![本町|堺筋本町でアーユルヴェーダマッサージ[アールバール]](http://www.alvar-ayurveda.com/images/common/logo.gif){kind=logo}
パーソナルヨガとマッサージでW効果！
パーソナルヨガがついたマッサージでW効果！！
もうすぐ春の訪れ感じる時期になりました🌸
今日はアールバールの新メニューをご案内いたします♪
「パーソナル ヨガ＆マッサージ」
あなただけのスペシャルメニューで心とからだを整えませんか🙂
お客様のドーシャのバランスから日々の身体と心の
お悩みに合わせてヨガのメニューをご用意いたします。
〈こんな人におすすめ〉
・アーユルヴェーダのヨガとマッサージで体質を改善したい
・季節によるドーシャのバランスを整えたい
・肩凝り、腰痛を治したい
・冷え性、むくみを改善したい
・お家でできるセルフケアの方法を知りたい
パーソナルなのでヨガがはじめてでも安心して受けて頂けます！
そして、ヨガ後にしっかり全身オイルマッサージがついているので
心身のリフレッシュで贅沢な時間をお過ごしください。
パーソナルヨガ＆マッサージ 120分 13,500円（税込）
完全予約制 11：00、13：00、15：00 3部制となり前日までにご予約ください。
持ち物は動きやすい服、お水。（ヨガマットはこちらでご準備しております。）
皆様の御予約お待ちしております❣️
もうすぐ春の訪れ感じる時期になりました🌸
今日はアールバールの新メニューをご案内いたします♪
「パーソナル ヨガ＆マッサージ」
あなただけのスペシャルメニューで心とからだを整えませんか🙂
お客様のドーシャのバランスから日々の身体と心の
お悩みに合わせてヨガのメニューをご用意いたします。
〈こんな人におすすめ〉
・アーユルヴェーダのヨガとマッサージで体質を改善したい
・季節によるドーシャのバランスを整えたい
・肩凝り、腰痛を治したい
・冷え性、むくみを改善したい
・お家でできるセルフケアの方法を知りたい
パーソナルなのでヨガがはじめてでも安心して受けて頂けます！
そして、ヨガ後にしっかり全身オイルマッサージがついているので
心身のリフレッシュで贅沢な時間をお過ごしください。
パーソナルヨガ＆マッサージ 120分 13,500円（税込）
完全予約制 11：00、13：00、15：00 3部制となり前日までにご予約ください。
持ち物は動きやすい服、お水。（ヨガマットはこちらでご準備しております。）
皆様の御予約お待ちしております❣️
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28日まで！
こんにちは
2月は28日までしかないので
あと5日しかないと思うとびっくりですね！
2月は寒いイメージですが
3月は春になっていくイメージがあります
そして花粉症！
乾燥肌で皮膚が痒い！
体はダル重くて
頭はハッキリしない！
そんな季節でもありますね
冬の寒い間体に蓄積した重いものが春に溶け出てくると言われています
ガーゼを皮膚
バターを老廃物だとすると
中途半端に温められたバターはガーゼで濾過される時とてもゆっくりねっとりしていると思いますその状態だとダラダラとしんどさが続きます
なので季節の変わり目にはしっかりアビヤンガで整えてあげると過ごしやすさが全然違いますよ！
当店では28日までリピーター様にお使い頂けるキャンペーンがあります！
ぜひスッキリしませんか？
3月オンライン料理教室
インドのお母さんから学ぶ
3月のオンライン☆南インド料理教室のご案内です
次回はプットゥを作ります😊
プットゥとは、米粉で作ったお米の変わりにいただく筒状のごはんです😊
プレーンプットゥ
バナナプットゥ
そして
ケララフィッシュカレー
ピーナッツを使ったスイーツ
を作ります
プットゥメーカーは、なかなか日本で手に入れるのは難しい💦今回はプットゥメーカーを皆様にお送りさせていただきます
☆3月の南インド料理教室
3月21日（日）11:30～13:30
参加費 4,500円
※プットゥメーカーの料金も含みます
また、2月25日までにご予約いただく2点の特典がございます‼️
⭐️500円割引（4,000円）でご参加いただけます!!
⭐️インドアーユルヴェーダショップのワイルドターメリックをプレゼント
⚠️プットゥメーカーを送らさせていただく際は、大変申し訳ございませんが送料は着払いでお送りさせていただきますのでご了承ください
また、今回プットゥメーカーの数に限りがありますので、定員になりしだい終了とさせていただきます🙏
みなさんのご参加をお待ちしております‼️
3月のオンライン☆南インド料理教室のご案内です
次回はプットゥを作ります😊
プットゥとは、米粉で作ったお米の変わりにいただく筒状のごはんです😊
プレーンプットゥ
バナナプットゥ
そして
ケララフィッシュカレー
ピーナッツを使ったスイーツ
を作ります
プットゥメーカーは、なかなか日本で手に入れるのは難しい💦今回はプットゥメーカーを皆様にお送りさせていただきます
☆3月の南インド料理教室
3月21日（日）11:30～13:30
参加費 4,500円
※プットゥメーカーの料金も含みます
また、2月25日までにご予約いただく2点の特典がございます‼️
⭐️500円割引（4,000円）でご参加いただけます!!
⭐️インドアーユルヴェーダショップのワイルドターメリックをプレゼント
⚠️プットゥメーカーを送らさせていただく際は、大変申し訳ございませんが送料は着払いでお送りさせていただきますのでご了承ください
また、今回プットゥメーカーの数に限りがありますので、定員になりしだい終了とさせていただきます🙏
みなさんのご参加をお待ちしております‼️
一緒に働きませんか？
Alvarでは一緒にアーユルヴェーダの素晴らしさを広め、健やかな営みを探求する仲間を募集致します☆★
募集条件は
「アーユルヴェーダが好き！」
の1点のみ！！
セラピストの経験の豊富さや年齢、性別は問いません！
本番南インドで学び
薬学を専攻
アーユルヴェーダDr.の資格を取り
インドにも住む当店代表から学べるものはとても多いです！
お料理教室やヒンディー語講座、1dayセミナー、yoga教室など様々な形でアーユルヴェーダを提案していますので探究心の強い方はとてもオススメです！
ご興味おありの方ぜひお問い合わせくださいませ♪
募集条件は
「アーユルヴェーダが好き！」
の1点のみ！！
セラピストの経験の豊富さや年齢、性別は問いません！
本番南インドで学び
薬学を専攻
アーユルヴェーダDr.の資格を取り
インドにも住む当店代表から学べるものはとても多いです！
お料理教室やヒンディー語講座、1dayセミナー、yoga教室など様々な形でアーユルヴェーダを提案していますので探究心の強い方はとてもオススメです！
ご興味おありの方ぜひお問い合わせくださいませ♪
自分へのご褒美いかがですか？
本日より新しいキャンペーンが始まります！
自分ご褒美キャンペーン
アーユルヴェーダの薬用オイルを塗って発汗するアビヤンガにリンパドレナージュをMIX♪
オイルの力だけでもスッキリしますが、代謝が落ちているお身体を目覚めさせるようなリンパドレナージュを合わせることでよりお身体の楽さを体験していただけます☆
そして当店オプション人気1位と言っても過言ではないクリームバス！
アボカドクリームが頭皮を柔らかく汚れも綺麗にし、パサついた髪しっとりに☆★
クリームバスは肩首頭皮を揉みますので全身の緊張が抜けますよ♪
暑かったり寒かったり湿度もまちまちで安定しないこの時期、大変な時期を頑張った自分へのご褒美としていかがでしょうか？
2月15日~2月28日まで
アビヤンガ+クリームバス
100分 ¥13,000(税込)
ご予約お待ちしております♪
自分ご褒美キャンペーン
アーユルヴェーダの薬用オイルを塗って発汗するアビヤンガにリンパドレナージュをMIX♪
オイルの力だけでもスッキリしますが、代謝が落ちているお身体を目覚めさせるようなリンパドレナージュを合わせることでよりお身体の楽さを体験していただけます☆
そして当店オプション人気1位と言っても過言ではないクリームバス！
アボカドクリームが頭皮を柔らかく汚れも綺麗にし、パサついた髪しっとりに☆★
クリームバスは肩首頭皮を揉みますので全身の緊張が抜けますよ♪
暑かったり寒かったり湿度もまちまちで安定しないこの時期、大変な時期を頑張った自分へのご褒美としていかがでしょうか？
2月15日~2月28日まで
アビヤンガ+クリームバス
100分 ¥13,000(税込)
ご予約お待ちしております♪
