元ファッションモデルであり、

現在モデルウォーキング講師をされているN様が来店され、
なんと、N様の人気ブログに載せていただきました
⇒コチラです

私も以前からN様のブログはブックマークさせていただいていましたが、
私のオススメはグルメのブログ


どれもこれも美味しそうですてきなお店ばかりで、
まさに私のために載せてくれてるの？？

と思えるほど、私の趣味や好きな感じのお店のセレクトに圧巻！！
ぜひ、みなさんものぞいてみてください！！


私のオススメ　　ココロノハナ　ブログはこちら

先日、スリランカ料理を食べに、生駒までスタッフみんなで行ってきました。
スリランカは、インドの下にある小さな国ですが、

さすがインドの隣国

インドと同様、カレーが主食
ちなみに、アーユルヴェーダもさかんな国です。

インド人はアーユルヴェーダはインドが発祥だというけれど、
スリランカ人はスリランカが発祥だといいます


それでも、アーユルヴェーダはアーユルヴェーダ
どちらの国でも体質にあったオイルを用いて、体質改善の効果は高いことに
やっぱりアーユルヴェーダってすばらしい

ということで
楽しく、スリランカ料理をいただいてきました


インドのナンに似たパラータにカレーをつけて食べました
少し、南インド料理に近い感じです。野菜たっぷりでヘルシー


パセリのチーズケーキ




生駒の山の上にあるというので、車で山道をくねくね…

こんなところにお店があるの？？
というところに、突然目の前におしゃれな建物が


山の上にあるので、景色がいいのはもちろん、ゆったりとした時間が流れ、癒されます


なぜか、ひつじとやぎもいて、半日ゆっくりしたい気分になります


車がないと、なかなか行くのは大変ですが、
ちょっとしたプチ旅行気分かつ、スリランカ料理を楽しめます


ラッキーガーデンＨＰはこちら

少し前にもブログで書きましたが

最近の私のマイブームであるダーツ

実は、１年ほど前からダーツを始めましたが
先日、堺にあるダーツバーGRのダーツのトーナメントでなんと優勝

といっても、一緒にチームを組んでくれたさんが抜群に上手いので
わたしの実力というより、一緒のチームになっていただいたさんのおかげなのですけど、

それでも優勝
かなりテンションあがりました

もっと練習して上手くなりたいなぁ～
ちょくちょくこちらのダーツバーＧＲに出没しますので
ダーツやってる方がいらっしゃればぜひ、対戦お願いします

ちなみにこちらのＧＲダーツバー店長女性の心をくすぐるイケメンです
ダーツをされる方はぜひ行ってみてください！！


ＧＲダーツバー

こんにちわ



猛暑が続いてますね



こんな暑い日に皆さんは。。。



海？



プール？


BBQ？



いいな～いいな～




そんな中、スタッフは暑さに負けず汗をかきながら頑張っております




暑い夏を吹っ飛ばすのは。。。




これですね









ゼー六のアイス



昔ながらの味食べたくなる味ですね




いつも来て頂いているN様、H様からのありがたい差し入れ



身体に沁み渡るぅ～



ありがとうございます


元気いっぱい！！！今日も一日頑張ります



松原でした

皆さんこんにちわ


先日、私の大好きな蓮を見に京都へ行って来ました



今の時期はすごくキレイに咲いてるんですって！！！



なんですが。。。



雨




雨



何回天気予報を見ても変わらず。。。雨



まさにゲリラ豪雨の時に出向いてしまったんです





なんですが



さすが



晴れ女いい感じに小雨だったんです



蓮さんたちもちゃんと見れました







蓮の寺とも呼ばれているそう





心が癒されました



京都を満喫した後は。。。



おみやおみや



今の時期にピッタリな夏らしいこんなモノを発見






よ～くみてください


金魚ちゃんが泳いでいます


熱～い煎茶によく合いはるわぁ～


洋菓子もいいですが、和菓子も沁みますなぁ～



また晴れた日に京都散策に行って来ます



ではでは松原でした

次回、8月1日のアーユルヴェーダキッチンのメニューお知らせです
今回のキッチンは旬の野菜とスパイスを使ったインドの家庭料理、夏野菜炒めのサブジと

アーユルヴェーデックカレー

そして、クセがなくどのカレーにも合うターメリックライス・・・他
デザート・アイスマサラチャイと、夏のメニューとなっております。

作り方、使用するスパイスはアーユルヴェーダの考え方に基づいてお作りします。
夏バテしやすいこの季節に、旬の野菜を取り入れて夏を乗り切りましょう


キッチンの内容・・・

アーユルヴェーディックカレー
夏野菜を使ったサブジ
ターメリックライス
アーユルヴェーディックデザート
アイスマサラチャイ



メニュー内容は一部変更する場合がございます。ご了承くださいませ

参加の募集は７月３０日までとなっております。定員いっぱいになりしだい終了となります。
皆様のご来店をこころよりおまちしております

ほんとに、ほんとに、うれしかったんです

ずっと、不妊治療をされていたお客様から妊娠したみたいと聞いたのが、

もう2週間ほど前でしょうか？

でも、まだお医者様もはっきりわからないから・・・とおっしゃっていたのですが

今日、間違いないことをお聞きして

ついつい、うれしくてブログで皆様にもお知らせです


アーユルヴェーダのマッサージって、体質改善することで、不妊治療にもいいと聞いてはいましたが、

本当に、効果あったんだぁと、スタッフ一同感動でした

毎月ご来店いただいて、日々体調がよくなり、冷えを感じなくなってきたと・・・
本当に、ちゃんと効果があったんですね

おめでとうございます

また明日からテンションお仕事がんばります

先日、川床でも人気の　イタリアン割烹　SCORPIONE 吉右　へ行ってきました





毎年楽しみにしている川床ですが、イタリアンは初めて

割烹スタイルのイタリア料理店。イタリアンに和の感性をプラスした感じです。


川床でのディナーはコースのみでしたが、

前菜の盛り合わせから始まり、丸茄子のソテー、トマトソースのカッペリーニ・・・と
贅沢なディナーをいただきました。

パクパク食べすぎて結局、写真を撮ったのは、この２枚のみ・・・。






おいしすぎて写真を撮るのを忘れてしまいました

川の音を楽しみながら・・・ゆっくりお食事をする・・・贅沢な気持ちになれていいですね

ひとときの癒しの時間でした

こんにちは
お休みの日にゆっくりランチをしに行ってきました
なんでも、オーガニックなお野菜にこだわったお店だとか・・・


おいしそうなお野菜たちが・・・


お店にはそれぞれ野菜の産地がかいてあったり・・・
店内もほっこりのんびりな雰囲気でとても素敵でした



ランチもお野菜たっぷり
野菜の自然の甘さを思う存分いただけます


素材をいかした元気な野菜たちを食べると、野菜たちからパワーをもらえる気がしますよね

空はあいにくの雨模様でしたが、心と体がほっこりする・・・
心・体・魂・・・アーユルヴェーダでも大切にされるバランスが調う素敵な休日になりました


それと・・・
皆さん、mixiお待ちしてます今井でした

こんにちわ


7月よりアールバールでmixiコミュニティーを作りました
mixiをされている方はぜひのぞいてみてくださいね

『Alvar アーユルヴェーダ』で検索できます！

アールバールmixiコミュニティーにご参加ください
正直、mixi初心者ばかりのコミュティーなので、

みなさま参加の楽しいコミュニティーにできればと思っています

ブログではかけない裏話やイベントも紹介していきますので
ぜひ、ご参加くださいませ

また、コミュニティー参加いただいてる方だけの特典も考えております

今日は織姫ちゃんと彦星くんが特別に会う事が許された日。。。







皆さん願い事しましたか？？






わたくし事ですが。。。嬉しい事がやってきました





私の人生を何倍も楽しませてくれる



助言をくれたり、支えてくれたり、とんちんかんな私に付き合ってくれたり。。。



いつも感謝しています




そんな尊敬できる人と一緒に何か出来る事、ありがたいです




の中は秘密にしておきますね。。。。。オホホ




でも本当ッ思いもよらないサプライズは嬉しいです



Happyな気分


。。。と昼間から酔いしれてる松原でした

今日、7月7日は、ササの葉サラサラ～七夕です

七夕ってどうもイベントとしては存在感が薄いですが・・・


こんなかわいい「　たなばた　」を見つけたので、買ってしまいました


チョコの大きなクッキーの上に、彦星さまと、織姫さまのパンがのってるんです

　かわいすぎ　

お店のスタッフに見せたら、「私の顔ですか？？」って・・・
もう！！　織姫さまだよ～

ちなみにこちらは、某有名ホテルにて、7月7日まで販売しているそうです


それにしても・・・
可愛くて食べれません

いつも好評いただいておりますアーユルヴェーダキッチンも８月で５回目となりました
次回８月の開催日にちが決定したのでお知らせ致します


　８月１日（日曜日）　１１：００～１３；００　です


次回のアーユルヴェーダキッチンの内容は・・・
いままでと一味違う内容となっております

もちろん、アーユルヴェーダの考えにのっとった
身体　・　健康　・　美　を考えたメニューとなっております

詳しい内容は、ブログにてご紹介いたしますので、ぜひちょくちょくチェックしてみてください
ご予約・お問い合わせはお電話・メールにてお願いいたします

皆さんこんばんわ



雨が降ったり、蒸し暑かったりとしますが体調はいかがでしょうか？？





さてさて、本日は第４回目のアーユルヴェーダキッチンが開かれました






今日の参加は、仲良し親子さんでのご参加





スパイスが少し苦手なお母様。。。




皆さんもインドと言えば



スパイシーな辛さで舌がしびれて汗が止まらなぁい

あぁぁスパイスが胃にくるなぁ。。。


って感じですか？？


NO



違うんです


スパイスには、消化を助けたり、新陳代謝を促したり、殺菌効果、胃の薬にもなったりします



スパイスによって効能は違いますが。。。
（詳しい事はキッチンに足を運んでください）



今回はサモサ２種類とチャツネとデザートです


サモサとはインド風餃子？？
中の具はもちろん動物性のモノは入れず、シンプルに野菜とスパイスを炒めたもの



シンプルな野菜さんを美味しく調理します




二人とも真剣に包んでます




こんな感じに出来上がり上手に包めました






さて気になるのは。。。お味はいかがでしょうか



やったぁぁ


頂きました美味しいぃ


スパイスのイメージを変える事ができました



参加頂いて、本当にありがとうございました



リクエストも頂き、ぜひ作りたいと思いますので
またキッチンご参加ください

次回は８/1です
ぜひ一度皆さんご参加してみては？？
違った一面が見れると思います

ではでは松原でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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初回の方限定！！今月のWEBクーポン
こちらは、アールバールを初めてご来店の方のみ利用できます

●エクスボーテ　
　　エレキ リフティングトリートメント　60分
　　１０年前の素肌へと戻ることができる！！
　　神秘的なフェイシャルパックでよみがえる素肌

　　岩盤欲と同じ、鉱石が発するマイナス電子パワーで眠った細胞を目覚めさせ、お肌のイオンバランスを整える。
　　新陳代謝を高めることでお肌をベストの状態に導きます。
　　たった１回でリフトアップ・小じわ予防・毛穴の収縮・透明感・小顔効果・美肌効果を実感！！
　　
　　＜施術内容＞　クレンジング⇒ディープクレンジング⇒エレキリフティングマッサージ
　　⇒エレキフェイシャルパック⇒リンパドレナージュ⇒整肌

　　通常価格 9,000円→ Web限定価格　7,900円（税抜）

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SAVVY掲載！！注目メニュー

●アーユルヴェーダ　カティバスティ60分
　　冷えや腰痛・下半身のむくみに効果的なトリートメント
　　腰に小麦粉で練って作った土手をつくり、その中に身体を温めていく効果のあるハーバルオイルを
　　流し込み、腰部に浸透させるアーユルヴェーダ独自のトリートメント。特に生理痛・腰痛・間接痛・
　　坐骨神経痛・下半身のむくみ・冷え性の方には効果的なトリートメント。フット・ハンド・肩のハーバル
　　オイルマッサージが含まれます。
　　体を温める効果のあるオイルを使用し手足や末端の冷えを解消していきます。

　　＜施術内容＞　ドーシャチェック（体質チェック）⇒発汗⇒カティバスティ⇒アビヤンガ

　　通常価格 9,000 円 → Web限定価格　7,900円（税抜）

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アールバールおすすめ！！

●アーユルヴェーダで体質改善！！
　アーユルヴェーダ全身オイルマッサージ100 分
　　インド伝承医学であるアーユルヴェーダは毒素排出効果のあるインドの薬草オイルで
　　全身をマッサージしていきます。赤外線マットで身体を芯から温め、蓄積された脂肪を分解されやすい
　　状態に。念入りなハンドトリートメントで脂肪を分解し、リンパを流して老廃物を 体外へ排出。むくみや
　　便秘が改善されると同時にくびれができて、痩身効果も高いマッサージです。
　　血行促進・冷え性・むくみ解消・こり、痛みなど身体の不調をやわらげます。

　　＜施術内容＞　カウンセリング→遠赤外線発汗→ヘッドマッサージ→
　　　　　　　　　　　　アーユルヴェーダ全身オイルマッサージ→シャワー

　　通常価格 14,000 円 → Web限定価格　11,200円（税抜）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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小顔になりたい方に！！

●モンテセラピーお試しフェイシャル 60分
　　天然鉱石を配合したリフトアップ効果の高いクリームを使用し、マッサージ。
　　頭がい骨のゆがみを矯正することでたるみのない美しいフェイスラインへと整えていきます。
　　さらに、小顔リフトアップマッサージで気になるホウレイ線や
　　二重あごが気にならないお顔へと、導いていきます。
　　＜施術内容＞　カウンセリング→クレンジング→頭がい骨矯正ヘッドマッサージ→
　　　　　　　　　　　　小顔リフトアップマッサージ→ひきあげフェイスドーム→お仕上げ

　　通常価格 10,500 円 → Web限定価格　8,900円（税抜）
　　　　　　　　　　　　　　　　　

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身体のゆがみが気になる方に！！

●モンテセラピーお試しボディー 100分
　　天然鉱石を配合したリフトアップ効果の高いクリームを使用し筋肉のリフトアップ
　　ツボや経絡に沿ったハンドマッサージでたるまない・下がらない・老化しない体作りをしていく
　　究極のアンチエイジングトリートメント
　　＜施術内容＞　カウンセリング→遠赤外線発汗→リフトアップ全身マッサージ→バンテージ→発汗

　　通常価格 14,000 円 → Web限定価格　11,200円（税抜）
　　　　　　　　　　　　　　　　

※WEBクーポンは初回の方のみに限らせていただきます。
※他のクーポンとの併用は出来ません。