隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

体に優しいお土産

皆さん、こんにちは

今日はとっても良いお天気ですね

ゴールデンウィークに入り、たくさんの方にご予約して頂き、
どうもありがとうございます

いつもご来店頂いております、N様から素敵なお土産をいただきました

フルーツみたいな甘さが特徴的な
桃太郎トマトをふんだんに使った
トマトジュエリー





甘酸っぱくてトマトの香りが引き立って、瑞々しくとっても美味しい~
美味しいだけじゃなく、美容と健康に良いところが
嬉しいです

N様は、出張であちこち飛び回る事が多く、
先日は岡山県まで行かれてたそうです

毎回忙しい合間をぬって、ご来店いただきありがとうございます

そして、いつもお気遣いをして頂いてどうもありがとうございます
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うまイイ~

皆さんこんにちわ

先日、TVで「人生が変わる一分間の深イイ~話」
「うまイイ~、う~んスペシャル」
ご覧になられましたか?

そこで紹介された。。。

茶の環



抹茶スウィーツ


紳助さんの
うまイイ~に乗ってしまい…

早速…我が家にいらっしゃいました♪(´ε` )




開けると…

なんといっても抹茶の新鮮な香り
抹茶煎茶も一緒に送られてきました~♪( ´θ`)ノ




本当ッキレイな色ですね

他にも生ロールや大福、スフレにサブレと種類も豊富

皆さんもうまイイ~してみて下さい!!!

かなり反響がすごいらしく発送が遅れているそうです

。。。がご賞味くださぁい( ´ ▽ ` )ノ

松原でした

育ち盛り☆

皆さん、こんにちわ

ご来店頂いてるお客様は皆様、ご存知と思いますが
Alvar ではお店のあちこちに観葉植物を置いて
大切に育ています

13Fにあるお店なので、お天気の日は暖かい日差しが入ってきます

先日、ふとバナナの木を見ると…
可愛い新芽が育ってました



バナナの木以外にもそれぞれの植物が元気いっぱいに育っています

ご来店された方は是非、観葉植物にも癒されて下さいませ

赤崎でした

もうすぐGWです☆

こんにちわ


桜のシーズンも後半にさしかかり
もうすぐ、
ゴールデンウイークですね( ´ ▽ ` )ノ


毎年、GWは遠方のお客様が帰省され疲れを癒しにアールバールにご来店頂いてますm(._.)m
今年も久々にお会い出来るので
楽しみにしております


ちなみにゴールデンウイークも休まず営業しております


先日、Blogでもお話した
炭酸ミストたった一秒でリフトUPするECローション!!!!


即実感して頂けるので、
反響がかなり良く、入荷待ちにも関わらずご予約頂いている状態です


夢の様な化粧水ですが、お値段もお財布に優しいのです

ぜひご来店の際にはお試し下さいませ





いつもご来店頂いてます
K様に頂きました

可愛らしいいちごの乗った
シュークリーム


かわいいサイズなので、何個も食べれちゃいそうです


感謝です
いつもありがとうございます☆

体に優しいスイーツ

皆さん、こんにちは

Alvarは4周年を迎え、アーユルヴェーダを沢山の方に
知って頂いて嬉しく思います

ご来店頂いてるお客様は、とても美や健康を心掛けて
いらっしゃる方ばかりで凄く素敵です

素敵なお客様との出会いに感謝しております
いつもありがとうございます

そしてアーユルヴェーダと、お客様を誰よりも大切に想っておられる
オーナーにも感謝の気持ちでいっぱいです


アーユルヴェーダをもっと楽しく取り入れようと…
作ってみました

クミン&フェンネルゼリー




茶色のゼリーはクミン入り、透明ゼリーはフェンネル入りです
シロップにはシナモンや黒糖が入っています

甘すぎないのが特徴で、お腹のデトックス効果や胃の消化力にも
役立ち、とっても身体に優しいスイーツです

アーユルヴェーダにとって欠かせないスパイスを使ったスイーツ、
気になる方はお気軽に赤崎まで

ブライダルシーズンですね!!

春ですね~!!

少し暖かくなってくるこの季節になると

毎年、ブライダルエステでアールバールに、たくさんの方が来店されます。

ブライダルでこられる方のお話を聞いていると、

みなさんお幸せそうな表情でお話されるので、こちらも幸せな気分になってきます。

そしてそして、うれしいことに

毎年、ブライダルをお友達のクチコミでご来店される方が増えてきています!!

たくさんあるブライダルエステサロンの中から選んで来ていただけるって。。。

本当に
みなさまに感謝です!!



本日も、ブライダルのお客様が、前撮りの前にマッサージに来られました。

とっても華奢でかわいらしいお客様です


またも、幸せムード満載


うらやまし~


そして、ご自宅でイチゴを作っておられるとのことでイチゴのお土産まで


こんな形のイチゴ、めずらしい!!

お味はというと。。。

めちゃくちゃ美味しかったです

N様、
たくさんのイチゴありがとうございました



4周年迎えました☆

Alvar 周年迎えました


アールバールスタッフの松原です

おかげさまで周年を迎える事が出来ました!


数多くあるサロンの中からアールバールに足を運んで頂き本当に心から感謝しております。
ありがとうございます!!



アールバールの魅力は…

アビヤンガマッサージを受けられてるお客様はお分かりだと思いますが…


オーナーがとことん
本物にこだわったオイルを使用していると言う事



「本物でなければならない」



という信念に心打たれました。


沢山、アドバイスや仕事の楽しさを教えてくれる方です。
一緒に仕事出来る事を誇りに思います!

そして、

何よりもお客様が実感して頂けるという事!
お客様がアールバールに通って頂けている事!

本当に感謝です!!


これからも
アールバールを宜しくお願い致しますm(._.)m

☆本日のランチ☆

皆さんこんにちわ~

こんなにいいお天気~

お花見に出掛けられる方も多いかと思います!


そんな中…


アールバールでは…
春のドーシャ(体質)の乱れを防ぐランチを作りました!!


本日のランチは!!!



♪ココナッツカレー
♪南インド風パラタ
♪オクラのスパイス揚げ
♪クミンティー









スタッフに毒味~

いやいや


味見~してもらいました(。-_-。)


アーユルヴェーダキッチンにも度々登場する…クミン


香りが際立つスパイスで、
消化吸収を促進し解毒作用もあるのですよ

インド料理だけでなく幅広く使えるクミン


どうやって活用したらいいか分からない方は松原まで…♪(´ε` )

♪♪お花見日和♪♪

先日、お休みを頂き桜を見に行ってきました



市内の方は五分咲き??
くらいだったので、ちと早いかなぁ~と思ったら…


南大阪の方は桜が満開でした






その日はかなり天気も良くポカポカ陽気だったので、ゆっくり桜を見ながらお弁当をいただきました


外で食べると気持ちぃ~♪(´ε` )


実家も桜が満開




ひと息してると…




さりげに…



何てオシャレなの~






季節を感じながら


cafe気分なんて…


贅沢です(。-_-。)
mamaちゃんいつも感謝してます!!

次は造幣局のライトアップを見に行きたいと思います

松原でした

たった1秒でリフトアップするローション!!

本日は、

たった1秒でリフトアップする 『 炭酸アトマイザー ECローション 』 のご紹介です。

こちらの炭酸アトマイザー ECローション

ヒアルロン酸・コラーゲン配合で美肌効果があり、
なんといっても、

たった1秒、お肌に吹きかけるだけでリフトアップ!!

微粒子の炭酸スプレーですので、メークの上からでもOKです!!

また、お顔だけじゃなく、髪の乾燥防止、頭皮ケア、日焼けあとのボディーケアなどにもお使いいただけます。

tansan.jpg


4月1日に入荷したばかりなので、

キャンペーン も始まったばかりなのですが

在庫が残り3本となってしまいました・・・。

次の入荷は 4月末の入荷 となってしまいます。


ご予約は承っておりますので店頭または、電話・メールにてお問い合わせください。



それにしても、

1秒でリフトアップなんて・・・魅力的すぎますね

胃の調子を整える大根スープ

4月に入って、やっとやっと少し春を感じることができますね

しかし、花粉症だからか、季節の変わり目だからか・・・。もしくは、食べ過ぎ??

最近、胃の調子がよくない私に、スタッフおまつが『 大根スープ 』を作ってくれました


最近、アールバールでは、アーユルヴェーダのスパイスを使っての飲み物を作るのが密かなブームです
もちろん、今回の『 大根スープ 』にも、アーユルヴェーダのスパイスがたっぷり入っているとか。


主な材料は大根とショウガ

それと、アジョワン&ヒーングという日本ではなかなかお目にかかれないスパイスをパラパラと・・・。


アジョワンとは

ajyowan.jpg

アジョワンはタイムに似た芳香が特徴のスパイスです。
風味はタイムよりも刺激的です。

アジョワンはワイルド・セロリ・シードとも呼ばれ、消化器系と呼吸器系に非常に強い効果があり、
おなかの張りや消化不良のほか、せん痛、下痢などの腸疾患、また喘息の薬などにも使われます。
インドでは万能薬 インドカレー料理にもよく用いられます。


ヒーングとは

hing.jpg

とてもとても強烈な臭いを持つ調味料です。
どんな臭いかといいますと、
「玉ねぎが腐ったような臭い」と表現されることが多いです。なんとも我慢できない臭さです・・・

で、どうしてこんな調味料を入れるかといいますと、熱を通すと、嘘のようにその臭いが消えるのです。
そして、料理に深みというか、旨みを出し、さらにはガスを排出してくれる、そんな効果もあるとか。
アーユルヴェーダレシピには、かかせない調味料なのです。

そんな個性的なスパイスが入った『 大根スープ 』




おいしくない・・・




せっかく作ってくれたスープですが・・・

胃の調子がよくなると言われて飲むことになったスープですが・・・

美味しくない・・・



ヒーングの匂いと、独特のスパイスに馴れるまでには、まだまだ時間がかかりそうですが


とりあえず。。。
おまつさん 『 大根スープ 』 ありがとう


ちなみに、
胃痛は、自然治癒力で治したいと思います




コリアンダーミントティーでピッタを下げる!!

私事ですが。。。

最近、ピッタ体質が上がりがち

ピッタ体質とは、いつも情熱的で、行動力があるという良い面もありますが、

反面、季節の変化でイライラしたり、落着きがないという欠点もあり。。。


なので、毎朝ピッタを下げる 『 コリアンダーミントティー 』 を飲んでいます。

コリアンダーとミントはピッタ体質の弱点である、体内の熱を下げ、気持ちを落ち着かせる効果があります。


今回、コリアンダーミントティーを作ってみました。

料理をしない私にも簡単に作れますし、飲みやすいのでピッタ体質の方は是非作ってみてください。



作り方

ミネラルウォーターに、コリアンダーシード小さじ2と、ミントの葉を半日入れておくだけ・・・

と、とっても簡単です

minttea.jpg

すっきりしたミントの香りで、朝からやる気がUP

材料のコリアンダーシードは手に入りにくいかもです。

もし、作ってみようと思われた方は、お店のほうにコリアンダーシードが少しございますので、
お声をかけていただければ、おすそ分けいたします~


経絡マッサージ 体験レッスンのご案内

全国のモンテセラピーセラピストに、モンテセラピー(経絡マッサージ)の手技を教えている講師のTさん!

本日もお忙しい中、アールバールにご来店して頂きました


私もモデルになり、貴重な体験をさせて頂きました!!!
目で見なくても、足の歪みが取れ真っ直ぐになっていたり、
私の、愛おしいクビレちゃんが出来ていたり。。。

さすが・・・ゴットハンドに驚愕です
(;゜0゜)


では…

まず、経絡とは。。。
ツボとツボを結んだ生命エネルギーの伝達ラインと考えられていて「気」「血」 「水」の流れをコントロールし全身の機能を正常に働かせていると考えます!

経絡に滞りがあると、骨格や筋肉機能が低下し重力に逆らう力が弱くなります


モンテセラピーの施術により、
骨格、筋肉の歪みが改善されます♪( ´θ`)ノ
各神経の働きが活性化され、血液、リンパ液の流れもスムーズになり新陳代謝が良くなり、
老廃物も排出されやすくなるのです!!


女性なら誰でも持っている悩み…


*ヒップが大きい、もしかして…垂れてるかも…

*ウエストのくびれがだんだんなくなってきた…?

*おっと。太ったかな?ポッコリ下腹…

*ヤだ…Tシャツからこんにちわ…タルタルの二の腕が


悩みは絶えないですが、

何かしなければ何もかわりません!


という事で、モンテセラピーのスペシャル講師がじきじきにお家で簡単に出来る
セルフマッサージを教えてくれる体験会を、アールバールにて開催させて頂くことになりました!!

日程
4月8日(金)13:00~
4月8日 (金) 17:00~

4月24日(日)13:00~
4月24日(日)15:00~


体験価格も¥1,050 と、とてもお試ししやすい価格となっております!!


このチャンス逃すと損ですよ!!
夏が来る前に、ぜひぜひ体感してみて下さい!

ご予約、お待ちしております♪( ´θ`)ノ

癒しの時間。。。

私の癒しの時間。。。


心を穏やかにしたい時


集中力を高めたい時


頭の中を整理したい時



身体を浄化し、心も浄化します







浴室のライトを消し、



スキな香りのバスソルトを入れ



キャンドルを灯します


ゆらゆら~キャンドルの炎と


さりげなく香る香りにいつも癒されます。。。







いい香りがするキャンドルや

色が鮮やかなキャンドル


インテリアとしても使えるキャンドル


オススメのキャンドルや、かわいいキャンドルを見つけられたら
松原までお願いしま~す

☆ 1DAY瞑想体験のお知らせ ☆

4月に入りました。。。

本当ッ早いですね~
場所によってはチラホラ桜さんも咲いて来てる様子

さてさて。。。
皆さんにお知らせです

アーユルヴェーダと言えば。。。

額にオイルを垂らすトリートメント シロダーラ!

体質改善を目的とし、オイルにこだわったボディマッサージ アビヤンガ!

とマッサージのイメージが強いですが、


実は、アーユルヴェーダは、マッサージだけじゃなく。。。
まだまだ、アーユルヴェーダは奥が深いのです!!

アーユルヴェーダをもっと沢山の方に知って頂きたい!!!
日常に取り入れて頂きたいと言う思いから…


Healng Health and Spirit
~ヨガ・瞑想・占星術を連動させる三位一体~






はて??



簡単に言いますと。。。

アーユルヴェーダを通して。。。

基本的なヨガや呼吸法や瞑想を学び、インド占星術で心・身体・魂の調和を取る方法。
日々生活をしていく中で、アーユルヴェーダをうまくご自分のタイミングで取り入れる方法。
心も身体も健康で豊かに生きる方法を知っていただくことを目的としています。

ただいま、参加希望者を受け付けております。詳しくは、お電話でお問い合わせ下さいませ!


☆日時
4月10日(日)16:30~18:00
4月30日(土)16:30~18:00


☆料金
お一人様¥4,500
お二人様¥3,800
*上記の金額はお一人様の料金となります。

ご予約、お待ちしております!!

びわの力

ここ数日ポカポカ暖かくなってきましたね

季節の変わり目って体調が優れなかったり
いつもよりお肌が荒れてしまう方も多いと思います

先日、バスで出掛けた際にたまたま隣り合わせた
70歳代のご婦人と、ふとしたきっかけでお話していました。

色々とお話していたのですが、
そのご婦人は年齢を感じさせないぐらい、とってもお肌が綺麗でした

シミやシワがほとんど無く、毛穴も目立たずお肌に艶がありました

あまりにも若々しいので、思わず何か特別なお手入れをしていらっしゃるのか
聞いてみたところ…

びわの葉を使ってご自身で化粧水を
作り、それをたっぷり塗っているだけなんだとか

天然化粧水を作っているご婦人も凄いですが、
その効果が凄いなぁと改めて思いました。

Alvar のメニューで温灸があり、それに使用しているもぐさも
びわの葉から出来ています

生薬と言われているだけに、色々な使い方ができるんだと
ご婦人のツヤツヤ肌を見ながら感じました

赤崎でした



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本場インドで勉強

アールバールのスタッフは、アーユルヴェーダの本場インドで勉強しています!他店との違いを実感ください。

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