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隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

ラスクはお好き？

歯ごたえのある、カタイ食べ物が大好きです

ハード系おやつが好物の小池です。


そんな私の好みを知っているかのように…

お客様のE様がラスクを贈って下さいました


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石窯パンで有名なゴッホというパン屋さん　の

人気商品だそうです



サクサク というよりもガリガリとした歯ごたえで…

キャラメル、ブルーベリー、、、 お味もしっかりしています

とても美味しく頂きました。

後日必ずお店に足を運びそうです…



E様は学生時代をアメリカで過ごされたという

お洒落さと知的さを持ち合わせている魅力的な女性です。

ほろ苦いラスクと重なります

毎晩ワインを嗜んでおられるとか…

憧れますね



E様のお心遣いに感謝致します。

ありがとうございました



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小さな癒し♡

今日、朝ジョギングのあとに

ほっと一息

淀屋橋店「温香」の一階にあるFoceさんで休憩

ふと、ケーキのお皿を見ると

かわいぃネコちゃんが

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ネコ好きには、たまりませんね

はぁ

こんなことでも癒されてしまう私でした

初めまして☆！

初めましてッ！
10月からAlvarで働かせて頂いてます
加藤オーナーに中身は少年と言われている前場です笑
よろしくお願い致します

寒くなってきましたが、
ブログを読んで頂いているみなさんは体調を崩されてないですか


街でコートやマフラー姿の人が増えてくると
秋から冬に近づいていくのを実感します
今が旬！秋と言えば紅葉ッ！

皆さんは見に行かれましたか⁈
昨日、京都に紅葉を見に行って来ました
夜だったのですが、三連休とゆう事もあり、
人！人人
さすが京都ですね

20121100kyoto.jpg


紅葉を見ていると、どんなに寒くてもすごく癒されました
四季があり、移り変わるごとに
景色も旬の食べ物やスポーツなどがある日本って素敵だなぁと実感した
前場でした



新メニューお知らせ！！

11月からご来店いただいている方には郵送にてDMお送りしております。
ご覧いただきましたでしょうか？

新しいメニュー

11月よりアールバールにて
アルゴテルムのタラソテラピーのメニューが加わりました。

タラソテラピーとは、海洋深層水での療法で、
おもに、不足しがちなミネラルを身体に浸透させていきます。

そして、アルゴテルムのタラソテラピーは、
サクションカップでセルライトや脂肪の気になる部分を吸着しながら行うトリートメントも含まれます。


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むくみやセルライトにダイレクトに働きかけるトリートメントをぜひお試しください！！



アールバールではマラソン部 結成！！

寒くなってきましたね！！
朝もベッドから出るのにひと苦労ですが。。。

さて、アールバールでは
先日より、マラソン部を結成しました

目標はホノルルマラソン、完走です！！

ひとまず、始めの目標として年明けのニューイヤーマラソン 10キロにエントリー

今も、朝から大阪城でランニングです

イチョウが紅葉していてとても綺麗でした

毎週、火曜と土曜は部活しております。

部員募集中！！！

よろしければご参加ください

20121101.jpg

イチョウのじゅうたんで休暇中〜 by 前場

NEW マッサージキャンドル♡

こんにちは
寒くなりましたね

街並みももうクリスマス一色で、キラキラしていますね
ポインセチアが並んでいたり、ツリーが飾られていたり、
サンタクロースがバイクに乗っているのも発見しました笑

そんな街の動きがなんだかとても心を温かくしてくれます


Ａｌｖａｒからも冬の心安らぐ豊かな香りとキャンドルの温もりを
キャンドルマッサージのスペシャルトリートメントが始まりました

2012candle.jpg


火を灯すと広がるお花の香りで癒され、さらに溶けたオイルの温感効果で筋肉が優しくほぐされ血行促進や、
リラックス効果が高まります
また、乾燥の季節に嬉しい保湿効果がとても高いトリートメントなのです


香り肌触りまで、まさに五感を使ったリラックスタイムを


キャンドルを眺めているだけでも癒されて幸せな…
今日は横内でした



スタッフ紹介！！

10月から新しいスタッフがアールバールに加わりました

見た目とは正反対！？

女子というよりも、中身は少年です

常にアクティブで、チャレンジ精神旺盛な、前場さんです。

いつでも一生懸命！！

一緒にいると、元気をもらえるキャラクターの持ち主～

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得意なマッサージは。。。

腕を細くすること！？

私は、一度でほっそり腕に変身！！！！

勉強熱心で、マッサージ大好き

健康の知識もとても豊富なので、

お身体の悩みなどぜひ、相談してみてください

台湾スイーツ♪

今日は、中華料理のお店を経営されているY様が御来店！！

先日、台湾に行かれていたそうで。

美味しそうな、マンゴ！！！！

いただきました
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スタッフみんな大喜びです～

早速、いただきま～す！！

いつも、ありがとうございます

珈琲♡

こんにちは
今日は雲行きが怪しいですが、お元気でしょうか！？

先日のニューヨークのハリケーンのニュースを見ていて、
天災の恐ろしさを改めて感じていたのですが

アメリカは台風にオシャレな名前を付けますよね、、、
元々は気象学者の奥さんや彼女の相性を使っていたそうです

ちなみに名前はAからアルファベット順に付けられており、
発生した順番に前もって作成されたリスト順に名づけられているそうです

ハリケーン花子！？
やはり、台風に名前が入ると日本は違和感がありますね笑


さて、今日は薬膳のお話です

薬膳と聞くと難しく感じてしまう方も多いのですが、
普段、私達が食している多くのものが薬膳のひとつであります

今日は珈琲です
珈琲にはカフェイン、タンニン、ナイアシンやポリフェノールであるクロロゲン酸、
カフェストールなどの栄養成分が入っています
働きとしては、昇陽益気や利水排尿などがあります

眠気や動悸、慢性の咳にも効果が期待できます

ただ、カフェインには軽度の習慣性があるとされ、軽い神経依存を引き起こす働きがあるため、
１日３杯以上を継続的に摂ると、カフェイン禁断頭痛と呼ばれる禁断症状がでるので注意です
また、胃腸虚弱、不眠、幼児、妊婦は慎むこと


何気なく口にしているものでも、しっかり薬膳なのです


こう考えると、普段食している全ての物に意味があり、
こうして生かされているんだなぁ～と、改めて感謝の気持ちでいっぱいになります


そんなこんなでお腹が空いてきた、、、
今日の担当は横内でした

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