隠れ家的なサロンで至福のひとときを…

🌱成長日記15日目🌿

スクスクと成長しております❤

🌿トュルーシー🌿






お花が咲いてきていい感じに🌸🍃

今度トュルーシードリンクを作りますので
トリートメント後のドリンクとしてお出しする予定です🍸🌿



🌿コリアンダー🌿





少しずつ少しずつ🌱
間引きをして増やす作戦をしています😁🌿


自分達で育てたハーブを
皆様に召し上がって頂ける事も
お料理教室で使える日も
楽しみでならないです\(^^)/
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北インド リシケシ ヨガ&アーユルヴェーダツアーのお知らせ

10月の北インド「リシケシ」ツアーの参加者募集のお知らせです☺

ご予約はお早めに🙏💕

梅雨に入ったにも関わらず雨が全く降りませんね〜☂ °
来週、再来週くらいからまた天気が変わると言っていましたが、、、
雨が降ってくれた方がまだムシムシがマシな気がしそうなのですが

どうなんでしょう。



そして今週の日曜日はもう
『父の日』
ですね❤🤓


もう皆様何かプレゼントはお決まりですか??




アールバールでは、
お父様と一緒にご利用出来る二名様価格、

リラックスしておいで〜😌
と、プレゼントとしてご利用頂けるお一人様価格をご用意致しました\(^^)/

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠

6月11(日)~6月18日(日)まで1週間‼️‼️

◎アビヤンガ おニ人様
通常¥28000→¥19000

◎アビヤンガ お一人様
通常¥14000→¥10000

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠

何かと仕事等でストレスが多く、
疲労が溜まっているお父様や旦那様に😍
普段伝えれない感謝の気持ちをプレゼントしませんか??

今回は『父の日』ですので
女性の方のみは、クーポンのご利用は出来ませんのでご了承ください🙇⤵︎



また土日のご予約の空きが残り僅かとなっておりますので💦💦
お考えの方はお早めにご連絡下さい💪( ¨̮ 💪)


🐘🌻本日のご予約の空き🌻🐘
17時〜可能です👏🏻



ご予約お待ちしております\(^^)/

冷え性、肩凝り、便秘はヴァータの乱れ❗️

こんにちは🍀
過ごしやすい気候ですが、皆様体調はいかがでしょうか?

暖かくなってきたにも関わらず、手先足先が冷えたり、肩凝りや便秘に苦しんだりはされていませんか?

これはアーユルヴェーダで言う所のヴァータの悪化や乱れであることがあります😭😭😭

体の血液、栄養の循環が悪く血液が末端まで届かなかったり、つまったりして冷え性や肩凝りを誘発してしまいます。
また、便秘の原因の一因として、腸に水分が足りず、うまく排便が出来なかったりします。

対策としては、お白湯を飲んで頂いたり、体を冷やす食べ物は控えて、適度な運動と十分な睡眠、休養がお勧めです。特に体を暖めてのアビヤンガマッサージは効果が絶大です💕

本日も皆様からのご連絡お待ちしております🙇

髪の毛のケア完璧ですか?

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