こんにちは、
今年からメニューに加わったカッピング‼️
気になっていたけど、受けたことがないという方は多いのでは……😇

カッピングは2種類あり
背中に置くものと、スライドさせるものがあります❣️

今日は
スライドカッピングのご紹介💐

スライドカッピングの効果は。

筋・筋膜リリースの効果があり疲労回復・リンパや血流の流れが改善し代謝が高くなります！

そして、
冷え、むくみの解消・首コリ肩こりや腰痛・美肌効果やセルライト解消にもつながるんです🎉

身体が滞っている人は
始めはちょっと痛いかもですね😬
でも、マッサージ後は凝りもほぐれて
体が超軽くなりますよ☺️

是非、一度お試しください💖

アビヤンガ 等のメニューひオプションとして付けていただけます！

スライドカッピング　20分　2,200円(税込)

そして、現在カッピングのキャンペーンも実施しています！

◆アビヤンガ + 背中カッピング　
90分　　11,000円(税込)
＊こちらのキャンペーンにはスライドカッピングはついておりませんので、オプションで追加して頂けます。

こんにちは！
スタッフのハガです(*^^*)☆

先日、オンライン「ファスティングの為の料理教室」でソヴァ先生&ミリンダ先生に教えて頂いた「きゅうりとりんごのミントクーラー」を作りました♪

今回、熟したフレッシュリンゴを使用したのでハチミツなしでも程よい甘味がでて大変美味しく頂けました^^

簡単にすぐ作れて美味しいので、
とっても取り入れやすい一品です＼(^-^)／

ファスティングの回復食としても、ピッタがあがりやすいこれからの時期にも大活躍してくれるドリンクになりそうです★

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只今、７月の南インド料理教室の募集も開始しております!!☆
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7月22日（祝）の南インド料理教室は、南インドの定食ベジミールスを作ります!! 
イベントクラスになりますので、お時間が少し長くなりますが

今、インドへの渡航も難しい中
南インドのミールスが食べたい!!!!!

そんな方にはぜひご参加いただきたいクラスです^^

今回は南インドのベジタリアンのミールスなので、お肉類のメニューはございませんが、ボリューム満点の南インドカレー2種とドライのカレー3種.スイーツ、ピクルス、ドリンクを作る予定にしております

そして、南インドのミールスといえばやはりバナナの葉っぱの上にのせていただくのが醍醐味ですよね☆

今回ご予約いただいた方にはバナナリーフのペーパープレートとお料理に使用していただけるスパイスをセットでご自宅にお送りさせていただきます(*^^*)
おうちで本格南インドのベジミールスでインドの気分を味わって見ませんか?

[日時] 7月22日（祝）10:30～13:00
※多少の時間延長がある場合がございます
[参加費] 6500円
※お送りするバナナリーフのペーパープレート2枚とスパイス、送料は料金に含まれます（発送は国内のみとさせていただきます）

当日ご参加が難しい方、再度作り方を確認したい方!! ご参加いただいた方のみ当日の動画を配信致しますので、復習もしていただけます☆

受付は定員になり次第、終了とさせていただきます!!
初めてご予約いただく方はDMメールからお願いいたします 
皆様のご参加お待ちしております(*^^*)♪

皆様こんにちは！
いつもAlvarをご愛顧いただきありがとうございます^^

マスク生活が続き、お肌のトラブルが気になったり、お顔が半分かくれてしまっていることによりケアを怠たりがちになる方も多いのではないでしょうか(>_<)？
マスク装着で、お顔の汗疹や菌が大発生している方が増えているそうです(；；)

当店では、「お肌がモチモチになる！」とお喜びのお声を頂いている【アーユルヴェーダフェイシャル】というメニューがございます(*^^*)★

・シワや毛穴の開き
・お肌に活力がほしい
・乾燥が気になる
・外的ダメージから守りたい

上記に当てはまる方は是非、当店のアーユルヴェーダフェイシャルをお試しくださいませ☆

マッサージ後はお肌に活力がわいてくるのを実感していただけます＼(^-^)／♪

そして!!
いつでもマスクをとれるように、
レディースキャンペーンをご用意しております(*^^*)!!★

【 期間 】～5月31日(月)
【 キャンペーン内容 】当店一番人気のアーユルヴェーダ全身のオイルマッサージ
アビヤンガ＆アーユルヴェーダフェイシャル　

２名様ご予約　22,000円（税込）
お一人様ご予約　12,800円(税込)

ご予約お待ちしております＼(^-^)／

大人気の耳ケアオイルが
入荷してからあっという間に
ラスト1点となりました!!★


ストレスや疲れからくる耳鳴り、
人の話が聞こえにくくなったなどの症状をお持ちの方にオススメ!!
良い質の睡眠を促してくれたり、ヘッドホンや携帯電話から出る電波の影響を防いでくれ耳の聞こえをよくしてくれます
耳に2～3滴たらし、綿棒でふき取りだけでOK!!

Ear Core Oil 　2,530円(税込）

発送も承っておりますので
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*)♪

人気により新しくオプション入りしたカッピング！
23日までのキャンペーンにより体験していただく人の数も増えてきたように思います
施術が増えていくにつれて
「わぁ、寒そう」
と思うお体が多い印象を持ちました
溢血点もあかーい！というより
血の気の薄い血の集まり
酸素が少ないのか紫に近い色など
溢血点の場所は人により様々ですが
とても暖かそうなお体の血色ではない事が多いです
凝り固まって血行不良はもちろん
季節的に意外と冷たい風が体差し込んでいるのではないかと思います
日中薄着でも構いませんので
ストールや帽子、レッグウォーマーなど小物を使って体の芯を冷やさないように気を付けて下さいませ♪
これから梅雨でいっそう重だるさがやってきます
その前に整えてあげましょう☆