見えませんが、チャクラの状態は精神面、肉体面、情緒面の全てに関連しているので
チャクラが滞ると人生が滞ってしまいます😰

チャクラを意識したり、チャクラの色を身につけてみたり、ハンドヒーリングをする事で、

いつもの倍アイディアがひらめくようなったり😳
物事をポジティブにとらえれるようになったり😳
コミュニケーションの取り方が上手になったり😳
低体温の改善😳

ナドナドいい事ずくし(*´˘`*)♥

皆様も是非チャクラを意識した生活を送ってみてください♡♡

インド料理①

アーユルヴェーダ、ヨガ、インドに関わる事はなんでも大好きな私はもちろんインド料理大好きです👳

特に南インド料理のマサラドーサという豆と米で出来た生地にスパイスで味付けされたジャガイモを巻いた料理が大大大好きなんです💕💕💕

なかなかこのメニューがあるインド料理屋さんがないのですが、先日、都島にあるインド料理屋さん、ナンタラでマサラドーサを食べれると聞き、早速行ってきました。

インドで食べたのと同じ位、美味しかったです😋❤️

どこか、オススメのインド料理屋さんご存知でしたら、教えて下さい🙏
お願いします😌✨

もう夏かな？
というくらい暑い日々☀️が続いて
かといって夜はまだひんやり🌀寒かったり、、、

皆様気温についていけず、体調ナド崩していないですか？？💦

また、普段のストレスや食生活によっても免疫力が低下して、お身体の不調に表れてきますよね😫💦

そのような不調は、腸の機能が低下している事が原因でもあるのです🤔💫


⚠️腸の機能が低下するとどうなるのか⚠️

食べた物が腸内で停滞して血行が悪くなり⚡️腸が凝った状態になってしまいます(；＿；)
そして、老廃物がうまく排出できずにリンパにたまり、
むくみ、冷え、肌荒れ、お腹のハリ、痩せにくくなる⤵︎⤵︎などの不調につながってくることが多いんです😱💥

そして、免疫力の低下・疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりすることも😷

さらに腸は脳と密接に関係しているので、
腸の機能の低下はイライラ⚡️不眠💤過食🍔など心にも大きな影響を与えてしまうと考えられています(´+ω+｀)


腸をマッサージする事で🙌
腸本来の自己治癒力を目覚めさせ👀回復させると、内臓の温度が上がって代謝がよくなり痩せやすい体👯になったり、ストレスの軽減、免疫力アップにも効果が期待できます🌱💓

お客様の中でもお腹だけ冷えてらっしゃる方、はってる方、免疫力が低下している方、便秘の方等いらっしゃるので、
腸マッサージを是非受けて頂きたいです‼️

当店のオプションで『腸セラピー』がございますので、ご来店下さった時に是非受けてみてください\( ˆoˆ )/

梅雨の季節を前にして、
Alvarにてるてる坊主が届きました！(=ﾟωﾟ)ﾉ




アーユルヴェーダ染めの布を使用している、このてるてる坊主さん✨
かわいいですね〜👻👻💕

実はインドには、てるてる坊主の文化はなく、
お店やお家に、魔除けとして玄関や窓際に吊るされているものだそう🙏🏻

魔除けの意味だけではなく、
アーユルヴェーダとしての効果もこの子にはあるんです❗️

頭の中は、アーユルヴェーダのハーブ🌿がたーっぷり詰められ、お部屋に吊るすことで、部屋の浄化やアレルギー・ハウスダストの解消への効果も期待できます🙋🏻
使用されている布は、アーユルヴェーダ染めといわれ、アーユルヴェーダのハーブで染められたもの。

目👀にはスターアニスが使われ、スターアニスに含まれるピネンには、精神の興奮を抑える作用があります。
ストレスを和らげ、イライラや気分の落ち込みを解消してくれると言われます😌

見た目だけではなく、効果もバッチリ💯の
てるてる坊主さん❤️

なんと‼️‼️
販売が決定(^O^)／
しました〜〜🎉🎉


定価:3,500円
で購入できますよ💪🏻💪🏻✨

てるてる坊主として、
魔除けとして、
お部屋のアクセサリーとして、
浄化のために、

、、、ピン💡ときたものがあれば、
是非（＾ω＾）

見れば見るほど、かわいくて
愛着がわきます😘
スタッフはすっかりメロメロです👻💕

新しいアーユルヴェーダオイルのご紹介です🗣💓

🌿 Neo Veda 🌿
⚜ ESSENTIAL OIL ⚜



各3,500円 (税別)

4種類のオイルがあり、それぞれの効果が異なります☝🏻️
◎体質別オイル
体質に合ったものをお使い頂けます。
乱れたドーシャを整え、
バランスを整えてくれる。

💧Kapha
免疫力を強化し、体に力を与えます。

🔥Pitta
体の熱を冷まし、リフレッシュさせます。

🌀Vata
体を温め、リラックスを与えます。

◎Muscle Recharge
コリの解消、使いすぎた筋肉の弛緩。
筋肉の痛む部分、コリが気になる部分など必要な箇所にお使いください。



マッサージオイルとしてお使い頂くことはもちろん、耳の後ろなどに塗り香りを楽しむのも一つ😊✨
アロマランプを使ってアロマオイルとして使用してもいいですし、入浴時にお風呂に数滴垂らすなどの使い方もオススメです❤️

その時の気分に合わせて、
気軽に使えるのがいいですね😉💡

海外セレブも愛用しているとか🙌🏻
パッケージもかわいいです(*^^*)

ご興味ある方は、ぜひお試し下さい💁🏻

おはようございます！！

みなさん、腸セラピーをご存じですか


ストレスや生活習慣によって腸の機能が低下すると、食べた物が腸内で停滞して血行が悪くなり腸がこった状態になってまい、老廃物がうまく排出できずにリンパにたまったりしてむくみや冷え、肌荒れ、お腹のハリ、痩せにくくなるなどの不調につながっていることが多いんです。

そして、免疫力の低下・疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりすることも。さらに腸は脳と密接に関係しているので、腸の機能の低下はイライラ、不眠、過食など心にも大きな影響を与えてしまうと考えられています。

「腸セラピー」することで腸本来の自己治癒力を目覚めさせ回復させると、内臓の温度が上がって代謝がよくなり痩せやすい体になったり、ストレスが軽減されたり、免疫力アップにも効果が期待できます！！

 

アールバールでは、「腸セラピー」をオプションでつけていただくことが可能です。ご来店の際はぜひ、一度お試しください！！

なかなか改善しなかった不調が「腸セラピー」で回復することがありますよ～❤

ヒマラヤ サプリのご紹介🎵

ヒマラヤのサプリメントは、アーユルヴェーダに基づいて製造され、

天然成分を原料とし、
副作用は心配なし

というメリットがあります（＾＿＾）

インドでもヒマラヤという会社は有名で、
世界でも愛用者が多くいます。

今回は、Alvarにて5種類のサプリを販売します✨
そして、同時にセールも開催中ですよ🎉🎉🎉
なんと
50パーセントオフ📢📢


販売中のサプリは、
🌱Liv.52 DS
肝臓ケアとして。肝機能アップ！肝機能の低下はむくみや疲労感につながります。食欲不振や食べ過ぎ、飲み過ぎにも効果あり🎶
🌱アシュワガンダ
ストレスの解消に。滋養強壮、疲労回復、精神増強など。老化防止にも効果あり👍🏻
🌱トゥルシー
長期的な服用で免疫力がアップ！風邪や喉の痛み、咳などに。コレステロールの低下にも効果あり！
🌱ラスナ
ラスナに含まれるニンニク成分には、強力な抗菌作用が！風邪の予防、整腸作用、血圧の低下など、様々な健康面をサポートしてくれます✨
🌱アマラキ
アンチエイジング。若返りの薬と言われ、ビタミンC、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれる。美肌効果、消化促進、血液浄化などに効果があります💨

気になるサプリはありましたか？？
どちらのサプリも
価格は1,500円(税別)です👏🏻✨✨

この機会にお買い求めください( ^_^)/~~~❤️

ゴールデンウィークみなさまいかがお過ごしですか??
今日は大阪、なんと２９度だったそうです😂😂
どうりで暑かったわけです😁

アールバールは
ゴールデンウィークも通常通り営業しております🙌
まだご予約とれるお日にちもございます。

ご来店お待ちしております💛