隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

女性は得です☆☆

こんにちは


今日は暑いですね


天気がいいので朝から洗濯母ちゃんです



先日、仲良し3姉妹でこんな所に行って来ました



知人がしているお店なんですが。。。




女性専用Cafe



大人気のCランチを注文しました



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お店も和テイストな感じで、器もわざわざ作って頂いたり、手作りのモノもあるんだとか。。。ステキ




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う~んすごいボリューム




ですが。。。



3姉妹残さずキレイに頂きました




美味しいご飯を食べながら
ガールズトーク




充電完了


明日も元気いっぱい頑張ります


松原でした
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第3回ジュース教室♪♪

こんにちは

先日開かせて頂きました、

第3回『Ayurvedic ones Healthy Juice』

ジュース教室、ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました

今回のテーマは・・・ズバリDETOX DIET迫りくる夏にむけて開かせて頂きました


まずは体質チェックで今の自分の状態を知る事から始まり・・・
それぞれ体質にあったジュースを作りました

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嫌いな野菜が登場するも、美味しいと飲んでくださったH水様
私のつたない話に、笑顔で相槌を下さったN門様
普段あまり料理はされないとの事でしたのに、手際よく作ってくださったF井様
興味を持って、いろんな質問を私にしてくださったM野様



本当にありがとうございました
マッサージさせて頂く時とは違う皆様の一面に出会えてとても幸せな気持ちにさせていただきました!!
次回は7月20日
皆様のご参加心よりお待ちしています!!


そうそう・・・
今回Alvar特製最強デットクスダイエットジュースなるものを生み出しました
興味がある方は是非・・・

こっそりお声かけてくださいませフフフ


ありがとうございます
今井でした

パワースポットへ行ってきました♪

先日までの雨がウソのよう・・・

今日は快晴ですね~

昨日も、お昼からはいい天気
友人が東京から帰ってきたので、
久しぶりにお休みをいただいて1日ゆっくりしてきました。

雑誌を見ていると、関西のパワースポットの紹介が

大阪最大のパワースポットって・・・
住吉大社って、ご存じでした?

早速、パワーをチャージしにお友達と行ってきました

久しぶりに行くといいものですね~なんだか心が洗われました

チャージしたパワーをみなさまにも伝わるように
今日からまたお仕事がんばります


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少し疲れたな・・・と、感じたときはぜひ
パワースポットへ行ってみてはいかがですか?

懐かしいなぁ。。。

梅雨入り。。。入りましたね




小ネタですが




洗濯物は浴室で換気扇を回しながら干すと、あのイヤな臭いがしないそうです



さてさて、突然ですが。。





皆さんは本を読まれますか??





では。。。絵本は???




読む機会が減って懐かしいと思う方が多いんではないでしょうか?


子供ちゃん、お孫さんがいらっしゃる方は、夜、寝る前に読んであげたりしますよね?



小さい頃、母親がよく絵本を読んでくれたなぁと思いだしちゃったりしていますが





またまた顔に似合わず





こんな所に行って来ました




絵本と珈琲 ペンネンネネム



沢山の絵本に囲まれながら、ランチしちゃいました



またまたこだわりがスゴイんです!!!分かりますか?




右端に注目




青と赤の帽子


そう



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ぐりとぐらのホットケーキ



このプレートから物語が溢れ出てます


ぐりとぐら以外にも絵本に登場する、お菓子やパンなどをそのままプレートで再現



その他にも色トリドリのサラダのプレート

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など、目で楽しむ事が出来ます


ゆったりと落ち着いた雰囲気の中、昔読んだ絵本を片手にカフェなんてどうでしょう?



ぜひ一度行ってみてください


松原でした

きのこづくしのきのこダイエット☆

昨日から梅雨入りですね・・・

なんだか気分もでしたが、
W杯も始り、昨日のカメルーン戦見られましたか

なんと第一試合勝利です
あまりサッカーに興味なしの私ですが、いいですね~

ニッポンばんざい

ということで・・・



今日は、先日行ってきました

 きのこ料理専門店  をご紹介いたします

最近太り気味な私を心配してか
ダイエットに効果的なきのこづくしの きのこの里 へ連れていっていただきました

きのこ を少し紹介させていただくと・・・

きのこは糖質・脂質の代謝を促進し、脂肪の蓄積を抑えてくれ、食物繊維がバナナより多いとか。。。
そして、なんといっても低カロリーなうれしい食品です

それだけではなく、精神疲労回復効果や、花粉症にも効果のある成分がたっぷり、

しめじ に関してはお肌のトラブル・肌あれ解消の効果もあるのだとか。

なんだ~
ダイエットだけでなく、健康・美容にも効果があるすばらしい食品なんですね

さっそく。。。

今回は、お店で人気メニュー
きのこの宝石箱コースを頂きました

始めに

おすすめ野菜のバーニュカウダ、アンチョビのきいたクリーミーなバーニャカウダソースがおいしすぎ
マッシュルームのスライスがたっぷりのったサラダ めちゃくちゃ新鮮です
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きのことトリュフの魔法鍋
見たことがないきのこが3種と、食感の違いも楽しめおいしかった~
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魔法のトリュフボールを入れて、トリュフの風味とコラーゲンでお肌プルプル
黒いツブツブが「黒トリュフ」、まわりのプルプルは「フィッシュコラーゲン」だとか。

そして、お鍋の最後にはお好きなのを選べるキノコ狩りまで楽しめます


そのほか、きのこの3種盛 ・ フライドポテトトリュフオイルソース ・ パスタ ・ トリュフバニラアイス・・・
おいしすぎて、写真撮るのを忘れてしまいましたが
お腹もいっぱいなのに低カロリー

すてき

健康・美容に敏感な方にはたまらないメニューがそろっていてオススメです


きのこ好きな方はぜひ、行ってみてください
きのこの里のHPはこちら

ほっと一息・・・

こんにちは
今日も暑い一日でしたね


先日、F谷様よりとってもとっても美味しいお菓子を頂きました
美味しい・・・

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『辻利兵衛本店』の抹茶大福です
包みを開けた瞬間からお抹茶のいい香り・・・

やわらかい求肥のなかに甘さ控えめの上品なあんこと、生クリームが奥ゆかしくコラボレーション
あんこと生クリームだけでもにくい組み合わせなのに、お抹茶がお上品にすべてをまとめて幸せをつくりだしてくれているように感じました

とってもとっても美味しかったです
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ありがとうございました

F谷様にはいつも楽しいお話、勉強になるお話をしていただいています
美術について、お茶について、礼儀作法や、歌舞伎などのお話。
とっても勉強になり、F谷様にお会いできるのをいつも楽しみにしております


また色々なお話をさせて頂けますのを楽しみにしております


今井

GETしましたよぉ!!!!

みなさん こんにちわ




やっと!!!!!





やっとこさ!!!!




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クルスピークリームドーナツ






GETしました




太っ腹なクリスピークリームドーナツさん

並んでいると配ってくれるんですネ


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焼きたてのオリジナル・グレーズド




美味しすぎてぺロリと食べちゃいました




店内はドーナツのいい匂いと


どれもこれも美味しそうなモノばかり

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ニタニタしてしまいませんか??




まだGETされていない方はぜひッ




食いしん坊な松原でした

第3回目 アーユルヴェーダキッチン

こんにちは


1カ月もあっという間。。。


昨日、3回目のキッチンを開催しました




参加して頂いた




アシスタント並にチャキチャキしてる真由美san



ちょっとおちょけな真依子san


何があってもマイペースな真夕子san



本当にありがとうございました




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さあ!!!この野菜さんたちを美味しく調理します



今回は、6つのラサ(味)をきちんといれたレシピです

6つとは、辛味、苦味、甘味、渋味、酸味、塩味のことです



みなさん楽しそう





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みんな必死でアタ粉を練り練り

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こんな感じに出来上がりました

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アタ粉で作ったプーリ、なすとトマトのバラタ、グリーンチャツネ、パパドの完成です

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デザートの黒糖とバナナのパラタ


初めて口にした感想は。。。




頂きました美味しいぃぃぃ



もう~幸せな気持ちでいっぱい



料理は、素材が大切になってきますが、それと同じくらい、楽しく作る事が大事です!


またまた、いいお客様に出逢い、思い出が1つ増えました


ありがとうございました

ではでは松原でした

美味しく頂きました☆

皆さん、こんばんわ




先日、久々にランチに行って来ました!!!!




もちろん





インド料理でございます




皆さん、インド料理と聞くと。。。


タンドリーチキンがあり、大きいナン。。。というイメージでしょうか




それともミールスといった南インド料理



今回はちょっと変わった。。。



いや。。



オシャレな所が家の近所にあったのでお邪魔してみました






チャパティが基本のお店です



チャパティとは、全粒粉でできているインドの主食、アタ粉を練って焼いたものです!!


発酵させて作りませんので、お腹にガスが溜まらず、なんといってもヘルシーなアタ粉さん





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中の具は、タンドリーチキンや、キーマ、ハム&チーズと色々あります



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一番人気のチャパティ定食


クゥゥゥゥ~




美味しい




自分で作るのもいいですが、たまには作ってくれたモノを頂くのもいいですね




今回の6/6に開催されるアーユルヴェーダキッチンでアタ粉が登場しますよ


若干の空きがあります

この機会にインド料理に触れてみませんか??

ぜひお問い合わせください

ではでは松原でした

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