本町|堺筋本町でアーユルヴェーダならアールバール[NEWSブログ]

お腹の張り改善ハーブ

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
今日は雨☂️はあがり、風が気持ちよく感じます。
梅雨明けはもうすぐ？かと思いながらも
湿度が高く、からだのダルさは残りますね😣

本日はスタッフ村上もお気に入り、
アーユルヴェーダハーブをご紹介❣️

「アジョワン」

皆さまご存知でしょうか。
あまり聴き慣れない言葉ですが…

原産はインドで
タイムに似た芳香が特徴のスパイスで、
風味はタイムよりも刺激的です。

消化器系と呼吸器系◎
おなかの張りや消化不良のほか、
せん痛、下痢などの腸疾患、
また喘息の薬などにも使わます💪🏽

インド料理には欠かせないスパイスであり
また薬用としても家庭で重宝されています✨

アジョワンの活用方は様々です！
お野菜と一緒に炒めたり、
クッキーの中に入れたり、
そして、お手軽はティーにして飲みます😆💐

私はお腹が張りやすいので
ずっとトリファラを飲んでいましたが…
合わせてアジョワンティーを飲むようにしてます😌🌿

皆さまも是非、お試しください‼️🙂

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| 2020-07-12 |
スタッフの日記
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キチャディ生活スタートします

こんにちは🌞

キチャディ生活スタートしてます◎

インドのお米と豆で作るお粥で
皮膚病の治療に必須なギーと
ムング豆、その他にスパイスや
調味料を使って作ります🌱

キチャディの作り方は
2daysセミナーでお伝えしています☺️
また、ドーシャ別のキチャディ作ります🥣

②7月15日、8月10日
10時〜12時30分　4000円

①②7月31日、8月21日
10時〜14時30分　8000円
（両方の講座が受けれます）

少しずつ埋まってきておりますが
まだまだご予約お待ちしております！

| 2020-07-11 |
スタッフの日記
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自家製グルカンド！

みなさん、「グルカンド」という言葉はご存知でしょうか。

薔薇の花びらが入っているジャムと言うとイメージが浮かんでましたか？

西洋の「ハーブコーディアル」と同じです✨
ハーブと果汁などを煮詰めたイギリスの伝統的な飲み物。水やお湯、お酒で割ってもおいしく飲めます！

今日は夏にあった、免疫対策のために
ハーブを調合し作りました💕

グルカンドは基本、
ジンジャー、シナモン、グローブを入れて
そこにお好きなハーブをチョイス！
濃縮したハーブ液にお砂糖 or ハチミツを入れて完成です💐

とても簡単‼️

私はお湯に割っていただきました！
シナモンの香りが豊かで、少しスパイシーな風味も🙆🏽‍♀️
美味しいです✨

| 2020-07-10 |
スタッフの日記
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今月のキャンペーン

こんにちは🌞

今月のキャンペーンです！

１つ目は、
アビヤンガ＋選べるオプション
（腸セラピー、ウダワタナ、ハーブ温灸）から毎回お好きなオプションをお一つお選びいただけます！

3回チケット36000円
7月20日まで販売中です✨

２つ目は、
アビヤンガ＋サンダルウッドフェイシャル（フェイシャルマッサージ&サンダルウッドパック）

サンダルウッドにはリラックス効果や、鎮静効果、抗炎症作用、抗菌作用、呼吸器系の炎症に効果、むくみやセルライトの緩和など、たくさんの効果や作用があります！！

マスク生活でお疲れの方に
とてもおすすめなメニューです✨

100分13500円
7月26日までやっております🌿

梅雨でとても体がお疲れの方、
日々のお疲れが溜まっている方、
お顔の吹き出物が気になる方、、、

この時期にリフレッシュして
良い夏を迎えませんか？