皆様、身体の深層部分から
悪いものを溶かし、取り出し
体質改善をしませんか？？？


アーユルヴェーダの中でも最強デトックス‼️

パンチャカルマ（pancha karma）


とは、、、、
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡
身体内部の汚れを落とすため
一連の施術の組み合わせ
の事をいい、大切な浄化方法。
毒素を体外へ排出する方法が
５種類あるため、
パンチャ＝５つ、カルマ＝方法
と呼びます🗣
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡


そして毒素というのは
気をつけていても、気をつけていても
どうしても溜まっていってしまいます😣💦

家も年末に大掃除をするように
体も定期的に大掃除することで、
汚れづらく・体調を崩しづらく・治りやすくするのがパンチャカルマです。
きちんと根本の原因を潰しこむ方法と言われています。
病気の人は治療目的で受けることができますし、
健康な人も病気の予防や健康の維持増進のため、若返り・強壮のために受けることができます！！


＂病気じゃなくても受けられる＂



というのが、アーユルヴェーダの大きな特徴の一つです


🙌🏻🙌🏻施設でのパンチャカルマの流れ🙌🏻🙌🏻



🎈前処置 🎈
Step 1 ：プールヴァカルマ（Poorvakarma）
数日かけて油分(ギー)を口から摂取し、体の中に満たしていきます。消化するまでご飯は食べません

Step 2 ：スウェダカルマ（sweda karma）
油で柔らかくなったドーシャを、液状にして消化管へ運びます。
おなじみのシロダーラは、ここに含まれます。

🎈本処置 🎈
Step 3 ：プラダーナカルマ（Pradhanakarma）
1️⃣ヴァマナ （Vamana）
薬を飲んで吐く・嘔吐法

2️⃣ヴィレーチャナ（Virechana）
薬を飲んで下痢をする・下剤法

3️⃣バスティ（Vasti, Basti）
薬を浣腸して排泄する・浣腸法

4️⃣ナスヤ （Nasya）
鼻に薬を入れて口から排出する・点鼻法

5️⃣アヴィヤンガ
皮膚から血液を排出する

🎈後処置 🎈
Step 4 ：パスチャットカル（Paschatkarma）
たくさん出して疲れた体を復活させる時間です。これまでかかった治療の日数と同じ日数、養生して過ごします。



浄化･デトックス方法を
皆様にご自宅で体験していただけるように
「ホームパンチャカルマセット」を
予約販売いたします!!!!!

*✨*―――――*✨*―――――*✨*
＂ホームパンチャカルマ＂
Panchakarma Home Therapy

💚マッサージオイル(マインド)
💚アビヤンガ(外部オイル治療)
💚トリファラハーブサプリ
(ドーシャを整え、呼吸、消化機能サポート)
💚ナスヤ(鼻洗浄治療)
💚ギーオイル(内部治療)
💚ダングスクレーパー(舌磨き)
💚キチュリスパイスセット(食事療法)
💚デトックスティー
💚カウンセリング(30分)キチュリレシピ含む
*✨*―――――*✨*―――――*✨*
💚の商品セットをお渡しします！！！！

７日間の体質改善をしませんか??

７days「ホームパンチャカルマ」セット
→ ￥29.800


💗期待出来る効果💗
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡
･体重の減少(ダイエット)
･アトピー、アレルギーの改善
･便秘、肌荒れ、 胃腸ナドの身体の不調改善
･生命力、マインドとエネルギー
･寿命の延長
･病気の回復のお手伝い
･免疫力強化
･身体的、精神的、スピリチュアルな面での若返り
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡


身体のこびり付いた毒素をオイルで
深層部分から溶かしだし
胃腸までもキレイにしてくれる
最強デトックス🤤‼️‼️‼️‼️‼️


更にデトックスしたい方は必見📣‼️

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

アビヤンガ60min × ３回
通常 (1回) ￥12.000
50%OFF (3回) → ￥18.000

※(ホームパンチャカルマ7daysをご予約頂いた方のみ対象)



商品は、７月２０日よりお渡しとなりますので
予約販売受付中です(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ

ストレスや夏に弱った胃腸を
１週間で回復させませんか???


お待ちしております👏🏻❤️

2017年アーユルヴェーダ＆ヨガの旅 IN リシケシ ツアーのご案内です(*^_^*)


ヨガの聖地で過ごす純粋な時間は、
こころから喜びを感じる清らかなものです

今回は北インド リシケシでアーユルヴェーダ＆ヨガを体験できるツアーを ご案内いたします。

ここリシケシはインド中からやってきたたくさんの巡礼者やサドゥーの姿が目立ち、
アシュラム（ヨガ道場）が数多くあるヨガの修行者が集まる聖地となります。

そして、あのビートルズもこの地を訪れヨガの修行をしたことでも知られています。

ヨガ、アーユルヴェーダを感じて、ガンジス川の眺めに癒される5日間。

一生に一度は訪れたいヨガの聖地。

それが「リシケシ」です


＜日程＞　2017年10月28日（土）～11月1日（水）
　　　　　帰国は11月2日（木）午前になります。

＜旅行代金＞　198,000円

＜料金に含まれるもの＞
大阪～リシケシまで往復の航空券　
空港使用料
ツアー内の宿泊料金
駅、空港～ホテルまでの送迎料金
朝食（ベジタリアンなお食事）
通訳料金

＊サーチャージ料金が発生した際は別途お支払いただくことがございます。


リシケシではアールバールスタッフがアシュラムや観光地をご案内させていただきますので、
インド未経験の方も不安なく楽しんでいただけるツアーとなります。

現地では、ヨガに没頭するもよし、美味しい食べものへ心を向けるもよし、ガンジス川で瞑想もよし。

フリーなプランですが、楽しみ方のアドバイスはアールバール代表の加藤がご紹介させていただきます。

リシケシは10月からハイシーズンで気候も最高！！
ぜひ、皆さまのご参加お待ちしております(^^)/

ツアーの募集は定員になり次第終了とさせていただきます。

６月１８日(日)は父の日ですね🤓

皆様もうプレゼントはお決まりですか??
『母の日』は迷わないけど
『父の日』って何しよう🤔💭
何プレゼントあげよう🤔💭

と迷われている方も多いのでは、、、？

アールバールでは、
お父様と一緒にご利用出来る二名様価格

リラックスしておいで〜😌
と、プレゼントとしてご利用頂けるお一人様価格をご用意致しました＼(^^)／

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠

6月11(日)～6月18日(日)まで1週間‼️‼️

◎アビヤンガ おニ人様
通常￥28000→￥19000

◎アビヤンガ お一人様
通常￥14000→￥10000

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠

何かと仕事等でストレスが多く、
疲労が溜まっているお父様や旦那様に😍
普段伝えれない感謝の気持ちをプレゼントしませんか？？

今回は『父の日』ですので
女性の方のみは、クーポンのご利用は出来ませんのでご了承ください🙇💦






✨👣本日15時〜👣✨
ご予約に空きがございます。




この機会に是非疲れを取りに来てください🤓🙌🏻
ご予約お待ちしております＼(^^)／

来週の日曜日は父の日です


『母の日』は迷わないけど
『父の日』って何しよう🤔💭
何プレゼントあげよう🤔💭

と迷われている方も多いのでは、、、？


アールバールでは、
お父様と一緒にご利用出来る二名様価格

リラックスしておいで〜😌
と、プレゼントとしてご利用頂けるお一人様価格をご用意致しました＼(^^)／

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠

6月11(日)～6月18日(日)まで1週間‼️‼️

◎アビヤンガ おニ人様
通常￥28000→￥19000

◎アビヤンガ お一人様
通常￥14000→￥10000

♡♣♤♥♦♧♠♡♣♤♥♦♧♠


何かと仕事等でストレスが多く、
疲労が溜まっているお父様や旦那様に😍
普段伝えれない感謝の気持ちをプレゼントしませんか？？


今回は『父の日』ですので
女性の方のみは、クーポンのご利用は出来ませんのでご了承ください🙇💦


この機会に是非疲れを取りに来てください🤓🙌🏻
ご予約お待ちしております＼(^^)／

７月のお料理教室のお知らせです


日程：７月２３日(日)
時間：１０：００〜１２：００
料金：３５００円
場所：アールバール１３Ｆ


テーマ
『南インドカレーの会』


南インドと言えば
魚介類、ココナッツが有名🐠🐟
お野菜も豊富🍅🌶


ということで、
南インドケララのお米に合うカレー
３種類を作ります🍛🍴


🐠 メニュー内容 🐠

🌴ケララフイッシュカレー
🌴コロンブ　ココナッツ野菜カレー
🌴南国スイーツ　バナナカレー
🌴ほうれん草のプーリー
🌴マンゴーラッシー
🌴ラズマライ

魚介類のカレーは酸味と辛味で刺激的な味わいで夏の暑さも吹っ飛びます🔥💦
デザートにはインドで大人気の
『ラズマイ』が登場します🎶

🌟栄養豊富なケララ米は、手に入ればお出しいたします


早速ご予約も頂いており、
定員人数が残り僅かとなりました😆💦
お早めにご連絡お待ちしております!!!